Здоровье
|
Полезные новости
27 мая 2013,
рубрика Здоровье
Какой сок полезнее?
Никого из нас не приходится убеждать в полезности фруктово-ягодных и овощных соков. Все соки хороши по-своему. И все-таки ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели свое исследование, чтобы выяснить, какой сок самый полезный. Основным критерием была способность сока подавлять свободные радикалы, которые наносят вред организму.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Лекарства: принимайте правильно!
27 мая 2013,
рубрика Здоровье
Сколько килограммов лекарств выпивает за жизнь среднестатистический россиянин или житель СНГ? Никто не подсчитывал, но наверняка не один. Таблетки от головной боли и ежемесячных женских недомоганий, от проблем с желудком или печенью, от сезонной аллергии, и еще масса препаратов, которые мы выпиваем за всю жизнь по рецептам врачей, а нередко и без них… Если уж вы начали пить таблетки или порошки, принимать их нужно правильно. Иначе польза от них будет минимальной, или, того хуже, вы нанесете себе вред. Красноречивый пример того, почему нужно принимать лекарства правильно: сочетание алкоголя и снотворных или антигистаминных препаратов может привести к летальному эффекту, а запив оральные контрацептивы чаем, вы рискуете стать счастливыми родителями – в то время, когда совершенно этого не планировали.
Читать далее »
|
|
Выпечка с сухофруктами
26 мая 2013,
рубрика Здоровье
Сухофрукты и сладкое тесто – идеальный дуэт для создания лучшего десерта. Сладкие яблоки, терпкие груши, кислые вишни, ароматные лаймовые цукаты можно использовать для приготовления тортов, печенья, пирогов и пирожных. Рецепты с сухофруктами – находка для сладкоежек, сидящих на диете, поскольку они невероятно вкусны и при этом низкокалорийны (фруктоза не отложится на ваших бедрах и талии ненужной жировой прослойкой).
Читать далее »
|
|
Незабываемые рецепты народной медицины
25 мая 2013,
рубрика Здоровье
Чесночное масло снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, одышку, назначается при склерозе. Прекрасное сосудорасширяющее средство.
Читать далее »
|
|
Воссоздаем любимые советские десерты
25 мая 2013,
рубрика Здоровье
Во времена СССР торты и пирожные для большинства населения казались лакомством, которое доставали исключительно к большим праздникам. При этом советская кулинария была весьма разнообразной – в любой поваренной книге тех времен Вы легко сможете найти разнообразные рецепты вкуснейших десертов, в том числе и тех, которые имеют для Вас «вкус детства».
Читать далее »
|
|
Целебная зелень
24 мая 2013,
рубрика Здоровье
Зелень – отличное дополнение к супам, салатам и мясным блюдам. «Зеленое лекарство» содержит множество полезных микроэлементов, эфирных масел, аминокислот и белков. Петрушка, укроп и розмарин помогут справиться с весенним авитаминозом, хандрой и хронической усталостью.
Читать далее »
|
|
Незабываемые рецепты народной медицины
24 мая 2013,
рубрика Здоровье
Средства от слезотечения
Читать далее »
|
|
Витамин D, солнце и здоровье
24 мая 2013,
рубрика Здоровье
Как известно, солнце – враг красоты и здоровья. И чуть ли не единственная причина побыть на солнышке – это получение дозы витамина D. Но если некоторые врачи говорят, что для получения более-менее приемлемой нормы витамина D вам нужно бывать на солнце в среднем 15 минут в день, то другие огорошивают, что для развития рака кожи этих дополнительных 15 минут каждый день будет как раз достаточно. И если раньше рыбий жир считался исключительно детской добавкой, то с недавних пор витамин D объявлен чрезвычайно полезным и для взрослых и пропагандируется чуть ли не как панацея от множества болезней.
Читать далее »
|
|
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 3. Питье для усталого сердца
23 мая 2013,
рубрика Здоровье
Для улучшения работы сердца многие народные целители рекомендуют использовать чайные смеси лекарственных трав. Такие чаи не только полезны, но ароматны и вкусны.
Читать далее »
|
|
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 2. Вторые блюда
22 мая 2013,
рубрика Здоровье
При сердечно-сосудистых заболеваниях из рациона исключается жирное мясо, а постное мясо (особенно крольчатина, курица или индейка) вполне пригодно для включения в рацион. Главное, следить за порцией, которая не должна вести к перееданию.
Читать далее »
|
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения
