Женский журнал myJane: статьи библиотеки

ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов женского журнала myJane.Ru разрешена только с активной ссылкой на http://www.myjane.ru/ на каждой странице с материалом; ссылка должна следовать неотрывно от материала и иметь вид: "Женский журнал myJane.Ru"! Женский журнал myJane: статьи библиотеки http://www.myjane.ru/ Ежедневный журнал для женщин - всё о моде, красоте, стиле, здоровье; женские форумы, рецепты, онлайн-консультации, гороскоп, сонник и многое другое. http://www.myjane.ru/images/janelogo.gif Женский журнал myJane http://www.myjane.ru/ Правильные сладости – от них не толстеешьhttp://www.myjane.ru/articles/text/?id=7973Хотите похудеть, но просто не в силах отказаться от сладкого? Ничего страшного – маленькие слабости вполне допустимы. Даже модели позволяют себе сладкое время от времени. Важно только выбрать правильный десерт, который не отложится лишними сантиметрами на бедрах или складками на животе.Диеты. Худеем вместе.Thu, 11 Mar 2010 08:00:03 +0400Для того чтобы понять, насколько опасен тот или иной десерт для вашей фигуры, нужно ориентироваться не только на калорийность, но и на содержание в нем жиров. Самые опасные Самые вредные десерты (не только для фигуры, но и для здоровья) – с высоким содержанием сахара и жиров. Они трудно усваиваются, отрицательно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта и, в конце концов, откладываются в виде лишнего веса. Чизкейк. Один из наиболее любимых всеми, но и самых калорийных десертов. В нем объединились сливочное масло, крошка песочного печенья, сыр, сметана, яйца, сливки. В итоге – калорийность практически равная шоколаду – 600-700 калорий. Слоеные пирожные. Главный компонент слоеного теста – сливочное масло, а также мука и яйца. Оно само по себе чрезвычайно калорийно и жирно. Если же прослоить его масляным кремом, как в знаменитом торте «<a class="jt" href="http://www.myjane.ru/Recipes/text/?id=1464">Наполеон</a>», вареньем или любой другой сладкой начинкой, то получается тяжелый <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1967">десерт</a>, содержащий 400-500 калорий и 40-45% жиров, от которого лучше надолго отказаться. Песочное тесто. Тоже очень тяжелое, жирное и трудноусваиваемое тесто, содержащее масло, сахар, желтки яиц. Чаще всего оно идет в комбинации с шоколадным или другим масляным кремом, что придает ему калорийность в 420-450 калорий и жирность 30-40%. Готовые мучные кондитерские изделия (печенье, вафли, кексы). Мало того, что кондитерские изделия долгого хранения изобилуют сахаром, они еще практически в обязательном порядке включают в себя трансжиры – самый вредный вид жиров, получаемый искусственным путем. Встраиваясь в клетки организма, трансжиры препятствуют полноценному питанию клеток и способствуют накапливанию в них токсинов. Калорийность таких кондитерских изделий 450-500 калорий. Содержание жира – 25-40%. Можно иногда позволить Тирамису. Еще один всемирно известный десерт достаточно калориен – 450 калорий – но содержит немного жиров 15-20%. Поэтому легко усваивается и не откладывается в организме. Зато богат калием и магнием, что полезно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Заварные пирожные. Само по себе заварное тесто, которое лежит в основе большого количества пирожных типа «Эклер», достаточно легкое. Тут все зависит от начинки. Наименее вредны для фигуры несладкие и нежирные начинки – творожные, фруктовые, из сметаны или сгущенного молока. Калорийность заварного теста 250-300 калорий. Содержание жиров в пирожных варьируется в зависимости от начинки от 25 до 35%. Бисквитное тесто. Оно довольно легкое, поскольку не включает в себя сливочное масло. Если прослаивать его не масляным кремом, а например вареньем или сгущенкой, то можно получить вполне допустимый десерт с калорийностью 250-280 калорий и жирностью 5-15%. Наслаждайтесь легкими десертами Пресное тесто (фило). В основе этого теста – мука, вода и немного растительного масла. Раскатывается оно очень тонко, поэтому изделия из этого теста менее опасны для фигуры, чем другие виды теста. Калорийность фило не превышает 200 калорий, в нем содержится 2-5% жиров. Зефир и мармелад. В их основе находится яичный белок или фруктовое пюре. В этих сладостях практически нет жиров, поэтому они, в общем, не вредны для фигуры, хотя и довольно калорийны – около 300 калорий. Желе и пудинги. Тоже один из самых безопасных видов десертов для фигуры. В их основе – желатин или агар-агар. Желе на основе натуральных соков и пюре содержат пектин – вещество, снижающее уровень холестерина и улучшающего работу желудочно-кишечного тракта. А молочные и йогуртовые пудинги – отличный источник кальция. Калорийность 150-200 калорий, 0-5% жиров. Мороженое и молочные коктейли. Обезжиренные сорта мороженого не только не вредны для фигуры, но в умеренных количествах даже способствуют похудению. Ведь <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/news/text/?id=12094">мороженое</a> – отличный источник кальция, а кальций играет в похудении отнюдь не последнюю роль, поскольку побуждает организм сжигать лишний жир быстрее. Порция низкокалорийного мороженого или замороженного йогурта имеет пищевую ценность около 80-120 калорий, 3-5% жиров и обеспечивает 20-30% ежедневной нормы кальция. Для еще большей пользы дополняйте мороженое не шоколадом или карамелью, а натуральными или замороженными фруктами, орехами, воздушным рисом. Так же как и мороженое, молочные коктейли обладают нежным вкусом и являются отличным источником энергии и кальция. Они достаточно калорийны (100-150 калорий), но при этом в них мало жиров. <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=6354">Коктейли</a> богаты микроэлементами, белками, минералами и витаминами, поэтому они идеальны в качестве легкого десерта. Только делайте их на основе молока, а не сливок, и молочного мороженого, а не пломбира. Можно добавлять в молочные коктейли свежие и замороженные фрукты, натуральный сок, орехи, немного тертого горького шоколада. Ну а как же насчет шоколада? Я не зря вынесла этот вид десерта в отдельный пункт. Мы, женщины, так любим эту сладость, что не можем отказать себе в ней, даже если сознаем, какой урон шоколад наносит нашей фигуре. Но так ли он вреден? Оказывается, шоколад в умеренных дозах не только вреден, но и полезен для <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=2">здоровья</a>. Шоколад содержит много антиоксидантов, которые уменьшают риск заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того в шоколаде есть микроэлементы, предотвращающие развитие остеопороза, флавоноиды, регулирующие свертываемость крови, полифенолы, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы, кофеин, обладающий тонизирующими свойствами, теобромин, стимулирующий работу сердца и центральной нервной системы, а также танин, фтор и фосфаты, предупреждающие появление зубного камня и кариеса. И хотя содержание жиров в шоколаде достаточно велико, исследования показали, что стеариновая кислота, основной источник жиров в шоколаде, не увеличивает уровень холестерина в крови. И если вам особенно хочется шоколада, когда у вас плохое настроение, то вы правы: шоколад содержит фенилэтиламин – антидепрессант, который вырабатывается в организме, например, в период влюбленности и способствует производству в мозге серотонина - вещества, улучшающего настроение. Наименее калорийны и полезны темный и горький <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=7780">шоколад</a>, поскольку чем больше содержание в шоколаде какао-бобов, тем меньше он содержит масла какао. Молочный и белый шоколад более калорийны, поэтому стоит ими лакомиться пореже. И лучше совсем не есть шоколадные батончики с карамелью, мармеладом, орехами и другими высококалорийными продуктами. Учтите также, что чем больше компонентов входит в состав десерта, тем, как правило, вреднее он для фигуры. Кроме того, любой десерт следует съедать до 16-17 часов, ведь организм должен успеть переработать все эти лишние калории и жиры.Лучшие бренды обуви. Часть 2http://www.myjane.ru/articles/text/?id=7955Сколько у вас пар обуви? А сколько бы вам хотелось иметь? И какую цену вы готовы за них заплатить? Сегодня мы продолжим рассказ о самых–самых обувного олимпа.МодаThu, 11 Mar 2010 08:00:02 +0400Знаете ли вы, что самое большое количество пар <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5263">туфель</a> было у первой леди Филиппин – 1200 пар. После выхода сериала «Секс в Большом городе» обувная мания стала модной. При этом, чем именитее дизайнер - тем лучше. Мы уже рассказывали о Маноло Бланик и прочих и сегодня продолжим нашу экскурсию по обувным брендам. Стюарт Вейтцман (Stuart Weitzman). Именно этому дизайнеру принадлежат самые дорогие туфли во всем мире. В списке 10 самых дорогих туфель, ему принадлежит 6 строк. Самые «дешевые» стоят 500 000 долларов и украшены бриллиантами, самые дорогие оценены в 3 000 000 долларов. Его компания была создана в 1986 году. Вся его обувь шьется исключительно в Испании. Магазины можно найти более чем в 60 странах мира. Под его брендом продается примерно 2 000 000 пар в год. Коллекции обновляются два раза за год. Каждая содержит примерно 300 моделей. И 50 моделей в эксклюзивных коллекциях. Цена пары от 200 долларов. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/08022010/1.jpg"></center><center><img src="http://www.myjane.ru/pics/08022010/2.jpg"></center> Об обуви Стюарта Вейтцмана говорят, что она – осязаемая красота. Он берет в равных пропорциях зрелищность и удобство. При создании коллекций дизайнер использует различные материалы и формы, создавая удивительные модели. Луи Вуиттон (Louis Vuitton). Этот всемирно известный бренд занимается не только производством сумок и багажа, но и одеждой и обуви. Более того, он успел побывать в списках <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/news/text/?id=16711">Forbes</a> в качестве производителя самой дорогой обуви. Основан модный дом в 1854 году. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/08022010/3.jpg"> </center> Все что делали и делают дизайнеры, отличается удивительной элегантностью, качеством и красотой. До сих пор эмблемы рисуются вручную, а все тиснения выполняют по старой технологии. Это касается всего, в том числе и обуви. Этот бренд сотрудничает с различными дизайнерами, создавая порой потрясающие вещи. Сержио Росси (Sergio Rossi). Из Франции переместимся в Италию. Этот дизайнер весьма известен у себя на родине. Он создал свой бренд в 1966 году, успев до этого поработать с Джани Версачи. В 60-е годы в Италии появился интерес к искусству и различным формам его проявления. Именно поэтому это был удачный момент для запуска своего бренда. В 70–х годах интерес к обуви и одежде Haute couture значительно возрос. В эти годы Сержио Росси продолжал сотрудничать с домом Версаче. Позже его стали просить подобрать обувь для модных показов, так он и приобрел известность. И сделал итальянскую обувь эталоном качества, красоты и удобства. Сейчас бутики, продающие обувь Сержио Росси, существуют в большом количестве стран. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/08022010/4.jpg"> </center> Прежде чем на обувь поставят лейбл «Sergio Rossi», она проходит примерно сто двадцать этапов. Все модели тщательно разрабатываются и создаются практически вручную. Ведь основатель твердо верил, что если, создавая обувь, вкладывать самые лучшие чувства и все имеющееся умение, тогда она будет нравиться покупателям. Именно поэтому туфли от Сержио Росс – симбиоз красоты, удобства и <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5914">женственности</a>. Стив Мэдден (Steve Madden). А это просто очень удачливый американский дизайнер обуви. Несмотря на то, что бренд очень молодой, его основателя окрестили обувным могулом ХХI века. Его целевая аудитория – молодые, следящие за модой, но, при этом, сохраняющие индивидуальность женщины. Его обувь уникальна и необычна. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/08022010/5.jpg"> </center> В начале 90-х он приобрел популярность благодаря предложенной им новой трактовке платформ. Вдохновленный звездами рок-н-ролла 70-х годов, он создал обувь на толстом каблуке, которая и стала его фирменным знаком. Его вдохновение – люди, которых он видит на улицах. Сейчас бренд Steve Madden представляет не только модный бренд, но и образ жизни. Бетти Мюллер (Bettye Muller). О своей обуви дизайнер говорит так: «Мои туфли похожи на хичхоковских блондинок, например, Грейс Келли, - у них одновременно таинственный и прекрасный вид. И каждая пара может рассказать свою историю». Бренд является очень молодым и очень перспективным. Основан он был в 1998 году. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/08022010/6.jpg"> </center> Отличительная особенность коллекций – <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=3233">винтажный стиль</a>: от 20-х до 50-х годов. Для своей обуви Бетти выбирает самые качественные и роскошные материалы. Расцветка также поражает воображение. Обувь от Бетти Мюллер яркая жизнерадостная и милая. Дизайнер считает, что носить ее творения смогут только те женщины, которые уверены в себе и имеют четко очерченный стиль. Каждый бренд уникален и интересен. И каждая женщина сможет найти то, что ей по душе. Главное знать, где искать.Как похудеть в условиях офиса. Программа третьяhttp://www.myjane.ru/articles/text/?id=7884Подошло время для ежедневной офисной гимнастики! Сегодня три упражнения в знакомом уже нам режиме 2 подхода по 12 повторений для каждого упражнения.Фитнес в офисеThu, 11 Mar 2010 08:00:01 +0400<a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=6464">Силовые упражнения</a>, которые мы предлагаем вам в этих комплексах, сжигают калории не только во время их выполнения, но и после занятий, когда вы уже про них забыли. 1. Ноги, ягодицы Встаньте возле стола (стула), держитесь правой рукой, стоя на правой ноге, левую ногу отведите назад, удерживая на весу в процессе выполнения. Сгибайте и разгибайте ногу, не опуская ее вниз ни на миллиметр. Для лучшего напряжения натягивайте носок рабочей ноги на себя, выделяя пятку. Напрягайте при сгибании заднее бедро и ягодицу. Опорная нога работает в данном случае в статическом режиме. Чтобы расслабить мышцы после этого упражнения, наклонитесь вперед на прямых ногах. 2. Спина Сидя на стуле, ноги вместе, руки положите за голову, прихватив с собой увесистую книжонку, локти разведите в стороны. Прямой спиной (или чуть прогнувшись в пояснице) наклонитесь к ногам и вернитесь в исходное положение. Недопустима округлая спина! Лучше пусть наклон будет небольшим, но положение спины правильным. Сделайте первый подход из 12 упражнений, а во втором подходе вытяните руки вверх, при наклоне они должны оставаться точно напротив ушей. 3. Руки, грудь Вспомните технику <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=4486">плавания</a> брассом. Имитируем ее, сидя или стоя - как вам удобно, с некоторыми дополнениями. Руки, вытягивая вперед, скрещиваем. Если хотите, возьмите в обе руки равного веса предметы (подойдут и блокноты). Знайте: даже самое маленькое "утяжеление" в процессе выполнения, кажется намного тяжелее, чем в начале. Выполняйте медленно, фиксируя на секунду руки в разведенном положении. Не опускайте руки сильно при сгибании, поддерживайте их как бы на поверхности воды. Спину держите ровно, живот втянутым. Важно: - напрягать мышцы так, словно вы оказываете сопротивление; - концентрироваться на работе. Полезная информация Как приятно перекусить на работе не йогуртом, к примеру, а <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/Recipes/text/?id=3267">пиццей</a>. А почему бы и нет, если в ней будет всего навсего 154 калории на 100 грамм. Приготовьте пиццу с вечера по нашему рецепту, угостите домашних и на работу возьмете кусочек! Ингредиенты (на противень приблизительно 30/40) - 5 яиц х 80 г = 400 г - 5 столовых ложек майонеза = 100 г - 5 столовых ложек муки = 120 г - 1 ч. ложка соли = 6 г - начинка: буженина 120 г, сыр Российский 40 г, помидор 1 шт. (160 г) Шаги приготовления: 1. Все смешать, желательно блендером. Тесто получается очень жидким. 2. Вылить в форму среднего размера, смазанную растительным маслом. 3. Выложить равномерно начинку - она будет утопать в тесте, поэтому аккуратней. 4. В горячей духовке печется минут 15-20. Готовность определяем спичкой. 5. Легко вынимается из формы. Очень просто! Приятного аппетита!Бадха Конасана (Baddha Konasana)http://www.myjane.ru/articles/text/?id=7956Бадха Конасана (BAH-dah cone-AHS-anna) в анатомическом плане задействует мышцы бедер. В терапевтическом аспекте помогает справиться с болями в пояснице.ЙогаThu, 11 Mar 2010 08:00:00 +0400Положительный эффект от выполнения этой асаны заключается в следующем: 1. Стимулирует работу органов брюшной полости - таких как желудок, мочевой пузырь и пр. 2. Благотворно сказывается на сердце и улучшает кровообращение. 3. Позволяет растянуть мышцы бедер. 4. Успокаивает и снимает <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=85">стресс</a>. 5. Облегчает менструальные боли. 6. Смягчает приливы во время менопаузы. 7. Хорошо подходит для людей, страдающих высоким кровяным давлением, плоскостопием и астмой. 8. Практикуя позу на протяжении всей беременности (если нет противопоказаний), можно облегчить роды. 9. Считается, что эта поза уничтожает все болезни и выводит токсины. Противопоказания Единственное противопоказание – травма колена. В этом случае под него надо подложить одеяло или полотенце. Бадха Конасана А теперь перейдем к выполнению <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=60">асаны</a>. Для этого сядьте на пол, вытяните ноги перед собой. Сделайте глубокий вдох. На выдохе согните ноги в коленях так, чтобы стопы соприкасались друг с другом. И подвиньте их как можно ближе к телу. На вдохе опустите колени в разные стороны, стараясь достать ими пол. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/08022010/1a.jpg"> </center> Далее обхватите большой палец каждой ноги тремя пальцами руки: большим, указательным и безымянным. Если вам тяжело, тогда обхватите руками лодыжки. Следите за тем, чтобы копчик был прижат к полу. Отведите плечи назад и вниз. Никогда не давите на колени. Старайтесь, чтобы мышцы бедра соприкасались с полом (тогда колени последуют за ними.) Задержитесь в этой позе на 1 – 5 минут. Не забывайте глубоко дышать. Затем на вдохе поднимите колени и вернитесь в исходное положение. Вариации асаны Эту асану можно немного видоизменить, если наклонить туловище вперед. Причем стоит помнить, что нельзя прогибаться в талии, нужно наклоняться всем корпусом, стараясь, чтобы ягодицы соприкасались с полом. Во время наклона вперед, локти сгибают, они должны быть параллельны ногам или перпендикулярны туловищу. Вообще руки можно даже вытянуть вперед. Старайтесь коснуться головой пола. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/08022010/2a.jpg"> </center> Не забывайте про <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=700">дыхание</a>. Это самое важное, когда вы занимаетесь йогой. Помните о постепенности. Не делайте себе больно, если вы чувствуете дискомфорт, подложите одеяло или ослабьте напряжение. А дыхание и практика поможет вам достичь желаемых результатов.Жизнь без секса: «Не могу, не хочу, не буду, не с кем»http://www.myjane.ru/articles/text/?id=7968…Едва редактор озвучила поручение, я немедленно затосковала и вспомнила неудачницу Бриджит Джонс. С одной лишь разницей: британская журналистка добровольно вызвала огонь на себя, решив написать про воздержание. Ей, что называется, сам Бог велел: на горизонте - ни возлюбленного, ни мужа. Мне же предстояло рассмотреть отказ от секса, вспомнив «прелести» вынужденного целомудрия и опросив кучу знакомых с аналогичным опытом. Потому что законный супруг категорически отказался участвовать в эксперименте…ИнтимWed, 10 Mar 2010 08:00:03 +0400По сюжету книги <a class="jt" href="http://www.internovosti.ru/text/?id=19151">Бриджит Джонс</a> называла воздержание «целибатом» и была ой как не права: целибат – это обязательства духовенства в католичестве и монашества в православии. То есть суровое условие даже не обсуждается, если создание из крови и плоти решило посвятить себя богослужению. Но есть на свете люди, которые по тем или иным причинам хотя бы раз почувствовали себя монахом или монашкой. О том, каково это – спать в одиночку и видеть ласки-поцелуи только на ТВ-экране - из биографий наших героев. Воздержание как дань традициям 20-летняя Гусала приехала в Россию из Азербайджана еще будучи второклассницей. За эти годы «девочка созрела», приобрела привычку носить обтягивающие джинсы и каблуки, научилась не краснеть от мужских комплиментов, но ни на дюйм не отошла от мусульманских ограничений в <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=18">интимной жизни</a> – замуж она должна пойти девственницей. Естественно, за единоверца. Конечно же, с соблюдением обряда вывешивания простыни после первой брачной ночи. На которой обязательно должно алеть доказательство ее непорочности. Гусала дни и ночи напролет «зависает» на сайтах <a class="jt" href="http://hearts.myjane.ru/">знакомств</a>: срочно надо замуж. «Мне уже 20, через три года меня никто уже не посватает! – она от ужаса округляет глаза. – Первых сватов присылали, когда мне было 14 лет. Эх, зачем я отказала?» Восточные народности, как известно, быстро достигают половой зрелости и могут похвастать бурным темпераментом, поэтому дочери «страны танцующих огней» ее непорочность порядком осточертела. Проходя журнальный тест «Узнай, насколько ты страстна», она интересуется у подружки-россиянки: «Как ответить на вопрос, нравятся ли мне ласки груди?». Подруга тоже ужасается: «А вдруг вы с мужем не подойдете друг другу в постели? Ведь лучше об этом узнать заранее». Гусала пожимает плечами: «Разведусь. У нас многие так делают, моя тетя трижды выходила <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=727">замуж</a>. Главное – в первом браке оказаться невинной». А пока черноокая девственница слушает Таркана, шлет сообщения интернет-поклонникам и очень хочет замуж, чтобы узнать, понравятся ли ей ласки груди. И не только. А если нет – разведется, ислам допускает. …из идейных соображений Благодаря спорной науке психологии на свет появилось страшное слово «сублимация» – перенос сексуальной энергии в сферу несексуальной деятельности. Некоторые индивиды уверовали в это и отреклись от плотских радостей, надеясь, что воздержание сделает их картины гениальными, книги – нетленными, произнесенные вслух мысли – бессмертными афоризмами. И что в итоге? Единственное тому подтверждение – интеллектуал Анатолий Вассерман, который в юности сдуру дал клятву, что никогда не познает женщину. Бородатый дяденька, у которого голова вмещает объем памяти в два гигабайта, и сам не раз раскаивался в содеянном, однако, как человек слова, продолжает сторониться женщин. И ждет не дождется, когда возраст прекратит эти ужасные волненья и томленья. Заодно лопает килограммами шоколад – должен же он откуда-то черпать эндорфины, гормоны радости. Но есть другая сторона медали, которую представляет физик Лев Ландау. Экспериментируя в области ядерного атома, ученый попутно заводил массу приятных краткосрочных знакомств с барышнями. По рассказам писателя Михаила Веллера, который словно побывал в одной постели с великими мира сего, Ландау даже держал в штате привлекательных лаборанточек, которым строго воспрещалось носить нижнее белье – чтобы всплеск страсти не отнимал его надолго у науки. И это, как говорится, при живой-то жене!.. Как результат: Ленинская, Нобелевская и три Государственных премии, которые Льву Давидовичу дали за успехи в ядерной, а не в сексуальной энергетике. …как образ жизни Андрей и Лена – молодая пара с пятилетним супружеским стажем. В их «ячейке общества» подрастают детсадовец Лешка и годовалая Маша. Воспитанием «племени младого» занимается мама, в то время как папа добывает мамонта на ужин и строит пещеру – собственный дом. И все бы ничего, если бы не одно обстоятельство – уже полтора года счастливые родители не спят друг с другом. Не из-за проблем и перманентных ссор, а – вот те на – им просто не хочется. «Если честно, я бы и не заморачивалась, что у нас что-то не так, если бы не реакция врача. Пришла на прием к гинекологу, она спросила, чем я предохраняюсь, а я ответила: «Ничем, потому что нам не до секса». Тетенька удивилась, посоветовала удвоить бдительность на предмет мужниной верности и порекомендовала препараты для стимуляции полового влечения. Дома мы с Андреем все обсудили и обоюдно пришли к мнению: мы любим друг друга, но сейчас не до жарких постельных утех. Он устает на работе и на стройке, я выматываюсь с малышами. Об изменах и речи нет, просто мы поставили секс на паузу…» Физическая усталость, безусловно, оправдывает угасание влечения. Вспомните хотя бы старый анекдот о записке, оставленной женой для мужа: «Суп на плите, котлеты в холодильнике. Захочешь интима – не буди, очень устала». И остается только радоваться, что у наших героев схожие темпераменты, никому не приходится переступать через себя, потакая желаниям «ненасытной» второй половинки, и вступать в конфликты. …как вынужденная мера «Я целых полгода провела без мужика! - изливала душу 30-летняя Марина. – С мужем развелась, бойфренд «не завелся», а на разовые связи пойти не могу – не так воспитана. Да и среди соискателей, признаться, не было достойных». Знакомая история, не так ли? Почему-то дамы, став «монашками поневоле», объясняют принцип воздержания затертой цитатой из Омара Хайама: «Ты лучше голодай, чем что попало ешь. Ты лучше будь один, чем вместе с кем попало». Помнится, эту пафосную мысль я «исповедовала» лет в 18, отшивая очередного кавалера. Вот так прямо и говорила: «Когда лев стареет, он умирает от голода. Потому что не может питаться падалью». Какую «старость» я придумала в безмятежной юности и почему считала нормальных, в общем-то, парней «не первым сортом» - одному Богу известно, но очень хотелось строить из себя невозможно возвышенную особу. А львы, кстати, умирают не из-за гастрономических предубеждений и не из-за триумфа воли, а исключительно потому, что не могут загнать свежую дичь – силенок нет, да и <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/news/text/?id=10510">зубы</a> стерлись. Тем не менее, позиция барышень «лучше в постели одна, чем с мизераблем» достойна уважения. Во-первых, давно опровергнуты мифы о том, что якобы без «мужского