ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов женского журнала myJane.Ru разрешена только с активной ссылкой на http://www.myjane.ru/ на каждой странице с материалом; ссылка должна следовать неотрывно от материала и иметь вид: "Женский журнал myJane.Ru"! http://www.myjane.ru/ Ежедневный журнал для женщин - всё о моде, красоте, стиле, здоровье; женские форумы, рецепты, онлайн-консультации, гороскоп, сонник и многое другое. http://www.myjane.ru/images/janelogo.gif http://www.myjane.ru/ http://www.myjane.ru/articles/text/?id=10862Помните песенку Аллы Пугачевой о том, что «жениться по любви не может ни один, ни один король»? А ведь эти слова правдивы. Еще совсем недавно ни один монарх не мог себе позволить «неравный» брак с женщиной ниже его по сословному званию.Интересные людиSat, 4 Feb 2012 08:00:01 +0400В результате государь брал в жены ту, которую подбирали ему родственники или министры, а любимая женщина могла претендовать лишь на место фаворитки. Хотя в истории встречались и исключения из правил…<BR> <BR> <b>Служанка, ставшая императрицей</b><BR> <BR> Пожалуй, Петр I стал первым и в этом смысле. До него, кажется, ни один коронованный правитель не осмеливался жениться на простолюдинке – даже на просвещенном Западе, обычаи которого служили для великого российского монарха примером.<BR> <BR> Как известно, вторая жена Петра, императрица Екатерина I, в девичестве носила имя Марты Скавронской и была безродной прибалтийской крестьянкой. Рано потеряв родителей, девочка воспитывалась теткой, а затем, лет в 12, была отдана в услужение лютеранскому пастору Эрнсту Глюку.<BR> <BR> После того как 25 августа 1702 года Мариенбург был взят армией фельдмаршала Шереметева, тот случайно увидел служанку пастора, и она так приглянулась ему, что он взял ее себе в <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=2407">любовницы</a>. Через несколько месяцев Марта оказалась у ближайшего сподвижника Петра I – князя Александра Меншикова, который тоже не устоял перед ее чарами.<BR> <BR> Осенью 1703 года Петр впервые встретился с молодой женщиной в доме Меншикова и вскоре забрал ее к себе. Через несколько лет Марта крестилась в <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=4598">православие</a> и стала называться Екатериной Алексеевной Михайловой.<BR> <BR> Официальное их венчание состоялось 19 февраля 1712 года. 7 мая 1724 года Екатерина была коронована императрицей.<BR> <BR> Так как Петр не оставил завещания, именно Екатерина взошла на российский престол после его смерти. Правление ее продолжалось немногим более двух лет. 6 мая 1727 года 43-летняя императрица скончалась от воспаления легких.<BR> <BR> Дочь Петра и Екатерины Елизавета Петровна впоследствии вошла в историю как одна из самых знаменитых правительниц России, а прямые потомки другой дочери – Анны - правили страной вплоть до революции.<BR> <BR> <BR> <b>Трагедия в Маейрлинге</b><BR> <BR> Возможно, и возлюбленной наследника австрийского престола Рудольфа Габсбурга, румынской баронессе Марии Вечера, довелось бы стать со временем императрицей, если бы не трагические обстоятельства.<BR> <BR> Мария Александрина фон Вечера к 17 годам считалась одной из самых завидных невест Австрии. Но осенью 1888 года на ипподроме во Фройденау она встретилась с 30-летним кронпринцем Рудольфом Францем Карлом Иосифом Габсбургским. Рудольф, которого многие называли ласково Руди, не был слишком счастлив в любви. По настоянию отца он женился на бельгийской принцессе Стефании, но между супругами так и не возникло близости.<BR> <BR> Рудольф и Мария влюбились друг в друга буквально с первого взгляда. Два месяца спустя Руди написал прошение Папе Римскому о расторжении брака со Стефанией.<BR> <BR> Об этом узнал император Франц Иосиф. В гневе он потребовал от сына прекратить связь с Марией, угрожая, что лишит его трона и денежных средств, а также вышлет из страны… <BR> <BR> 29 января 1889 года кронпринц в сопровождении лучшего друга - графа Хойоса фон Шпитценштайна – отправился поохотиться. Однако, когда они прибыли в небольшой охотничий замок Майерлинг, принц, сославшись на внезапное недомогание, попросил графа ехать на охоту без него.<BR> <BR> На следующее утро Рудольф не вышел к <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=3766">завтраку</a>. Дверь его спальни оказалась запертой. Когда выбили дверь, взорам присутствующих предстала ужасная картина: наследник престола полусидел на полу с простреленной головой, а рядом в кровати лежала Мария Вечера с распущенными волосами и с розой, зажатой между сложенными руками. У нее на голове также была сквозная рана…<BR> <BR> Несчастного Рудольфа похоронили через пять дней в родовой усыпальнице Габсбургов. Хотя в предсмертной записке Мария Вечера умоляла похоронить ее рядом с возлюбленным, ее просьбу не выполнили, захоронив на кладбище монастыря Хайлигенкройц…<BR> <BR> <BR> <b>Корона за любовь</b><BR> <BR> Что же касается британского монарха Эдуарда VIII, то ему пришлось пожертвовать престолом, чтобы взять в жены любимую женщину.<BR> <BR> Бесси Уоллис Уорфилд появилась на свет в Пенсильвании 19 июня 1895 года. Это произошло до того, как ее <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8474">родители</a> вступили в официальный брак, поэтому на девочке с самого начала лежало клеймо незаконнорожденной. По неофициальным же источникам, родители Уоллис вообще не состояли в браке, а муж ее матери был ей отчимом.<BR> <BR> 7 апреля 1920 года на балу в отеле «Дель Коронадо» в Сан-Диего молодая женщина впервые увидела 26-летнего принца Уэльского, наследника британского трона. Но представлены друг другу они были гораздо позднее, когда Уоллис <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=2949">вышла замуж</a> за разведенного богатого коммерсанта Эрнеста Симпсона, который в 1928 году увез ее в Лондон.<BR> <BR> Между принцем и Уоллис разгорелся страстный роман, и вскоре она стала считаться официальной любовницей Эдуарда.<BR> <BR> 20 января 1936 года скончался отец Эдуарда, король Георг V, и наследный принц вступил на престол. Вскоре он объявил о намерении жениться на Уоллис. Его семья приняла это в штыки, а премьер-министр Стэнли Болдуин заявил, что в случае женитьбы короля на разведенной женщине могут возникнуть конституционные проблемы…<BR> <BR> «Если я могу жениться на ней, оставаясь королем, что ж, прекрасно, - заявил Эдуард министрам. - Но если правительство будет возражать против женитьбы, я готов уйти».<BR> <BR> 9 декабря 1936 года Эдуард VIII подписал отречение от престола. А 3 июня 1937 года в Шато-де-Канде (Франция) состоялось его <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/sonnik/text/?id=1250">бракосочетание</a> с Уоллис Симпсон.<BR> <BR> Эдуард, герцог Виндзорский, скончался 28 мая 1972 года в Париже от рака горла. Его жена Уоллис умерла 24 апреля 1986 года. Согласно завещанию герцога, их похоронили рядом в королевской усыпальнице. По крайней мере, этой паре удалось дожить вместе до старости.http://www.myjane.ru/articles/text/?id=10810Одни вспоминают его на каждом шагу, другие даже боятся произносить его имя… Впрочем, имен у него много. Одни верят в то, что он вполне материален, другие убеждены, что это лишь аллегория, олицетворяющая темное начало в нашей жизни… Одни чураются его, другие бросаются ему служить… Так существует ли дьявол на самом деле?Магия, гадания, непознанноеSat, 4 Feb 2012 08:00:00 +0400В религии дьявол - это то же, что и Сатана, но сами теологи стали со временем осознавать недостаточность такого упрощенного подхода к проблеме. Скорее, сатана воздействует на род людской через своих приспешников-дьяволят. Современные же учения, связанные с <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=9898">парапсихологией</a>, говорят об «астральной нечисти», которая якобы приходит к нам из параллельных миров. Истории об этих «сущностях», навещающих человека время от времени, в целом соответствуют традиционным рассказам о явлениях дьявола.<BR> <BR> В XIII столетии дьявола представляли вполне реальным существом, которое иногда могло неузнанным находиться среди людей. Впрочем, даже под маской человека он был очень неприятной личностью и, исчезая, оставлял после себя запах серы и разложения - так гласят средневековые легенды.<BR> <BR> В соборе французского города Бурже слуги ада изображались в виде изуродованных мужчин и женщин - их головы находились не на плечах, а на животах, крылья - на бедрах; были и другие изъяны. В других случаях дьявол принимал облик животных - лошадей, собак, кошек… Особенно часто изображали черта в виде козла.<BR> <BR> Считалось, что <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/news/text/?id=3951">дьявол</a> по образу мышления весьма схож с людьми и необыкновенно осведомлен обо всех земных делах. Поэтому людям, обладающим паранормальными способностями, например ясновидцам или телепатам, в те давние времена грозила опасность - их могли объявить пособниками дьявола.<BR> <BR> <b>Рассказывают, что в 1130 г. дьявол объявился в городе Хильдесхайме и устроился поваром в епископский дворец. Все с удовольствием ели приготовленные им блюда. Там был один <a class="jt" href="http://www.povarenok.ru/">поваренок</a>, нещадно издевавшийся над поваром-чертом. В конце концов тот исчез, в отместку убив шестерых человек, тоже работавших на кухне, в том числе этого поваренка…</b><BR> <BR> Существовало поверие, что дьявол появляется среди людей, чтобы совершить какое-нибудь страшное преступление или внести смуту - он может поссорить близких друзей или возлюбленных, внести <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=4406">раздор в семью</a>… Если человек ни с того ни с сего совершал плохой поступок, про него говорили, что его «подстрекает дьявол». И по сей день, если кому-то удается, совершая недостойные деяния, выходить сухим из воды, то про него говорят, что ему «помогает сам дьявол».<BR> <BR> Были случаи, когда дьявол реально помогал людям. Как-то раз путешественник, направляющийся в Гренаду, встретил по дороге незнакомца в черном, который предложил ему сесть в свою карету. Не успел пассажир оглянуться, как ветер засвистел в его ушах, и он оказался в месте своего назначения… Но никакого вреда черт (а это, без сомнения, был он) ему не нанес.<BR> <BR> Для бедных крестьян встреча с дьяволом сулила перемену к лучшему: тот мог и дать добрый совет, и наградить. В европейском фольклоре немало сказок о богатстве дьявола. Но нередко данные чертом деньги превращались вскоре в золу или навоз: за настоящие дары следовало платить - продать черту душу!<BR> <BR> В одном маленьком городке, по слухам, был человек по имени Арманд Шультхайс, пользующийся расположением дьявола. Тот давал ему деньги, но Шультхайс не хотел совершать злодеяний, требуемых от него чертом. Тогда тот умертвил его, превратившись в кошку и подсыпав яд непокорному в суп… Но на этом злоключения Шультхайса не закончились. Черт пожелал (как свидетельствует молва) получить обратно подаренный им золотой дукат, зашитый в сюртук покойника. Для этого он нанял нескольких местных парней, переодетых могильщиками, вырыть гроб Шультхайса из земли. Когда открыли крышку гроба, дьявол, до этого бывший в обличье человека, принял свой истинный бесовский облик, и один из гробокопателей от страха упал замертво.<BR> <BR> Особо приглянувшимся дьявол мог указать место, где находятся несметные сокровища. Но их получал лишь тот, кто уже имел заслуги перед Сатаной и делом доказал свою приверженность темным силам.<BR> <BR> Вера же в то, что дьявол способен вселяться в тела людей, жива и по сей день. Часто он использует в своих целях тела уже умерших, превращая их в сосущих кровь вампиров или зомби. <b>Все эти россказни о живых мертвецах, возможно, не просто плод голой фантазии. В XX веке иные видели руку дьявола в катастрофах, войнах, стихийных бедствиях. Многие склонны винить дьявола и в личных неудачах и обращаются к экстрасенсам с просьбой избавить их от «чертовщины».</b><BR> <BR> Есть ли доля истины в легендах о проделках дьявола? Многочисленные примеры из жизни склоняют к тому, что есть. Но, скорее всего, настоящее лицо дьявола совсем не таково, каким мы его себе представляем…<BR> <BR> А вот поминать дьявола всуе все-таки не стоит, как бы вам этого ни хотелось. Говорят, может и откликнуться на призыв, ведь он всегда находится где-то рядом и только ждет подходящего момента, чтобы начать свою <a class="jt" href="http://games.myjane.ru/">игру</a>…http://www.myjane.ru/articles/text/?id=10726Выбор своего свадебного наряда – мечта большинства женщин с детства. Правда, у каждого народа существуют свои понятия о том, каким он должен быть. Можно перенять и чужие традиции, чтобы сделать свою свадьбу оригинальной и незабываемой.Праздники. История, традиции, поздравленияFri, 3 Feb 2012 08:00:03 +0400<b> «Черные лебеди»</b><BR> <BR> По российской традиции, <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1292">свадебный наряд</a> должен быть обязательно белым и пышным. Иногда платья бывают пастельных тонов, но в любом случае принято придерживаться светлой гаммы. Однако эта традиция возникла относительно недавно. Так, в Германии невест вплоть до XVIII века одевали в платья самых разных оттенков. Позднее в моду там вошли черные свадебные платья строгого покроя. Сейчас, конечно, большинство невест предпочитают белое, но, например, в немецкой глубинке старинная традиция жива до сих пор. Правда, <BR> женщина в Германии надевает черное платье, если она вступает в брак повторно. <BR> <BR> Подобная традиция существовала и в Дании. Черные свадебные платья шили из тканей, доступных семье невесты по достатку. Практичные датчанки могли выходить замуж как в шелковых нарядах (если семья была богата), так и в скромных платьишках из хлопка. Но в любом случае платье невесты украшали благородные датские кружева.<BR> <BR> По нашим понятиям, завершением свадебного наряда непременно должна являться фата. Хотя последняя, как и белый цвет, издавна символизировала девственность, сейчас об этом никто не задумывается: невесты идут в фате под венец, имея за плечами уже приличный стаж гражданского брака, а порой даже с весьма заметным животиком… Отсутствие фаты позволяют себе разве что дамы бальзаковского возраста. Впрочем, некоторые смело заменяют фату шляпкой того же цвета, что и платье…<BR> <BR> Между тем, в той же Дании голову новобрачной венчала корона, которую по окончании венчания сменяли на черный кружевной чепец. Это означало, что теперь перед вами замужняя женщина… <BR> <BR> <b>Восток – дело тонкое</b><BR> <BR> А как обстоит дело в экзотических странах, где белый цвет порой считается траурным? Так, в <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=4580">Китае</a> невесты в зависимости от региона надевают либо облегающее платье, либо жакет с множеством юбок. Но в любом случае, цвет наряда должен быть красным: этот цвет традиционно символизирует радость. <BR> <BR> В Индии, где каждый штат имеет свою культурную традицию, красный цвет также превалирует. Впрочем, в зависимости от региона с ним могут спорить за популярность и другие символические цвета. Так, невеста может надеть на свадебную церемонию сари оранжевого или пурпурного цвета, расшитое разноцветными или золотыми нитями. В Махараштре невесте готовят зеленое сари, так как считается, что зеленый цвет принесет в дом благополучие и достаток. В ткань такого сари вплетаются золотые и серебряные нити. <BR> <BR> Особой популярностью пользуются сари из тканого вручную шелка: их можно опознать по едва заметной неровности нити. Такие свадебные одеяния очень дороги, так как секрет мастерства их изготовления хранится только в одном районе Индии и вот-вот исчезнет вместе со своими носителями. <BR> <BR> В Бенгалии надевают красную вуаль на деревянную корону. С сандаловым орнаментом, нанесенным на лицо и обилием золотых украшений, невеста напоминает храмовую статуэтку. Кстати, в ряде случаев свадебный ритуал требует, чтобы невеста носила на себе 10 кг золота… <BR> <BR> На юге Индии, где люди ближе к природе, свадебное сари может иметь как красный, так и каштановый цвет, а голову невесты украшают ярко-оранжевыми цветами. Ведь оранжевый цвет в этих краях является символом любви. <BR> <BR> <b>Многослойная красота</b><BR> <BR> Во многих странах принято надевать не одно свадебное платье, а несколько. Так, в Корее <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1352">невесты</a> надевают семь платьев одно на другое. Причем обязательно одно из них должно быть белым, другое красным, третье синим, четвертое желтым, пятое зеленым, а под ними должны быть еще два платья с рисунком. На первом должно быть изображение бабочек, кружащихся над цветами, а на втором, самом нижнем – только растительный орнамент… <BR> <BR> Вьетнамская невеста может обойтись четырьмя нарядами. А вот берберская красавица с севера Африки проходит тяжелый в буквальном смысле слова путь до конца брачной церемонии. Девушка должна сменить семь нарядов, причем очень тяжелых, с обилием нижних юбок, которые по кругу оторочены звенящими бубенчиками и монетами. Обычно переодеваться ей помогают другие женщины, так как в одиночестве с такой напастью не справиться… В дополнение, всю красоту надо скрыть, завернувшись в шерстяное одеяло. Это обычай. С ним не спорят, даже если на улице сорокаградусная жара… <BR> <BR> <b>Не шей ты, мне, матушка, красный сарафан! </b><BR> <BR> Вы думаете, разноцветные свадебные платья – это только причуда жителей экзотических стран? Вовсе нет! Вплоть до середины XIX столетия невест на Руси наряжали в красные сарафаны. Обязательно нужно было иметь четыре платья: на девичник, венчание, свадебный пир и второй день свадьбы. Кстати, традиция шить платье для второго дня после свадебной церемонии сохранилась до сих пор. Возможно, это наследие Востока: многоцветный, расшитый цветными или золотыми нитями, а подчас и драгоценными камнями, сарафан и постоянная смена одежд…<BR> <BR> Но какой бы туалет ни выбрала себе невеста для этого знаменательного дня своей жизни – «классику» или что-нибудь экзотическое и экстравагантное, следует помнить, что отнюдь не помпезное свадебное платье делает брак счастливым. Милые невесты, помните, что отношениям должны сопутствовать <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5441">любовь</a> и согласие!http://www.myjane.ru/articles/text/?id=10707Вернее, не «хотят», а мечтают. И речь не о шубке, бриллиантах или чтобы все успевать. Под прицелом – дамские сексуальные фантазии. Конечно, к тебе это не имеет никакого отношения: ты правильная девочка или… давно попробовала все эти глупости.ИнтимFri, 3 Feb 2012 08:00:02 +0400<b>Вас много, я одна</b><BR> <BR> Ну, не много, а всего двое - в смысле, партнеров. <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=18">Интим</a> с двумя мачо - лидер грешных дамских помыслов. Сексологи твердят, что виной всему возможность выбора, которая открывается в таком пикантном «составе». В природе самка выбирает подходящего друга, а в жизни и в постели женщина решает, с кем, когда и как. Плюс играет роль запретность, осуждаемость такого поведения. А запретный плод, как известно, сладок. <BR> <BR> <b>Порочные связи</b><BR> <BR> Ты - прекрасная пленница, в живописно разорванном платье, грудь призывно вздымается из недр декольте - от гнева, конечно. Руки и ноги связаны, сопротивление бесполезно. А жгучий нахал-разбойник склонился над тобой, и его явно интересует не «жизнь или кошелек». <BR> <BR> Проще пареной репы, ухмыляются сексологи. Дамы так яростно сражались за равноправие, что теперь готовы с радостью сбросить с себя оковы ответственности, подчиниться мужчине. Мечтая о роли связанной пленницы, мы как бы признаем: «Ты мужчина, ты главный, вот и делай все как надо». Если попадется партнер, настойчиво намекающий «установить связь», соглашайся. Веревки, жгуты и проволоку отметай, годятся шарфики и галстуки. Да просто пусть руки заломит - уже великое дело.<BR> <BR> <b> «Я поля влюбленным постелю» </b><BR> <BR> Мы прекрасно знаем, что даже невинно загорать на лужайке знойным днем - та еще «радость». Так как муравьи, мушки и комарики, невесть откуда взявшиеся ветки и камешки под телом сводят удовольствие на нет. Что не мешает женщинам дружно мечтать о сексе на лоне природы. <BR> <BR> Специалисты считают, что это «привет из прошлого». Отголосок «поцелуев под луной» и объятий на лавочке, когда влюбленным некуда было податься. Вот и охота вспомнить себя глупой, юной, влюбленной. А еще здорово будоражит кровь возможность быть застуканными случайным путником. Как ни крути, в душе все мы эксгибиционисты. Ну, и, наконец, во всем виноваты дамские романы. Авторы так часто отправляли своих «пастушек» и «маркиз» в поля и на луга, а мы столько прочитали этих «шедевров», что обидно было бы хоть раз не засветиться в подобном антураже. <BR> <BR> <b> «Негодяй! Негодник, шутник, баловник…»</b><BR> <BR> Это действо предусмотрено Уголовным кодексом и вообще со всех сторон порицаемо. Но одно дело, если его совершит чужой оборванец, и совсем другое - если в роли дерзкого насильника — желанный мужчина. Да, мы мечтаем быть <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=6081">изнасилованными</a>, хотя вне постели категорически это отрицаем. Дело опять же в подчинении, желании снять с себя ответственность за происходящее. К тому же даже в наши дни полным-полно скромниц, которые хотели бы испытать кое-что погорячее и пожестче, но скорее умрут, чем признаются. А тут - «не виновата я, он сам». <BR> <BR> <b> «Как ты могла, подруга моя!..» </b><BR> <BR> Честно слово, это не мы придумали, всего лишь озвучиваем рейтинги женских фантазий. Так что интим с женщиной - это общий помысел и ничей конкретно. Причем не сказать, что мы мечтаем о каких-то неземных ощущениях, это тоже привет из прошлого. Когда тебе нравилась бойкая одноклассница, ты завидовала взрослой и «крутой подруге», да и чего уж там, была влюблена в молодую красивую учительницу. Так что желание попробовать кое-что из репертуара последовательниц Сафо, скорее всего, лишь дань <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=3691">эротическим мечтам юности</a>. Воплощать в реальность, предварительно взбодрившись ударными дозами алкоголя, не советуем: не стоит терять нынешних подруг из-за призраков прошлого. <BR> <BR> <b>«Ты подойди поближе, почувствуй, что я рядом» </b><BR> <BR> Это самая печальная строка в общем рейтинге. Большинство из нас мечтает, чтобы «это» случалось почаще. А уж с завязанными руками, на природе или на столе, неважно. Увы, сексологи в курсе, насколько плачевно обстоят дела и разводят руками: это не секс-фантазия даже, а насущная потребность. У зрелых женщин острая потребность в ласках возникает не реже двух-четырех раз в месяц. Если возможности партнера превосходят эти скромные показатели, аплодируем стоя. Мужчина!http://www.myjane.ru/articles/text/?id=10705«Ой, нет, на уколы красоты не решусь, мало ли что… Ботокс? Да вы что, это же риск!..», - в косметологии как нигде живучи страшилки и пугалки. И хотя в чудодейственность протираний свежим огурчиком и медовых масок мало кто верит, к более эффективному уходу прекрасная половина человечества не торопится переходить из-за страха. Самый действенный метод тут – взглянуть в глаза своим опасениям и выслушать мнение специалиста.ЗдоровьеFri, 3 Feb 2012 08:00:01 +0400<b>Страшно! Возрастная косметика</b><BR> <BR> <b>Причина страха: </b> «Не буди лихо, пока тихо», или зачем ею пользоваться, если выглядишь моложе своих лет и без неё. Вдруг «запустишь» обратный процесс? <BR> <BR> <b>Не бойтесь</b> надписи «возрастной» на баночке с кремом. Просто надо чётко разграничить понятия - косметические средства для профилактики старения и косметика для зрелой кожи. Первые призваны не допустить преждевременных возрастных изменений и пользоваться ими следует уже с 25 лет. В этой косметике непременно должны содержаться антиоксиданты, <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=7721">УФ-фильтры</a>, витамины А и Е, незаменимые жирные кислоты, увлажняющие вещества, эфирные масла, а также наносомы и/или липосомы, которые способствуют проникновению необходимых компонентов в кожу. В возрасте от 45 лет и старше следует использовать косметику для зрелой кожи, она обогащена изофлавонами, содержащимися в экстрактах сои, дикого ямса, красного клевера.<BR> <BR> <b>Страшно! Косметические уколы</b><BR> <BR> <b>Причина страха: </b> Вдруг сделают неудачно, да и делать их нужно уже «в возрасте».<BR> <BR> <b>Не бойтесь</b> инъекционных методов. Это всего лишь более радикальный метод решения определённых косметологических проблем. Например, озонотерапия широко применяется в профилактике старения. Помимо этого, она с успехом используется для лечения угревой болезни. Мезотерапия решает проблемы сухости, пигментации кожи. <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1314">Ботокс</a> борется с мимическими морщинами, рестилайн заполняет складки и морщины, а также применяется для коррекции объёма и формы губ. <BR> <BR> Прежде чем решиться на подобную процедуру, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом-косметологом. Только специалист определит и вашу проблему, и метод её решения, а также необходимость использования того или иного препарата. Тем более что, как и в любой медицинской методике, для косметических уколов существуют (хотя не так уж и много) противопоказания. <BR> <BR> В случае соблюдения всех мер предосторожности вы можете быть полностью уверены, что результат косметических уколов вас не разочарует.<BR> <BR> <b>Страшно! Клеточная косметика</b><BR> <BR> <b>Причина страха: </b> Говорят, после потрясающего омоложения неминуемо наступает расплата в виде катастрофического старения, на клеточную косметику можно «подсесть как «на иглу»… <BR> <BR> <b>Не бойтесь</b>, клеточная косметика не содержит никаких гормонов. Но состав её действительно уникален: в ней содержится эмбриональный клеточный материал. И эти клетки отдают все свои силы и восстанавливающий потенциал в пользу наших, истощённых, слабых и усталых. В результате улучшаются функции кожи, регулируется обмен веществ, возвращается её способность самостоятельно противостоять агрессии окружающей среды и внутренних факторов. Итог, как говорится, налицо - состояние кожи изменяется кардинально: она становится свежей, здоровой и молодой. Кстати, эти перемены к лучшему заметны не сразу. Клеточная косметика имеет накопительный, потому стабильный и долговременный эффект. Даже если впоследствии вы перестанете ею пользоваться и перейдёте на продукцию другой линии, омолаживающий эффект сохранится долгое время.<BR> <BR> <b>Страшно! Массаж лица</b><BR> <BR> <b>Причина страха: </b> Он растягивает кожу.<BR> <BR> <b>Не бойтесь</b>, <a class="jt" href="http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=2707">массаж лица</a> - отличная процедура для подтягивания кожи, а никак не наоборот. Правильно и профессионально сделанный, он усиливает кровообращение и работу энергетических точек, которых на лице великое множество, убирает отёчность. Существуют уникальные моделирующие техники массажа, они корректируют овал лица, убирают «второй подбородок». Но поскольку массаж делается руками человека, то следует обязательно учитывать человеческий фактор. Незнание анатомии и физиологии, чрезмерно прилагаемые усилия, да и просто плохое настроение массажиста вполне могут навредить коже. Поэтому совет один: бояться надо не массажа, а непрофессиональных массажистов! <BR> <BR> <b>Страшно! Чистка лица</b><BR> <BR> <b>Причина страха: </b> После неё прыщи якобы начинают появляться в удвоенном количестве.<BR> <BR> <b>Не бойтесь</b>, времена, когда косметологи выдавливали прыщи предметами, больше похожими на средневековые орудия пыток, уходят в прошлое. Механическая чистка (именно с ней связаны эти страхи, и, надо отметить, небеспочвенные) - процедура действительно болезненная и травматичная, требует строжайшего соблюдения правил асептики и антисептики. Иначе в течение ближайших двух-трёх дней после чистки состояние кожи вполне может ухудшиться: появятся гнойничковая сыпь, воспаление и покраснение кожи. Но наука косметология не стоит на месте, и в арсенале косметологов имеется не один вариант. На смену механической пришли новые современные виды чисток, нетравматичные, безболезненные и эффективные. Например, вакуумная чистка. С помощью специального аппарата вакуумом вытягивается содержимое сальных желез, никаких покраснений или воспалений кожи после такой чистки не наблюдается. <BR> Химическая чистка (различные виды поверхностных пилингов) также позволяет быстро и безболезненно с помощью специальных средств растворить «чёрные точки» и удалить ороговевший слой эпидермиса. <BR> <BR> Ультразвуковая чистка проводится специальными аппаратами. Под воздействием вибрации ультразвука происходит пилинг омертвевших кожных клеток. Процедура УЗ-чистки нормализует работу сальных желез, что снижает вероятность появления угрей и прекрасно тонизирует кожу. Дезинкрустация - глубокая очистка кожи микротоками. Не стоит бояться слова «глубокая». Дезинкрустация - процедура деликатная, комфортная и универсальная. С помощью микротоков в кожу можно ввести различные вещества: противовоспалительные, увлажняющие, укрепляющие стенки сосудов, регенерирующие и замедляющие процессы старения. Таким образом, за одну процедуру можно не только почистить лицо, но и решить много других проблем. <BR> <BR> Учтите: существует ряд заболеваний и состояний кожи лица, при которых чистка может ухудшить состояние и вызвать обострение процесса. Поэтому доверьте заботу о чистоте вашего лица только профессионалам, которые в первую очередь чётко определят необходимость данной процедуры. <BR> <BR> <b>Страшно! Использование косметики во время беременности</b> <BR> <BR> <b>Причина страха:</b> Можно навредить здоровью будущего малыша.<BR> <BR> <b>Не бойтесь</b>, даже если вы наложите на себя толстый слой не просто косметики, а театрального грима, малыш об этом не узнает. Компоненты косметических средств в кровь не попадают и на ребёнка не действуют. А вот <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8058">аллергии</a> опасаться надо. Кожа при беременности становится более чувствительной и может неадекватно отреагировать на активные компоненты, входящие в косметические средства. Поэтому во время беременности делайте ставку на средства для особо чувствительной кожи, а решив приобрести новинку, протестируйте её вначале на небольшом участке кожи. Кстати, использование некоторых косметических средств во время беременности просто необходимо, например, кремов, которые предотвращают растяжки.http://www.myjane.ru/articles/text/?id=10827Трудно встретить человека, который относится к оливкам безразлично. Для кого-то это любимое лакомство, другие их терпеть не могут. Оливковое масло в этом плане более нейтрально, а потому его с удовольствием добавляют в еду даже многие ненавистники самих плодов маслины. И это очень хорошо – такого количества полезных веществ, как в оливковом масле, нет не только в самих оливках, но и в большинстве даже самых полезных продуктов.ЗдоровьеFri, 3 Feb 2012 08:00:00 +0400<b>Не только вкусно, но и полезно </b><BR> <BR> Маслина европейская (именно так звучит ботаническое название растения, дарящего нам это полезное масло) еще в Древней Греции считалась священной. Греки так уважали маслину, что изображали ее где ни попадя – на стенах и колоннах храмов, на утвари и украшениях, а плоды этого дерева приносили в жертву греческим богам. Оливковое дерево и сами оливки почитались и в Древнем Египте – считалось, что это дар богини Исиды. <BR> <BR> <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=6636">Оливковое масло</a> так ценно потому, что все попытки выращивать маслины в других местах, кроме побережья Средиземного моря, практически ни к чему не привели. Губа у маслины оказалась не дура - приживается только в тех местах, где царит идеальный климат, а в других районах планеты оливки хоть и растут, но получаются мелкими, безвкусными, а само оливковое масло во много раз менее полезным. На сегодняшний день именно на берегу Средиземноморья производится почти 99% оливкового масла. <BR> <BR> Оливковое масло - самое питательное среди всех растительных масел. Оно богато жирными кислотами и ценно тем, что способно полностью перевариваться. <BR> <BR> Панацея? Пожалуй, нет. Не будем примерять розовые очки — оливковое масло вряд ли сможет вылечить человечество от всех болезней. Но не стоит и преуменьшать пользу этого поистине волшебного масла. Оно предотвращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сводит к минимуму опасность развития заболевания Альцгеймера, используется для профилактики и лечения диабета 2-го типа, <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=2983">ожирения</a>, ишемической болезни. <BR> <BR> Масло плодов маслины можно использовать как помощь при лечении гастрита, язвы желудка, оно широко используется как мочегонное, желчегонное и слабительное средство. <BR> <BR> «Средиземноморская диета», собравшая сегодня массу поклонников, обязана своей популярностью именно оливковому маслу. Почему? Все просто — в рационе диеты много полезных овощей, фруктов и морепродуктов, но именно оливковое масло заменяет собой все то необходимое, что при обычном питании нам дарят мясо и животные жиры. То есть, вы вроде как сидите на диете, но организм совершенно не испытывает дискомфорта по этому поводу - он получает все, что необходимо при полноценном питании и прощается с лишним весом одновременно. <BR> <BR> На Востоке есть пословица: «поешь масла (оливкового) и приходи вечером (на сеновал)», а все потому, что с древних времен оно признано одним из лучших средств для повышения потенции. <BR> <BR> Оливковое масло недаром широко используется в косметологии: добавленное в кремы оно предохранит от рака кожи. Оно сделает кожу бархатистой, а смазанные им ногти - крепкими. Этот продукт также снимает воспаления – смажьте маслом укусы пчел, ос или комаров — и зуд и покраснения пройдут. <BR> <BR> Используя оливковое масло, не забывайте, что оно не переносит света, температуры выше 20° и воздуха – бутылка, в которой оно хранится, должна быть из темного стекла и плотно закрытой. Хранить масло, особенно летом, лучше на нижней полке холодильника. Его вкусовые качества со временем ухудшаются, поэтому не стоит закупать масло бочками — весь запас рекомендуется хранить не больше года. <BR> <BR> <BR> <b>Проблема выбора </b><BR> <BR> Говоря о пользе оливкового масла, мы, разумеется, имеем в виду только настоящий и качественный продукт. Как выбрать «правильное» оливковое масло среди всех этих бутылочек на полках магазинов? Все не так сложно, как может показаться. <BR> <BR> Оливковое масло бывает рафинированным и нерафинированным. Рафинированным, как правило, бывает не очень качественное масло — для того чтобы как-то улучшить качества, его и приходится рафинировать (очищать). Такое масло имеет золотисто-желтый или нежно-желтый цвет. Этот продукт не так уж и плох, но он не обладает и частью полезных свойств нерафинированного оливкового масла. <BR> <BR> Любой знаток оливкового масла подтвердит, что нерафинированное оливковое масло — самое полезное. Наиболее ценным является сырое масло холодного отжима. Кстати, технология его производства (вымыть маслины, просушить, спрессовать, отстоять и отфильтровать), остается неизменной с давних времен и до наших дней. Такое масло называется Virgin или прованское. Virgin Extra отличается от Virgin зеленоватым оттенком и своеобразным, специфическим горьковатым ароматом. <BR> <BR> Refinado — это уже описанное выше рафинированное масло, сделанное из неудачной партии Virgin. Этот тип масла подходит для жарки. Хотя, что уж душой кривить: от добавления такого масла в <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=9849">салаты</a> еще никто не умирал. <BR> <BR> Olive oil, Aceite de Oliva, Light olive oi, Rafined olive oil — весь этот список представляет собой смеси прованского нерафинированного масла и рафинированного. Масло это, как вы понимаете, не такой цимес, как прованское, но именно оно является наиболее популярным среди покупателей. Во-первых, оно намного доступнее по цене. Во-вторых, такое масло не обладает столь специфическим привкусом, который любят далеко не все. <BR> <BR> Есть еще такие категории оливкового масла, как Orujo Crudo, Orujo Refinado и Orujo de Oliva, но о них мы говорить не будем, так как Минздрав Испании запретил продажу масла серии Orujo на территории всей страны. Причиной стало то, что в нем были найдены вещества, способные стать причиной развития раковых заболеваний. Однако в странах СНГ это масло есть в продаже и на него не поступало никаких жалоб. То ли испанцы такие нежные, то ли мы крайне крепкие. <BR> <BR> Определить, настоящее оливковое масло, или нет, достаточно просто. Оливковое масло, если оно без примесей других растительных масел, образует на холоде белые <a class="jt" href="http://www.myjulia.ru/post/409084/">хлопья</a>, которые исчезают при комнатной температуре. Так что просто поставьте масло в холодильник, и через пару часов все станет понятно. Белые хлопья — это твердые жиры, которые содержатся в оливковом масле. <BR> <BR> <BR> <b>Целебные рецепты с оливковым маслом </b><BR> <BR> При <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=3079">простудах</a> и ангинах поможет такой рецепт – столовая ложка оливкового масла нагревается до 45-50 градусов, добавляется на кончике чайной ложки натертый на терке чеснок и принимается вовнутрь три-четыре раза в день. Это средство избавит вас от насморка, но учтите, что может возникнуть легкий слабительный эффект. <BR> <BR> То же средство – смесь масла с чесноком, только смешанные со стаканом теплой очищенной воды, поможет при лечении инфекции мочевого пузыря. Выпевайте по стакану такого напитка три раза перед едой каждый день. <BR> <BR> Если 450 мл оливкового масла смешать с 100 мл яблочного уксуса, то получится отличная заправка для салатов и вторых блюд. Этот соус, если использовать его вместо майонезов и кетчупов, поможет вам решить проблему лишнего веса. <BR> <BR> Недавно ученые выяснили, что оливковое масло помогает при головных болях. Если у вас <a class="jt" href="http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=3423">разболелась голова</a>, выпейте чайную ложку этого масла и запейте ее половиной стакана черного чая, боль отступит. <BR> <BR> Оливковое масло, смешанное с уксусом, так же поможет вашим волосам. Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы, и оставьте на 15-20 минут, плотно укутав голову, а затем тщательно смойте водой. Такая маска подарит волосам здоровый блеск, гладкость и шелковистость. <BR> <BR> В смеси с белой глиной и маслом чайного дерева, оливковое масло избавит вас от угревой сыпи и прочих кожных воспалений. Смешайте столовую ложку глины, несколько капель масла чайного дерева и чайную ложку оливкового. Нанесите получившуюся смесь на воспаленные места на коже, подождите 10 минут и смойте теплой водой. <BR> <BR> Поможет очистить организм от шлаков рассасывание чайной ложечки оливкового масла по утрам. Возьмите натощак чайную ложку масла в рот и не глотайте его, а медленно рассасывайте. Повторяйте эту процедуру несколько дней подряд.http://www.myjane.ru/articles/text/?id=10886Невероятная история любви легендарной американской актрисы Мэрилин Монро и тогда еще никому неизвестного Колина Кларка. Отношения и чувства длиною… в одну неделю.Колонка кинокритикаThu, 2 Feb 2012 17:59:59 +0400В середине 1956 года <b>Мэрилин Монро (Мишель Уильямс)</b> впервые прилетает в Великобританию для съемок в фильме «Принц и танцовщица» в дуэте с английским актером <b>Лоуренсом Оливье (Кеннет Брана)</b>. Так сложились обстоятельства, что время пребывания Мэрилин в Англии совпало с ее медовым месяцем с известным драматургом <b>Артуром Миллером (Дугрей Скотт)</b>. К сожалению, <a class="jt" target=_blank href="http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=3">взаимоотношения</a> с супругом разладились быстрее, чем стоило того ожидать. В один из вечеров Мэрилин случайно прочитала дневник Артура, где тот называл жену маленьким ребенком и признавался в странном чувстве ненависти к ней. Актриса была шокирована, и Миллер на некоторое время уезжает в Америку к своим детям от предыдущего брака. Мэрилин, искренне влюбленная в своего избранника, в очередной раз переживает бурю эмоций и страх возможной потери. Это не первый брак Монро и не первая любовная связь, и каждый раз она чувствовала себя зависимой от отношений, отдавалась им без остатка и в конечном итоге разбивала свое сердце. Она всегда хотела иметь детей, но либо не могла забеременеть, либо теряла малыша на раннем сроке.<BR> <BR> Съемки в «Принце и танцовщице» отнимали у актрисы очень много сил. Ее личная жизнь, <a class="jt" target=_blank href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=872">депрессия</a>, зависимость от алкоголя, лекарства подрывали уверенность в своей значимости, актерских способностях и вере в светлое будущее. Обстановка была весьма напряженной, ей казалось, что все просто смеются над ней, в душе царил постоянный страх. Поддержкой для актрисы была ее помощница-педагог <b>Пола Страсберг (Зои Уонамейкер)</b>, но порой даже ей не удавалось заставить Мэрилин сделать первый шаг и сняться в очередном эпизоде комедии. Постоянные опоздания на съемочную площадку, забытые реплики, несосредоточенность, частые перепады настроения – все раздражало режиссера и исполнителя главной роли Лоуренса Оливье, но он по-прежнему не переставал восхищаться шармом и сексуальностью Мэрилин. Он даже пытался убедить себя в том, что Монро – прирожденная актриса, в чем сомневались другие партнеры.<BR> <BR> Именно в этот сложный для кинозвезды период в жизни Мэрилин появляется 23-летний <b>Колин Кларк (Эдди Редмэйн)</b>, который впервые в жизни попал на съемочную площадку, став третьим ассистентом режиссера Оливье. Колин родился в семье аристократа и историка искусств, но не хотел продолжать дело отца и идти работать в галерею. Его пленил мир киноиндустрии и возможность когда-либо стать режиссером. Он был наблюдательным, умным, аккуратным и очень организованным молодым человеком. Возможно, именно поэтому Оливье стал доверять ему самые важные задания, одним из которых стало наблюдение за Мэрилин. Не слежка, не донос, а дружба и влияние, способное каждое утро вовремя возвращать американскую красотку на съемочную площадку. Но сначала Кларк флиртует с молоденькой костюмершей <b>Люси (Эмма Уотсон)</b>, хотя отношения быстро затухают, когда на горизонте появляется другая женщина. Наивный Колин без ума от Мэрилин: готов спасти ее от кошмара, вдохновлять на что-то большее, чем просто роли в кино, предлагает убежать от манипулирования и стать самой собой. Но в жизни Мэрилин Колин, скорее, очередная отдушина и временный друг, который понимает ее и окружает заботой, но за которым она не готова пойти и ради которого она не готова оставить мир фотокамер и своих героинь. Она не готова отказаться и от роли Мэрилин, той Мэрилин, которой она живет изо дня в день.<BR> <BR> <img vspace="5" hspace="10" src="http://www.mycharm.ru/photos/2012/01/Marilyn1.jpg" /><BR> <BR> <i>Основой картины «7 дней и ночей с Мэрилин» послужили две книги Колина Кларка (1995 и 2000 гг.): издание «Принц, танцовщица и я», в котором Кларк рассказал непосредственно о самих съемках, и отдельная книга «Моя неделя с Мэрилин», ставшая очень личной и пролившая свет на его связь с голливудской актрисой, на связь, которой не должно было быть.</i><BR> <BR> «7 дней и ночей с Мэрилин» – фильм с долей юмора и в то же время трагический, который вносит еще одну краску в наши познания о жизни Монро. Это история не всей жизни, а лишь ее крохотного отрезка, показывающего, как снова и снова Мэрилин боролась за свое «я» и как опускала руки, как стремилась быть любимой - и в то же время отвергала мужчин, как искала спасение - и вновь окуналась в депрессию. Насыщенный эмоциями, любовными чувствами, интригами, переживаниями и страхами, фильм не оставит зрителя равнодушным, но каким вы увидите мир Мэрилин, будет известно только вам. Меня же Мишель Уильямс слегка разочаровала: в каждом новом кадре я искала другую Мэрилин, другие черты, другое лицо и даже другую фигуру. Возможно, что этому я найду более достойное оправдание, но позже.<BR> <BR> <b>Производство:</b> Великобритания, США, 2011.<BR> <b>Жанр:</b> история любви, мелодрама.<BR> <b>Режиссер:</b> Саймон Кертис («5 дней», «Крэнфорд»).<BR> <b>Продюсер:</b> Харви Вайнштейн («Властелин колец», «Убить Билла», «Криминальное чтиво», «Банды Нью-Йорка», «Бесславные ублюдки», «Король говорит»).<BR> <b>В ролях:</b> Мишель Уильямс («Горбатая гора», «Остров проклятых»), Кеннет Брана («Операция Валькирия», «Гарри Поттер и тайная комната»), Эдди Редмэйн («Еще одна из рода Болейн»), Эмма Уотсон («Гарри Поттер»), Доминик Купер, Дугрей Скотт, Джуди Денч, Зои Уонамейкер и другие.<BR> <b>Хронометраж:</b> 99 минут.<BR> <b>В кинотеатрах со 2 февраля 2012 года</b>.http://www.myjane.ru/articles/text/?id=10786Как часто мне встречаются люди, которые выглядят значительно старше своего возраста! Да и в душе они чувствуют себя глубокими стариками. Куда же девается жизненная энергия молодости? И можно ли ее вернуть? Ведь есть и другие, положительные примеры, когда ты смотришь на человека - и не можешь поверить, что по паспорту ему так много лет. Может, такие люди знают какой-либо уникальный секрет молодости? Вовсе нет. Ученые заявляют, что это ощущение себя молодым может быть доступно любому.ЗдоровьеThu, 2 Feb 2012 08:00:03 +0400<b>1. Принимайте витамин D.</b> Ученые называют витамин D «лучшим омолодителем». За то, что он <a class="jt" href="http://www.internovosti.ru/text/?id=49263">улучшает память</a>, иммунитет, состояние кожи, костей и артерий, работу сердца, а также помогает бороться с раковыми заболеваниями. Если вы регулярно принимаете витамин D в дозе примерно 1000 мг, а после 60 лет – 1200 мг, то, скорее всего, чувствуете себя моложе лет на 10. <BR> <BR> <b>2. Позаботьтесь об улыбке.</b> А точнее - о ваших зубах и деснах. Улыбка без изъянов мгновенно заставляет вас выглядеть – и чувствовать себя! – моложе (по оценкам ученых, примерно на 6,1 года). Есть и еще один плюс в здоровой улыбке – хорошее состояние зубов помогает сосудистой и иммунной системам работать как должно. <BR> <BR> <b>3. Следите за цифрами.</b> Постоянный мониторинг веса, <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5135">артериального давления</a>, сахара в крови, холестерина и т.д значительно снижает риск возможного возникновения проблем со здоровьем. В целом же здоровые люди ощущают себя примерно на 20 лет моложе своего реального возраста. <BR> <BR> <b>4. Держите стресс под контролем.</b> Стресс может явиться в нашу жизнь в разных обличьях. Кратковременный несильный стресс может быть даже полезен для здоровья и укрепления иммунитета. Но сильный или повторяющийся, то есть хронический стресс старит нас как изнутри, так и снаружи. Наверняка вы уже знаете особо опасные места или ситуации, способные вызвать у вас сильный стресс. Старайтесь избегать их. <a class="jt" href="http://www.myjulia.ru/article/11251/">Избавиться от стресса</a> помогают также любимые занятия: спорт, танцы, отдых и особенно молитвы.<BR> <BR> <b>5. Не замыкайтесь в одиночестве.</b> По оценкам ученых, люди, которые постоянно общаются, чувствуют себя на 8,5 лет моложе. Не зря одинокие, казалось бы, еще крепкие и не старые люди старятся практически мгновенно. Поэтому старайтесь постоянно оставаться на связи с теми людьми, общение с которыми доставляет вам удовольствие. Это могут быть как личные встречи, так и периодические телефонные звонки или общение по электронной почте.<BR> <BR> <b>6. Качайте «железо».</b> Силовые тренировки укрепляют как кости, так и мышцы. Они необходимы для ускорения обмена веществ и для того, чтобы выглядеть подтянутой молодой женщиной, а не сгорбленной и дряблой старушкой. Достаточно 3-4 10-минутных силовых нагрузок в неделю, чтобы ощущать себя на несколько лет моложе.<BR> <BR> <b>7. Смотрите на мир позитивно.</b> Ничто так не старит женщину, как скорбно поджатые губы и недовольная физиономия. А вот смех и улыбка мгновенно делают женщину моложе. Замечено, что оптимисты, как правило, ощущают свой возраст как намного меньший, чем есть на самом деле. Да и окружающим тоже так кажется. Кроме того, позитивные мысли и хорошее настроение помогают всем жизненным системам организма находиться в равновесии. Ведь замечено, что желчные люди и болеют чаще, чем жизнерадостные. Поэтому: «Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!»<BR> <BR> <b>8. Питайтесь правильно.</b> Мало того, что <a class="jt" href="http://www.povarenok.ru/articles/show/4375/">здоровая полезная пища</a> улучшает цвет лица и состояние кожи, помогает предотвратить болезни и в целом чувствовать себя «на подъеме».<BR> <BR> <b>9. Оставайтесь физически активными.</b> Совсем не обязательно бегать марафонские дистанции, чтобы ощущать себя моложе. Но даже обычные простые, но регулярные <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/aerobics/">физические упражнения</a> в течение получаса ежедневно возвращают как минимум 8-10 лет молодости.<BR> <BR> <b>10. Спите больше.</b> Достаточное количество сна помогает организму сохранять жизненную энергию и удерживать вес под контролем. Для хорошего самочувствия старайтесь получать не менее 6 (но не более 9) часов ночного сна.http://www.myjane.ru/articles/text/?id=10688Наверное, никогда женщины не покупают себе столько косметики, как в предпраздничные дни. Да и после праздников невозможно отказать себе в удовольствии пройтись по косметическим магазинам, особенно если среди подарков обнаружился вдруг сертификат от какой-нибудь известной фирмы. И тут возникает ситуация, знакомая миллионам женщин, – как среди бесконечных полок с красивыми баночками, блестящими тюбиками, бутылочками всех цветов радуги и манящими волнами ароматов выбрать себе что-нибудь одно, то, что тебе действительно нужно, а не просто бросилось в глаза? Да еще и умудриться не потратить при этом всех денег. Задача, сравнимая разве что с подвигами Геракла.Парфюмерия и косметикаThu, 2 Feb 2012 08:00:02 +0400Так какими правилами следует руководствоваться при <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=166">покупке косметики</a>?<BR> <BR> <b>Подготовьтесь</b><BR> <BR> Заранее составьте дома хотя бы предварительный список того, что вам действительно нужно купить, какие предметы из своей косметички вы хотели бы обновить. Если вам нужен какой-то определенный образ, не бойтесь приносить с собой фотографию или вырезку из журнала. Продавец-консультант поможет вам подобрать косметику именно под этот образ. Если вы хотите <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1016">купить помаду</a> или крем, которые у вас были раньше и закончились, принесите использованный тюбик или баночку с собой. Даже если вы не найдете точно такой же продукт, консультант поможет вам выбрать максимально похожий.<BR> <BR> <b>Пробуйте образцы</b><BR> <BR> Это лучший способ понять, подойдет ли вам тот или иной оттенок. Не бойтесь показаться жадной, перебирая все образцы подряд. Для этого, собственно говоря, они там и присутствуют. Оценивать оттенки нужно при максимально естественном освещении, поэтому, выбирая косметику, постарайтесь подойти поближе к окну.