участия» женский организм хиреет и стремительно стареет. И что мужчину надо принимать как пилюльку – для <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=2">здоровья</a> и бодрости духа, наплевав, что вы к нему не благоволите. Во-вторых, даже в провинциальных городках есть точки, торгующие продуктами секс-индустрии – ой, ну какие вы догадливые! И не надо напускать на себя пуританство! Если бы от самоудовлетворения люди слепли, как стращали подростков в далеком прошлом, большая часть земного шара была бы снабжена собаками-поводырями и черными повязками на глазах. …как способ наказать мужчину Это самая надежная инструкция в духе «вырой себе могилу сам». Обидевшись на избранника и перекрыв ему доступ к телу, вы продемонстрируете собственную глупость, возможно, подтолкнете к измене и, опять же, как в анекдоте, останетесь без подарка, как не очень умная женщина. Дальнейшее обсуждение не целесообразно. …как проверка на серьезность намерений Узнав о теме, которую мне предстоит осветить, незамужняя подруга пришла в восторг. «Отлично! В пятницу иду на вечеринку, всем парням, которые будут клеиться, стану рассказывать, что провожу эксперимент – как живется без секса. О результатах расскажу!» И не подвела – рассказала. Итак, двое молодых людей, предложивших вдвоем убежать в «уютное тихое место» и узнавших об эксперименте целомудрия, беззвучно ретировались. Причем по одному и тому же сценарию: «Тебе купить что-нибудь попить? Я сейчас вернусь». И все, поминай как звали. Невозможно простодушный Василий, пожелавший украсть нашу сильфиду, в ужасе отпрянул после вестей о воздержании: «Будет врать-то! Небось лечишься от чего-нибудь?». Галантный Антон, во время медленного танца предложивший «встретиться как-нибудь в интимной обстановке», отреагировал нордически-сдержанно: «Уважаю ваш выбор и не буду настаивать. Запишите мой номер телефона, может, вспомните обо мне, когда ваше испытание подойдет к концу». И лишь один хлопец порадовал ответом: «Значит, решила пожить без секса? Отлично. Надеюсь, это у тебя не навсегда? К тому времени успею убедить себя, что мне нравятся сумасбродные брюнетки. А на сегодня ограничимся провожанием до дома и поцелуем в щечку. Слава Богу, я в безопасности – приставать ты не будешь». Надо ли говорить, что последний рыцарь имеет максимальные шансы на победу? Как важно быть серьезным Ответить однозначно, мучительно ли сказывается на женском организме воздержание, не получилось. Во-первых, так и не ясно, воздержание – это сколько? Ведь все зависит исключительно от темперамента дамы. Для кого-то неделя секс-голода – муки смертные, а кто-то и месяцами не помышляет о нем. Также существовала теория о застойных явлениях в малом тазу и, как следствие, женских болезнях. Увы, не выдерживает критики. Потому как эти самые явления случаются у всех страдальцев с сидячей работой (независимо от количества секса), и лучшее средство профилактики здесь – физические упражнения. Кроме того, долгое время считалось, что без мужской ласки женщины становятся нервными, истеричными и сварливыми, в пример приводились отвратительные нравы старых дев. Но и тут ученые развели руками: эти гарпии не потому «озверели», что на них никто не позарился. Скорее всего, именно особенность характера и предопределила их женское <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=128">одиночество</a>. Никто не берется утверждать, что <a class="jt" href="http://www.myjulia.ru/article/12919/">воздержание</a> – это здОрово и здорОво. Гармоничные интимные отношения – прекрасная часть жизни, еще одно свидетельство женского счастья. А если случится вынужденный простой, воспринимайте его без трагизма. По крайней мере, вы застрахованы от нежелательной беременности.Интервью с психологом Натальей Толстой. Что делать с мужскими изменами? http://www.myjane.ru/articles/text/?id=7876Наталья Толстая – психоаналитик, телеведущая и автор книг «Поединок с изменой», «Любовница или любимая», «Мужские несчастья. Плачу его слезами» и других. Почетный посол благотворительного фонда «Линия жизни». Эксперт многих теле- и радиопрограмм. Ее советам следует столичный бомонд – бизнесмены, актеры, звезды эстрады, политики и спортсмены. Сегодня Наталья согласилась дать эксклюзивное интервью журналу myJane.Интересные людиWed, 10 Mar 2010 08:00:02 +0400- Наталья, здравствуйте! Думаю, ни для кого не секрет, что многие мужчины изменяют, потому что считают полигамию нормой? Был у меня, например, ухажер, который через несколько месяцев после свадьбы позвонил и сообщил: «Марина, я женился, но это ничего не меняет. Когда встретимся?». Насколько я знаю, на него даже не повлияла беременность жены, которой он продолжал активно изменять и искать подходящие для этого кандидатуры на сайтах знакомств. Как быть с такими мужчинами? - Существует три разных типажа - мужчина-воин, домашний хозяин и нарцисс. В данной ситуации мы имеем дело с представителем нарциссизма. Только представь, как несет себя в пространстве мужчина, у которого на голове аквариум с рыбками. Самый частый лозунг «Мне!». Чтобы чувствовать себя комфортно, ему нужно разнообразие – русалочьи хоры, которые поощрительно будут распевать: «да, ты самый лучший на свете, да, ты всегда «на коне», да, ты молодой и клевый!». <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5554">Нарциссу</a> это необходимо. И в вопросе четко описан мужчина, которому нужны эти «развлечения». Он не изменится. Хороший вопрос: «Что с ним делать?» Это и есть наша главная проблема. Жить с таким человеком можно припеваючи. Ведь, если посмотреть по сторонам, таких мужчин не так уж и много! Одни – с головой ушли в работу, другие любят мальчиков, а не девочек, а третьим неинтересно «художественное совокупление». Так что делать с «нарциссом»? Брать огнемет? Тогда мужчины останутся только в Красной книге. На самом деле, если твои приоритеты – яркая жизнь, свободное плавание в радости и любви, тогда ты будешь счастлива с таким мужчиной! Представь, как тебе будет приятно идти с ним по улице. Он же как малиновый пирог – красив и сладок, все смотрят и облизываются. Если тебе нужен фейерверк чувств, то можно смело крикнуть «Ура, я нашла его!». Чтобы найти ключик к его сердцу, нужно уметь раскрашивать вашу совместную жизнь в яркие краски – иногда оды петь, а иногда и «обломать» можно. Именно для такой категории мужчин наши предки придумали фразу о том, что женщина – земля, а мужчина – небо. И чем больше на земле цветов, тем интереснее небу лицезреть на нее. К тому же, «прекрасный нарцисс» - отличный стимул к совершенству. Рядом с таким красавцем женщина обязана отлично выглядеть, менять роли как перчатки. Например, сегодня она с тонометром в руках и с таблицей калорийности, завтра она ходит по дому в пятнистой пижаме под леопарда, послезавтра в шелковом белье, через три дня – «умытая» и в джинсах, потом она женщина-вамп. Чем больше образов, тем больше интереса. - Наталья, как простить измену не только на словах, но и в сердце? - Мужчина погулял на стороне, вернулся домой и сказал: «прости, пусти обратно в сердце и в душу…». Даже если он клянется в дальнейшей верности, женщина вряд ли ему будет доверять. Она может простить на словах, но не на деле. Мучительные сомнения никуда не денутся. И она понимает, что нет никакой гарантии того, что если она найдет другого мужчину, он не сделает ей больно. Именно поэтому мы ищем партнеров, не соответствующих образу будущего мужа. Почему? Потому, что мы специально выискиваем себе безопасных партнеров, чтобы в случае расставания не было душевного надрыва. Вот и получается замкнутый круг. Страх сковывает наши чувства. Не бойтесь <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=727">выходить замуж</a> за любимого человека! Просто надо понимать, что поцелуйчиков и ахов-вздохов не будет всю жизнь. Каждая семья проходит через какие-то испытания. Мы привыкаем к человеку и вскоре понимаем, что родных не прощают, их понимают. - Наталья, для Вас, вероятно, не секрет, что "полигамными" бывают не только мужчины, но и женщины. В таком случае происходит "ранжирование" ролей «он любил ее, она любила летать по ночам». Скажите, пожалуйста, своим пациентам-мужчинам, которые желают вернуть жену в семью, Вы советуете то же самое, что пациенткам? - Мужская и женская измена – абсолютно противоположные вещи. Мужчина может сходить на сторону из интереса, для самоутверждения, для того чтобы послушать какой он клевый, чтобы найти параллельную реальность, в которой не будет чувствовать себя несчастным. Он идет на сторону, чтобы помолодеть. Да что там говорить, у мужчины огромное количество позывов на измену. - Неужели все женщины для него лишь способ самоутвердиться? - Внутри мужчины есть «былинный камень» с тремя дорогами. Впереди - женщина, которую он любит, к которой нужно стремиться всю жизнь. К ней нужно прийти через ревность, ожидание встреч, горечь