<BR> <BR> <b>Будьте открыты для эксперимента</b><BR> <BR> Самая большая ошибка, которую часто совершают женщины, - это нежелание попробовать что-то новое. Но как же иначе можно найти что-нибудь неожиданно хорошее? Мы должны меняться в соответствии с модой и с нашим возрастом. Только не покупайте сразу много экспериментальных цветов или предмет большого размера. Лучше купить один миниатюрный тюбик помады, с которым, если он не подойдет, легко расстаться без сожалений и удара по кошельку. <BR> <BR> <b>Не считайте себя виноватой</b><BR> <BR> Даже если вы перепробовали все образцы, перенюхали все духи и заняли два часа времени продавца, не считайте, что из чувства вины вы обязаны купить хоть что-нибудь. Не жалейте и своего собственного времени, если вы ничего не купите – в конце концов, вы приобрели некий опыт. А отрицательный опыт - тоже, как известно, опыт. <BR> <BR> <b>Не покупайте большие предметы косметики</b><BR> <BR> Вместо одной большой баночки, скажем, теней, лучше купить миниатюрный наборчик с несколькими оттенками. Один и тот же оттенок быстро надоедает, да и много ли теней в своей жизни вы использовали полностью, до конца? А так вы получите несколько оттенков по цене одного. Правильно подобранная палитра будет включать в себя все оттенки, нужные для определенного образа, и при этом легко уместится даже в самый крошечный вечерний клатч, чтобы при необходимости у вас всегда была возможность подправить <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=619">макияж</a>. Поэтому без всяких угрызений совести добавляйте к своему списку покупок миниатюрные наборы теней, румян или помады. <BR> <BR> <b>Как покупать наборы:</b><BR> <BR> <b>*</b> Ищите наборы, содержащие тени, румяна, помаду в одной или близкой цветовой гамме.<BR> <BR> <b>*</b> Выбирайте косметику, соответствующую тону вашего лица – холодному или теплому. Женщинам с холодным тоном подойдут розовые, фиолетовые, серые и голубые оттенки, женщинам с теплым цветом нужно проявлять себя в персиковой, золотистой, бронзовой или зеленой гамме. Не уверены насчет своего тона – нейтральные оттенки розового, бежевого, коричневого, белого выручат вас в любой ситуации и подойдут практически к любому наряду.<BR> <BR> <b>*</b> Лучше, если в наборе будут присутствовать и аппликаторы к нему. Конечно, в домашних условиях наносить косметику лучше хорошо проверенными удобными кисточками, но в «походных» условиях иметь при себе мини-аппликатор совсем не помешает.<BR> <BR> <b>*</b> Если вы нашли идеальный, как вам кажется, набор косметики – удобный, миниатюрный и содержащий в себе правильные цвета - то не жадничайте и приобретите парочку лишних – себе впрок или как подарок для <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=601">подруг</a>, сослуживиц или любой женщины, которой нужно будет что-то подарить без долгих предварительных поисков (например, лечащему вас врачу).http://www.myjane.ru/articles/text/?id=10710Многие из нас с детства привыкли к тому, что уборка «назначалась» на какой-то день. Чаще всего это была суббота. Именно тогда выбивали ковры и мыли полы, вытирали пыль и складывали вещи со стула в шкаф. Однако со временем в домоводстве наметилась противоположная тенденция. Было объявлено, что легче и разумнее разбивать уборку на кусочки и убирать по чуть-чуть каждый день, чем тратить на это неприятное занятие целый субботний день. Кто же прав?Мой дом и интерьерThu, 2 Feb 2012 08:00:01 +0400<b>Уборка большая</b><BR> <BR> Несмотря на то, что сегодня многие ополчились на <a class="jt" href="http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=3339">генеральную уборку</a>, которая планируется на один из выходных дней, это доступный для всех способ навести чистоту в квартире.<BR> <BR> Во-первых, рабочие дни у большинства из нас такие насыщенные, что «догружать» себя еще и уборкой просто нет сил. Вымотанные, мы приходим домой, где еще предстоит приготовить ужин, проверить уроки, уделить внимание своей внешности. Программа-максимум – это мытье посуды, чтобы не оставалась на завтра. На большее, как правило, мы не способны. <BR> <BR> Во-вторых, деление уборки на кусочки и зоны требует времени и дисциплинированности. Нужно разбивать квартиру на зоны или участки, записывать, в какой день и какой кусочек «отрабатывать», вести журнал учета дел и заставлять себя следовать намеченному плану... А ведь по вечерам вовсе не радует перспектива махать тряпкой, как советуют флай-леди. Хочется вытянуть ноги у телевизора и расслабиться. Или провести вечер с ребенком, которого из-за работы вы и так мало видите. Уделить время супругу, послушав о его делах. В конце концов, захватывающий детектив почитать, чтобы завтра продолжить сворачивать на работе горы.<BR> <BR> В-третьих, большинству так действительно проще. Проснулся в субботу, навел порядок, а вечером можно и выбраться куда-нибудь из дома. Кроме того, уборка – это сам по себе другой род деятельности, поэтому в некотором роде субботний «генералитет» – это разгрузка мозгов после рабочей недели. <BR> <BR> <b>Уборка маленькая</b><BR> <BR> Уборка «маленькая» - это новый подход к уборке, который позволяет освободить от работы и домашних дел целых два дня! В этом и заключается его основное преимущество.<BR> <BR> Второй плюс – народная мудрость вкупе с данными НОТ – на поддержание порядка всегда уходит меньше времени, чем на уборку мусора. Ненамного, конечно, но все-таки. Простой пример – <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1496">кухонная плита</a>. Проще протереть ее сразу после готовки, чем «драить» несколько часов раз в неделю. <BR> <BR> Есть у «маленькой» уборки и дополнительные психологические преимущества. Во-первых, жить в порядке и чистоте проще. Чего скрывать, при «генеральном» подходе квартира под конец недели превращается в средоточие беспорядка и пыли. Находить вещи становится все труднее, мусора все больше… В случае, если вы практикуете ежедневную небольшую уборку, ситуация меняется в лучшую сторону. Вещи попадают на свои места, а значит, их легче искать (дополнительный плюс), <a class="jt" href="http://www.internovosti.ru/text/?id=45710">мусор</a> вовремя убирается, не успевая скапливаться на поверхностях.<BR> <BR> Наконец, выходные становятся по-настоящему выходными, ведь они больше не ассоциируются у вас с уборкой, а связаны исключительно с приятным времяпрепровождением, поездками, встречами с друзьями. Многим психологически легче «отработать» полчаса в день, чем «убить» на уборку субботу. К тому же не так легко заставить себя идти куда-то вечером, если вы потратили все силы на уборку. Наведение порядка в течение нескольких часов подряд способно убить всякое желание куда-то идти. А ведь это минус целый выходной! <BR> <BR> Сложив все плюсы и минусы, характеристики и особенности обоих подходов, можно сделать следующие выводы.<BR> <BR> <b><i>«Генеральный» подход можно порекомендовать:</i></b><BR> <BR> - людям занятым, которые поздно возвращаются с работы и не имеют ни сил, ни времени, ни желания в полуночи мыть ванну (ведь на какой-то день ванна запланирована как «кусочек» отработки!);<BR> <BR> - людям неорганизованным, которым сложно придерживаться какой-то системы и жить по журналу <a class="jt" href="http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=31">домоводства</a>;<BR> <BR> - людям семейным, поскольку шансы привлечь членов семьи к уборке в субботу значительно выше, чем заставить помогать в будний день – все найдут повод отлынивать («мама, у меня уроки», «дорогая, завтра с утра я должен выступить с докладом»).<BR> <BR> <b><i>FlyLady подход можно порекомендовать:</i></b><BR> <BR> - людям, которые ненавидят генеральную уборку (одно дело – поставить таймер на 15 минут, и совершенно другое – заставить себя наводить чистоту несколько часов подряд);<BR> <BR> - людям, которые ведут активный образ жизни и по выходным всегда куда-нибудь уходят-уезжают (а возвращаются только вечером в воскресенье) – для них это единственный способ поддерживать дома чистоту, поскольку по выходным их все равно дома не бывает;<BR> <BR> - людям, которым трудно заставить себя делать уборку – как известно, слона легче потрошить и есть по частям.<BR> <BR> Приятной вам уборки!