расставаний… Именно поэтому он максимально старается не быть с нею в близком контакте. Мужчина старается дистанцироваться от любимой женщины, чтобы не стать родными. Мужчина всегда хочет быть на первом месте, по крайней мере, это правило воинов и нарциссов, а это большая армия. Но поскольку все силы он отдает любимому делу или бизнесу, то его женщина должна уйти на второй план, а он понимает, что если любит женщину, то не хочет, чтобы она была на второстепенной роли. И решает, что лучше они будут стоять на соседних постаментах. Мужчина говорит, что его любовь как из стекла. Все, к кому он подходит ближе, оказываются хуже, чем он думал. Справа от этого камня собирается небольшой полк женщин, которые любили его в течение жизни. Для него они незабываемы! Он вспоминает их ухаживания, их ласку и нежность. А слева от камня располагаются «цыпочки». Он не помнит их имен и лиц, но у него никогда не сотрутся из памяти воспоминания незабываемого секса. Чем запомнились ему эти девушки? Своим творчеством, способностями, игрой… Они не любили его, но были клевым дополнением к его жизни. Три абсолютно разные дороги. И женщине надо четко понимать – на каком пути она находится. <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=6786">Женщина изменяет</a> совсем по-другому. Она просит небо быть счастливой. А что для нее счастье? Чтобы детки благополучно росли и были с ней в ладу, чтобы рядом был он – единственный, которого она будет любить, ради которого будет краситься, стремиться к совершенству. Ей не нужна половинка, поскольку сама она цельная. Она хочет, чтобы был он и она. Заказ в небесную канцелярию принят. И вот несется она домой с буханкой хлеба и понимает, что утро и вечер ничем друг от друга не отличаются – одни и те же разговоры, ссоры, тиканье часов, одна и та же траектория пути по квартире… И вдруг в ее жизни встречается мужчина… Женщина все бросит и уйдет строить новую семью. Поэтому мужчине, которого разлюбила жена, вернуть ее домой, в семью, гораздо сложнее, чем женщине мужчину. Мужчина выпадает из гнезда, но через некоторое время снова туда просится. После расставания следует синдром 17-го месяца – когда мужчина во что бы то ни стало хочет совокупиться с экс-супругой. Да, мужчина как воин, который не умеет жить во фланелевой пижаме. Ему все время нужен надрыв. Даже если он разводится с женой и уходит в новую ячейку, то через какое-то время начинает скучать по прежнему социуму – по жене, детям, родственникам, любимому блюду. У памяти золотые чернила! И вот - он встречается с бывшей женой и тут же приходит желание вновь зайти в одну и ту же реку. Скажу вам честно – больше 60 % мужчин совокупляются с бывшими женами. Почему женщины идут на близость? Причин несколько: она может переспать благодарственно, из интереса, из самоутверждения (мол, смотри, что потерял), из интереса - каким Он стал? - или чтобы продемонстрировать свое тело после липосакции. Также она может пойти на эту «встречу» ради денег или для того, чтобы отомстить теперешней. У мужчины таких мотиваций нет. Поэтому если женщина разлюбила, то ничто не сможет ее вернуть в семью. Иногда мужчины говорят – она уходит, но я же понимаю, что она меня любит… Любящая женщина уходит? Абсурд! Этого никогда не будет. Она будет лепить отношения до последнего. Я даже не хочу писать книгу на тему «как вернуть любимую». У меня не хватит советов на 360 страниц. Женщина может вернуться в семью только ради долга – из-за детей или денег. Но все это далеко от чувств. А я пишу о любви. У меня книги выходят под серией «позитивная психология тактики любви». Если нет любви, то не о чем и говорить. - Я вот иногда думаю: семья – это так сложно. Мало того, что нужно найти подходящего человека, так потом еще удерживать, прощать измены и так далее. Все больше женщин смирились с тем, что лучше жить одной, чем с недостойным мужчиной (алкоголиком, наркоманом, бабником, лентяем, недалеким малым). А Вы как считаете – лучше быть одной или нужно во что бы то ни стало «ухватить» себе мужичонку и лелеять его, чтобы не сбежал? - Новогодняя елочка круглый год в центре квартиры мне не нужна. Зайкой, который скачет все время вокруг елочки с песенкой «ла-ла-ла», я тоже быть не хочу. Когда я сталкивалась с тем, что мне нужно было что-то сохранять, при этом умолять, звать, ждать и надрываться от того, что человек попросту «крутит из меня веревки", то в какой-то момент приходило понимание того, что последняя капля переполнила стакан. Вы думаете, что только простые женщины страдают от <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=128">одиночества</a> и страха остаться наедине с собой? Ко мне на прием приходят напомаженные, напироженные, с отличной фигурой, хорошим кошельком, с домами, машинами и шикарным образованием молодые женщины и все они, садясь в кресло, начинают плакать. Чего они хотят? Хотят любить! Ведь только любящая женщина чувствует себя живой! И если вы желаете быть одной, то любящей – себя, жизнь, цветы, работу, а быть с кем-то, но не любящей… никому не пожелаю! - Не могу не воспользоваться шансом выведать у Вас «секрет семейного счастья от Натальи Толстой»... - Надо просто уделить внимание самой себе. Сейчас я пишу книгу «Золотой ключик». Я хочу заполнить её секретами семейной жизни, которыми делились наши прабабушки со своими внучками. Но сейчас, пока книга только в разработке, я бы рекомендовала каждой женщине самой написать алгоритм построения своего семейного счастья. Для этого нужно составить инструкцию по обращению с любимым человеком. Состоять она должна из нескольких пунктов: 1. Хочу… 2. Могу… 3. Должна… 4. Буду… 5. Не буду… 6. Нельзя… Каждая женщина должна сама прописывать и расшифровать эти постулаты. Так что, создавайте свою книгу жизни! Ведь у каждого свои ценности, понималки, игрушки, заводилки, у каждого свой тип нервной системы. Мы отличаемся друг от друга - и в этом вся прелесть! Подмечено природой – чем хуже мужчина себя ведет, тем счастливее себя чувствует женщина. Мужчина не должен быть идеальным. «Реттов Батлеров» не так уж и много. Представим себе мужчину – состоятельного, ухоженного и образованного красавца... Кто ему составляет партию по жизни? Обязательно какая-нибудь дрянь! Смотришь на нее и думаешь: куда же глядят его глазоньки? Что ж, так устроена планета. Так что, на мир нужно смотреть широко распахнутыми глазами и не бояться влюбляться! В сознании у каждого из нас существуют одновременно две потребности – быть одному и быть с другим. Все мы хотим и должны не только говорить, но и слышать, не только брать, но и давать. Люди обмениваются энергией друг с другом, даже когда спят или находятся рядом. В начале отношений вы балуете мужчину совсем другой энергией, чем в последующие периоды. Получается, снова нужно начинать с себя! Духовные практики, <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1706">медитация</a>, йога, духовное чтение – внешний резерв подпитки, а внутренний целиком принадлежит тебе. Наша психика сама генерирует энергию, разделяя ее на две части - природную и искусственную, рациональную. Природой данный энергетический потенциал можно легко увидеть между мужчиной и женщиной в период влюбленности, во время сна, головокружения от воздуха в сосновом лесу. В городе мы пользуемся только цивилизованной – еда, энергетические напитки, алкоголь, сон. Мой совет – ходи босиком, сажай цветы, бегай по утрам. Снижение уровня энергообмена в отношениях вызывает в нас страх за эти отношения. Относись к своей энергетике любви, как к младенцу! Любящим следует стойко переносить капризы и болезни своего чувства, баловать его и отдавать ему все, не считая. Энергетика чувств постоянно нуждается в подпитке. Жизнь и любовь понятия тождественные, но не синонимы и знака равенства, к сожалению, не поставить. Но по своим ассоциациям скажу – я чувствую, что живу только тогда, когда люблю. Я ищу тех, кого любить, для того, чтобы нравиться себе. А кто это – мужчина или мама, ребенок или моя вера – моя личная тайна. Надо просто запомнить одну простую фразу – любовь бывает просто так, и никак иначе. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/220110/1a.jpg"></center> Беседовала Марина ТумовскаяТрое на моей постели, или 10 лет Черутти http://www.myjane.ru/articles/text/?id=7934Я сброшу с себя одежду и, медленно ступая по кафельному полу, окажусь под россыпью хрустальных теплых капель. Выключенный душ, стрелка, бегущая по кругу, чайник, закипающий на кухне, махровый халат, оставленный на банкетке… Я позабуду обо всем на свете, когда отдамся этой страсти. Я утону в блаженстве, когда эти трое окажутся в моей комнате, на моей постели. Три мужчины, три характера, три улыбки.Парфюмерия и косметикаWed, 10 Mar 2010 08:00:01 +0400Один очарует меня своей мечтательностью, другой – тонкостью вкуса, третий – безупречным знанием моей природы. Они коснутся меня, и весь оставшийся день я буду ощущать их прикосновение. Не опускайте глаза, не браните меня. Я не могу отказать ни одному из этих мужчин. Ведь только вместе, только втроем они могут утолить мою жажду. Ведь уже несколько лет подряд, каждое утро я бегу к ним на свидание… Bonsoir, милый Тьерри Башмакофф! Good morning, Гарри Фремонт! Buon giorno, Нино! Незатейливый флакончик, придуманный дизайнером Тьерри, завораживающий аромат, в который вдохнул жизнь парфюмер Гарри, репутация, и вот он - «Cerruti Image Woman» - женское счастье в раскрытых ладонях Нино. Трое на моей постели… Черутти… Несколько нот, влившихся в стройную мелодию моего настроения. Несколько оттенков, дополнивших палитру моей жизни. Несколько ароматов, объединившихся в <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=33">парфюм</a>, вскруживший мне голову… Зеленая листва, грейпфрутовая роща, смесь душистого и черного перца… И никаких цветов. - «Cerruti Image Woman» - один из немногих женских ароматов, в котором нет цветочных нот, - рассказывает о своем творении Гарри Фремонд. - «Cerruti…» выпускается как дезодорант, парфюмированная вода, гель для душа. Мы колдовали над этим ароматом, как Нино Черутти над одеждой. Мы кропотливо подбирали текстуру, смешивали ингредиенты, тестировали. Мы испробовали не один аромат, прежде чем пришли к тому, что называется «Cerruti Image Woman». Кажется, Наполеон Бонапарт сказал в свое время, что «воображение правит миром». Именно воображение помогает мне в моей работе. Я закрываю глаза и представляю себе женщину, девушку, для которой я сейчас буду творить. Я вижу ее глаза - зеленые, чуть насмешливые, искрящиеся радостью, изгиб шеи, плавные линии. Я представляю ее, выходящую из душа, берущую флакончик… Каким должен быть ее <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=844">аромат</a>? Как она будет «носить» его? Я представляю себе жизнерадостную, открытую ко всему новому, любящую экспериментировать девушку. Она активна и умна. Благодаря своей организованности, благодаря своей любви к жизни она умело совмещает карьеру и личную жизнь. Она пьет каждую минуту как сладкий эль. Она добивается всего, с легкостью преодолевая препятствия. Когда фантазия «оживает» в моей голове, начинается волшебство. Я беру ингредиенты, передающие ощущение свежевыстиранного белья, плюс перец и цитрус – чистота, плюс горечавка, плюс натуральная кожа в сочетании с корой березы - чувственность. Создавая новый аромат, мы «пробуем» его и словно поднимаемся по незримой лестнице: от ощущений - к эмоциям, от эмоций – к ассоциациям, от ассоциаций - к образу. И вновь в моем сознании те же глаза – зеленые, чуть насмешливые. То же самое с <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=7233">флаконами</a>. - Вы будете смеяться, - признается Тьерри Башмакофф, - но за каждым, созданным мной флаконом – женская фигура, мужской взгляд, изогнутая бровь, красивая улыбка… Бонапарт был не дурак, ребята. «Воображение, безусловно, правит миром». В 80-е годы компания Нино Черутти занялась производством туалетной воды для энергичных людей. В 2000 году, ровно 10 лет назад, был создан «Cerruti Image Woman». Его «родители» назвали свое изобретение одним из уникальнейших женских ароматов с «каплей стервозности». Повседневный, светящийся, искрящийся, захватывающий аромат… Незатейливый флакончик. Репутация. Трое на моей постели. И, Боже… Не браните меня. Ведь я не в силах отказать ни одному из них. А значит, Bonsoir, милый Тьерри Башмакофф! Good morning, Гарри Фремонт! Buon giorno, Нино! <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/i1.jpg"></center>Кусь-кусь!http://www.myjane.ru/articles/text/?id=7947Какие ассоциации возникают у родителей с прорезыванием первых зубов ребенка? Нет, не радость от того, что малыш растет и развивается, а бессонные ночи, слезы, капризы. Как помочь малышу и облегчить жизнь себе?Беременность, роды, воспитание детейWed, 10 Mar 2010 08:00:00 +0400Уже к трем месяцам жизни крохи нужно быть готовыми к появлению первых зубов. Хотя «проклюнутся» они гораздо позже, но формируются зубки уже сейчас и очень активно. Приобретите прорезыватели, или, как их часто называют, «грызунки», которые помогут малышу адаптироваться к новой ситуации и почувствовать себя лучше, ведь они специально созданы для того, чтобы массировать десны ребенка, уменьшать боль и помогать <a class="jt" href="http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=22566">зубкам скорее вылезти на свет</a>. Существует несколько видов «грызунков», доступных по цене и почти идентичных или сравнимых по качеству. Чтобы сделать правильный выбор, ориентируйтесь на возраст вашего малыша и обратите внимание на дополнительные функции прорезывателя. Просто так Самые простые прорезыватели для зубов делают из пищевой резины или силикона. У них нет дополнительных опций: охлаждающего наполнителя или погремушки. Как правило, простейшие «грызунки» предназначены для самых маленьких, буквально с рождения. Они легкие, идеально подходят для маленького ротика, их удобно держать. Одно «но»^ младенцев далеко не всегда привлекают такого рода приспособления. Два в одном Прорезыватели-соски так же ориентированы на самых маленьких зубастиков. Небольшие по размеру и легкие, они мягко массируют десны и заодно успокаивают малыша, как и любая соска-пустышка. Такой прорезыватель можно взять с собой на прогулку или в поликлинику, однако это изобретение совершенно не подходит детям, полностью находящимся на <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/news/text/?id=15125">грудном вскармливании</a>. Консультанты по грудному вскармливанию выступают категорически против любого рода сосок и пустышек. Ох, холодок! Охлаждающие «грызунки» эффективно снимают боль во время прорезывания зубов, так как наполнены водой или особым гелем. Главное, не забывать отправлять прорезыватель в холодильник на указанное время. Однако будьте бдительны, маленький зубастик способен его прокусить! Поиграй-ка! Существуют и прорезыватели-игрушки – в виде животных, овощей или фруктов, геометрических фигур. Мало того, что они выполняют свою основную функцию, так еще и развивают мелкую моторику малыша. Кроме резины или силикона в качестве основного материала они могут иметь и пластмассовые или матерчатые вставки, которые крохе будет интересно трогать и рассматривать. Погремушки Да, есть и такие прорезыватели. Они отлично развивают слух и внимательность, ими легко отвлечь малыша от зуда во рту. Они могут быть сделаны даже в виде браслетика на руку. Прорезыватель-<a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=2070">погремушку</a> не стоит класть в кроватку малышу на ночь: при падении он способен разбудить или напугать кроху. Щетинки и выпуклости Текстурированные прорезыватели со специальными щетинками или выпуклостями, которые массируют десны малыша и уменьшают зуд, подходят для детей, уже имеющих хотя бы парочку зубов. Они помогают ускорить процесс их прорезывания. Не стоит давать их крохам до 2-3 месяцев – во избежание микротравм слизистой оболочки рта. Вибраторы для крох Прорезыватели с вибрацией тоже массируют десны и уменьшают неприятные ощущения во рту. Они похожи на электрические вибрационные зубные щетки для взрослых, и минус у них тот же – наличие батареек, которые надо будет менять время от времени. Да и не каждая мама согласится вручить малышу такой «агрегат», несмотря на то, что вибрация абсолютно безвредна. Она может напугать кроху, а вот карапузов, которым уже исполнилось полгода, необычный прорезыватель может очень заинтересовать. Приобретать такое вибро-чудо рекомендуется только в <a class="jt" href="http://www.internovosti.ru/text/?id=22719">аптеке</a> или специализированном магазине детских товаров, а перед использованием желательно проконсультироваться с педиатром или детским стоматологом.Мужская солидарность: «Ребята, спасайте!»http://www.myjane.ru/articles/text/?id=7969…Выслушав суть проблемы, с которой телефонировал Сидорчук-муж и отец, я вздохнул: видимо, зоострадания – это моя личная божья кара и испытание. Едва я решил вопрос нежелательного приплода родной кошки Буськи, как аналогичная напасть случилась в семье Сидорчуков: их такса Фунтик возмужал и заинтересовался женской телесностью. Причем не только собачьей! На днях он нагло домогался Сидорчук-жены, а вчера посмел заявить о своих намерениях Сидорчук-теще…Мужчинам на заметкуTue, 9 Mar 2010 08:00:03 +0400В связи с абсолютной неразборчивостью в выборе дамы сердца на семейном совете было постановлено лишить Фунтика самого дорого – надежды на потомство. И, что возмутительно, «ареопаг старейшин» был представлен только пострадавшими от Фунтиковой похотливости, то есть тещей и женой. Теперь Сидорчук-муж и зять требовал справедливого суда и предлагал мне присоединиться: - Макс, неужели слова «мужская солидарность» для тебя ничего не значат? - Значат. Но что ты предлагаешь – изловить и отмутузить ветеринара, чтобы сберечь Фунтиково богатство? Андрюха на полминуты оскорбленно умолк, сурово дыша в трубку, и разродился предложением: - Позвони моей Лариске и скажи, что можно обойтись без крайних мер. Макс, пойми, что Фунтик – тоже мужик, что ж мы его на произвол судьбы бросаем?! Мы, мужчины, должны друг другу помогать, сегодня - ты мне, а завтра - я тебе! - Андрюх, ты хочешь сказать, что завтра Фунтик поможет мне с <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=4900">ремонтом</a> машины или квартиры? Или он позвонит моей Светке и соврет, что я вовсе не в спортбаре с тобой, а застрял в «пробке»? - Макс, не строй из себя идиота. Я уже понял, что ждать от тебя мужской солидарности бессмысленно. В трубке раздались короткие гудки. Да уж, неважно день начался. Только я собрался закручиниться, как распахнулась дверь и в кабинет нырнул взлохмаченный коллега Лешка. Судя по некоторым характерным признакам, накануне доблестный менеджер проводил досуг так искрометно, что теперь выглядел, по меткому выражению Остапа Бендера, словно король в изгнании. - Макс, здорово. Можно тебя попросить? Если сегодня будет звонить моя жена, пожалуйста, скажи, что вчера у нас был банкет по поводу юбилея главбуха. И я присутствовал до самого финала! Я опять горестно вздохнул, а Лешка заныл: - Макс, ну что тебе стоит? Сегодня ты меня выручишь, а завтра - я тебя. Прояви мужскую солидарность! Я улыбнулся: по крайней мере, если однажды мне придется «работать под прикрытием», Лешка сможет позвонить моему Светику и связно что-то объяснить, а не пролаять, в отличие от Фунтика. Томящийся менеджер обрадовался утвердительному кивку и отбыл на рабочее место. А ваш покорный слуга остался озадаченным на всю голову… «Наш ответ Чемберлену» Помнится, в пору моего студенчества была у нас староста Нэля. Почти двухметровая гигантша, с бескомпромиссными усиками над верней губой и развитой мускулатурой, Нэля люто ненавидела весь род мужской. Как мы, ненавидимые, подозревали – исключительно из-за отсутствия интереса к ней. На любом сабантуе староста поднимала одну и ту же тему: - Вот вы говорите - «мужская солидарность»! А в чем она проявляется? Дать списать конспект, «шпоры» на экзамене? Прикрыть от препода? Или соврать девушке своего друга, что тот не пришел на свидание, потому что якобы в библиотеке они вместе готовились к экзаменам? У, ненавижу! Это никакая не солидарность, это мужской шовинизм! - В противовес твоему <a class="jt" href="http://www.myjulia.ru/article/57284/">феминизму</a>, - на свою голову ответил однажды будущий краснодипломник Валера и... был «взят на карандаш». Ближе к третьему курсу мы стали избегать общества Нэли, потому что, по свидетельствам Валеры, у старосты был не только тяжелый характер, но и крепкая рука, а также редкая для поры девичества мстительность. И вот теперь, пожив и пострадав, я каюсь и прихожу к выводу: кажется, наша гигантша была права. О мужской солидарности вспоминается лишь в те моменты, когда нужно объединиться против той или иной представительницы прекрасного пола в защиту набедокуривщего «однополчанина». Вот какие случае мне вероломно подкинула память… «Я к тебе не подойду… И вы к ней не подходите!» Было мне лет 19, и мой ровесник-друг Серега однажды поссорился со своей возлюбленной, допустим, Галей. Конфликт выеденного яйца не стоил, но Серега озверел не на шутку. В наказание он стал игнорировать бывшую пассию, и от нас потребовал тех же мер. Да-да, мотивируя солидарностью. Ближайшее окружение мстителя дружно перестало здороваться с Галей, увы, на эту бесовщину повелся и я. Тогда, полтора десятка лет назад, казалось, что таким макаром мы сообща преподносим Гале первый урок женской мудрости: мужик всегда прав. Хотя коварный Серега втихаря маялся по избраннице и, заливая тоску дешевым портвейном, пришел-таки к ней с повинной, полностью взвалив на себя тяжесть содеянного. Галя приняла извинения, а мы опять стали с ней здороваться. В итоге не мы ей, а она нам, балбесам, продемонстрировала житейскую мудрость – ни разу не напомнила о нашем заговоре. Ну что, скажете, не бывает такого? А как вам фильм «Девчата», когда лесоруб Илья Ковригин наказал повариху Тосю Кислицину непосещением обеда? Да еще и бригаду всю уломал! Товарищам пусть и хотелось есть до чертиков, однако терпеливо мучились сухомяткой. Вот вам и мужская солидарность. Хоть и не прав мужик, но он мужик, следовательно, идем у него на поводу, как агнцы на заклание. «Агенты 0,7» Второй пример уже известен, его проиллюстрировал горемычный Лешка. Редко кому не приходилось обращаться за подсказкой «звонок другу». Который подтвердит чьей-то жене, что вчера допоздна ее благоверный засиделся у него в гостях. Или они вместе рыбачили у тихой заводи. Заодно решили проверить, правдиво ли утверждение, что «истина в вине» - со всеми вытекающими… Хотя на самом деле «объект проверки» отдыхал совершенно в другой компании, преимущественно женской. Не буду приводить многочисленных примеров, но один фрагмент, добытый в недрах Интернета, развеселил. И впечатлил масштабами мужской солидарности. Итак, повествует некая барышня: «Звоню мужу, чувствую по голосу – нетрезв. Спрашиваю: - Ты где? - Милая-а-а, я-а-а, я-а-а дома, поздно ж уже. - Точно? - Ну да. Ты, ты мне не веришь?! - Ну-ка, включи телевизор… - Да ладно тебе... - ВКЛЮЧИ, я сказала! (Слышен звук теленовостей). - Ладно, а воду в ванной? (Раздается журчание). - А теперь попрыгай на своей скрипучей кровати. Да не так громко, вас там что, стадо? Ладно, ложись спать, целую-люблю. Ты у меня умничка, не то что твои негодники, которые сейчас где-нибудь кутят! А вот как, оказывается, было на самом деле. Бар, футбол, <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/news/text/?id=13633">пиво</a>, человек 30-40. На середину зала выбегает тело: «Мужики, жена звонит!» Мгновенно повисает гробовая тишина, несчастный включает громкую связь на мобильном. По требованию охранник включает и выключает телевизор, бармен наливает воду в стакан, трое болельщиков прыгают на диване. Как могут понять и проникнуться 40 человек!» Ничего не понимаю! Я решил не сдаваться и разыскать случаи, когда мужская солидарность все-таки преследует благие цели, а не прикрывает чьи-то грехи. Но потерпел фиаско. Потому что грань между солидарностью, дружбой и готовностью прийти на помощь практически незаметна… Когда жене друга Вадика после операции требовалось переливание крови, мы всей компанией без обсуждений отправились в больницу «на сдачу». Это считается? Вроде бы да, но ведь так же поступили и подруги бедняжки. Что это – солидарность обоих полов или человеческое участие?.. Потом кореша Митяя угораздило влюбиться в неприступную красавицу Олесю. С гордостью могу сказать, что Олесино сердце мы завоевывали всем мужским отделением общежития: на <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5243">свидания</a> одевали Митяя из общих гардеробных запасов, занимали для него <a class="jt" href="http://www.myjulia.ru/article/193758/">денег</a>, потому что Олеся ну никак не хотела влюбляться бесплатно, без ужинов в ресторанах и походов в театр… Когда коллега Денис опоздал на важную пресс-конференцию, и главред Лариса Владимировна жаждала возмездия, я позвонил «опоздуну» и предупредил, чтобы он запасся неопровержимыми доказательствами невиновности. Но я поступил бы точно так же, если бы опоздала Лидочка или Людмила Павловна, любой, независимо от пола и степени приятельства. Это элементарное желание подстраховать человека, потому что неприятность может случиться с каждым… Интересно, а считать ли мужской солидарностью предупредительное «подмигивание» фарами о том, что в кустах затаился гибэдэдэшник? Думаю, нет, потому что речь идет об узкопрофильном братстве автолюбителей, в которое вхож и прекрасный пол. Видимо, придется разыскать в «Одноклассниках» и прочих социальных сетях старосту Нэлю и признать: да, мужская солидарность вытаскивается на свет божий, лишь когда нужно спасти репутацию «оступившегося» собрата. Прекрасно осознавая, что он был не прав, но лелея в душе оправдание: «В жизни всякое бывает. Однажды и меня так спасут!» …Раздираемый сомненьями, два часа потратил на поиски Нэли. К счастью, в виртуальном пространстве ее не оказалось. И я позволил себе утешиться мыслью, что у мужской солидарности тоже есть миротворческая миссия – она направлена на избежание конфликтов и сохранение семьи. Теперь буду думать, как спасти детородные (или не детородные? ведь он же, пардон, самец) способности любвеобильного Фунтика…Модные юбкиhttp://www.myjane.ru/articles/text/?id=7935Каждая женщина стремится к совершенству, хочет выглядеть элегантно, женственно и молодо. Наступила весна, и у нас появились приятные проблемы: мы начнем пересматривать свой гардероб и делать новые покупки. Прежде чем бежать в магазин за обновкой, стоит несколько раз примерить уже имеющиеся вещи.МодаTue, 9 Mar 2010 08:00:02 +0400Этот сезон полон разнообразия. В моде все то, что каким-либо образом преобразовывает женщин. Поэтому нет ничего удивительного в том, что этой весной на улицах города можно будет увидеть стили практически всех десятилетий прошлого века. Мода стала демократичной. Можно одевать все, что скроет дефекты вашей фигуры, подчеркнет женственность и элегантность. Разве можно представить гардероб без юбки? Юбка элегантна, чувственна, женственна, эротична. Все зависит от того, куда и в какое время суток вы собираетесь надеть этот наряд. <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1253">Юбка-карандаш</a>, безусловно, тренд сезона 2010. Это классическая юбка, которая подчеркивает все достоинства фигуры, а при необходимости - скрывает недостатки. Вам нужна юбка, которая выделит вас на фоне окружающих и поможет в создании собственного образа. Поэтому следует твердо знать, какая юбка «ваша». Один неверный штрих - и можно испортить свой имидж. На пороге самая чудесная пора года. Преобразуйте себя, уберите брюки и джинсы в дальний угол шкафа, вспомните о том, что вы - женщина. Юбка – та часть одежды, которая может свести с ума любого мужчину, вне зависимости от его возраста и занимаемого положения. Вряд ли найдется мужчина, который сможет равнодушно смотреть на ножки проходящей мимо него дамы. Женские юбки делятся на три типа: мини, миди и макси. На основе этих стандартов строятся различные варианты фасонов, модели украшаются разрезами, складками, создаётся ассиметрия, эффектно используются вставки из тканей другой фактуры. Юбка-карандаш – одна из самых распространенных моделей. На её основе модельеры создают всевозможные фасоны, чтобы мы могли выглядеть женственно и слегка сексуально. Vivienne Westwood известна не только как производитель женской парфюмерии, но и как дизайнер женской одежды. Образец юбки, созданный Вивьенн Вествуд - это смесь чувственности и женственности, эмоций и здравого рассудка, роскоши и модерна. В этой юбке слились воедино драпировка и асимметрия. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im1.jpg"><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im2.jpg"></center> В такой юбке <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1533">деловая женщина</a> будет чувствовать себя, как самолет на взлетной полосе. Характерная особенность моделей Bottega Veneta 2010 – изысканность и женственность. Именно эти два качества - неотъемлемые элементы женского образа. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im3.jpg"><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im4.jpg"></center> Сочетание простых форм создают истинные шедевры и неповторимый узнаваемый и притягательный стиль Bottega Veneta. Пополните свой гардероб кожаной юбкой-карандаш, которая почти десять лет остается мировым трендом модниц. Вложите капитал в шикарную вещь! Все больший интерес проявляют модницы к моделям известного модного дизайнера Giambattista Valli. Его коллекции запоминаются своеобразной отделкой, леопардовыми и графическими принтами, бахромой, бисерной вышивкой. У Giambattista Valli свой особый взгляд на весну-лето 2010. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im5.jpg"><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im6.jpg"></center> Темно-серая миди-юбка-карандаш может хорошо вписаться в стиль женщины большого города. Имя Роберто Кавалли знакомо многим российским модницам. Созданная 12 лет назад Кавалли линия Just Cavalli сочетает в себе невероятные цвета, фактуры, формы и является воплощением смелых креативных идей самого дизайнера. Одежда ориентирована на женщин, ценящих изысканный стиль, красоту и <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=3916">роскошь</a>. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im7.jpg"><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im8.jpg"></center> Изысканные женщины любят изысканные вещи. Сезон весна-лето 2010 предлагает широкий выбор не только моделей, но и тканей. Юбка из шелкового атласного материала под «зебру» станет воплощением не только безупречного женского вкуса, но и романтичности. lberta Feretti - очень женственная марка. Она стала любима не только итальянскими и французскими, но и российскими модницами. Российские женщины знают и понимают моду. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im9.jpg"><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im10.jpg"></center> Юбка для офиса. Если у Вас в гардеробе есть черная блузка, то её сочетание с серой юбкой будет идеальным вариантом. Американский дизайнер Дерек Лэм (Derek Lam) порадовал женщин своей новой коллекцией сезона весна-лето 2010. Каждая вещь обладает особым шармом и индивидуальностью. Достаточно посмотреть на модель, как сразу мысленно начинаешь её примерять на себя. Дизайнер любит вдохновлять женщин, и это у него получается. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im11.jpg"><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im12.jpg"></center> Модная в этом сезоне драпировка нашла свое воплощение в коллекции американского дизайнера. Многим молодым женщинам придется по нраву такой оригинальный фасон юбки. Хотя дизайнер Willow еще молод и живет в Австралии, он из года в год становится все популярнее в Европе и Америке. Какая женщина может остаться равнодушной к такой оригинальной юбке? <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im13.jpg"><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im14.jpg"></center> Плиссированная, с деталями своеобразных складок, где отсутствует симметрия, юбка может пополнить гардероб модницы. Такая юбка хороша на все случаи жизни. В ней можно появиться и в лекционном зале, и в офисе и на вечеринке. Восхитительные, порою самые простые, но очень привлекательные модели коллекции от Oscar de la Renta's предназначены для женственных, романтичных, уверенных в себе женщин. Эти вещи никогда не бывают чересчур пышными или чрезмерно вульгарными. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im15.jpg"><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im16.jpg"></center> Юбка из <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=7154">твида</a> может стать спутником вашей весны. Оригинальный фасон для оригинальных женщин. Жемчужиной весенних коллекций от Erdem являются цветочные рисунки. Простая элегантность этой марки создает особый колорит в теплый весенний и летний день. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im17.jpg"><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im18.jpg"></center> Простая по покрою юбка придаст особую привлекательность. Сезон весна-лето 2010 разнообразен своими красками. Помните про это, когда спешите в магазин за покупками! Каждая коллекция от Miu Miu – это шедевр искусства моды. Здесь использованы не только качественные материалы, но и совершенные линии, которые порою отличаются некоторой эпатажностью. Легкая и удобная одежда от Miu Miu быстро завоевала место в сердцах молодых покупателей. <center><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im19.jpg"><img src="http://www.myjane.ru/pics/030210/im20.jpg"></center> Обжигающая страстью юбка оригинальна по своему фасону. Она предназначена для особо торжественного случая. Не забываем, что: 1. В 2010 году ведущее место в моде занимают изломанные линии. 2. Юбка-карандаш считается многофункциональной вещью. Особенно хорошо будет смотреться весной юбка яркой расцветки. Она может быть из твида, шерсти и может рассматриваться как часть делового костюма. 3. Модные детали весенней юбки-карандаш - вышивка, тиснение, драпировки... Суть одна — подчеркнуть женственные изгибы фигуры. Волшебство и вдохновение дизайнеров превращают самые обыкновенные изделия в произведения искусства. Помните, что сезон 2010 обещает нам преподнести много сюрпризов с драпировкой. Настоящий хит весеннего сезона - широкий пояс. Широкий пояс привлекает больше внимания к вашей талии и к тому, что выше или ниже (т.е. к <a class="jt" href="http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=1590">бюсту</a>, бедрам и ягодицам). Поэтому, если у вас есть проблемы с фигурой и вы не хотите их демонстрировать, старайтесь избегать широких поясов. Мода - модой, но не забывайте, что недостатки фигуры лучше скрыть. В этом сезоне особое место отведено юбке в клетку. Также актуальна в этом сезоне ассиметричная юбка-полуклеш. Специалисты советуют: прежде чем купить понравившуюся вам юбку, стоит несколько раз посмотреть не только на юбку, но и на свои ноги. Даже если вы молоды, не каждая юбка подчеркнет прелесть ваших ножек. Лучше скрыть недостатки, чем выставить их на всеобщее обозрение. Мужчинам нравится смотреть на женские ножки, им нравится оборачиваться вслед… Но только в том случае, если юбка подобрана с умом. Выбирайте юбки, которые сделают вас еще красивее!