Здоровье
|
Весеннее питание. Часть 3
27 апреля 2011,
рубрика Здоровье
Топинамбур, который называют также и земляной грушей - настоящий кладезь витаминов. Клубни топинамбура содержат до 3 % белка, минеральные соли, растворимый полисахарид инулин (от 16-18 %), фруктозу, микроэлементы, 2-4 % азотистых веществ. Кроме того, в них есть витамины С, В1, каротин. По питательной ценности топинамбур превосходит многие овощи. Топинамбур используют в диетическом питании, особенно ценен этот продукт для диабетиков.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Весеннее питание. Часть 2
26 апреля 2011,
рубрика Здоровье
Чеснок, как и лук, богат полезными веществами. Он нормализует микрофлору желудка, убивая вредные микроорганизмы, снижает уровень холестерина в крови. Конечно, в сыром виде чеснок намного полезнее, но зато после термической обработки чеснок теряет свой неприятный запах. Добавляйте пару зубчиков чеснока в салаты из свежих овощей и в другие блюда.
Читать далее »
|
|
Весеннее питание. Часть 1
25 апреля 2011,
рубрика Здоровье
Правильно сбалансированное питание необходимо нашему организму всегда, а весной, после зимней потери большого количества витаминов, ему особенно нужен рацион, обогащенный полезными веществами и элементами. И здесь первыми помощниками будут свежие овощи и фрукты. Пока не появились растительные продукты нового урожая, используйте все, что можно, чтобы не допустить авитаминоза. Для приготовления блюд используйте морковь, свеклу, картофель.
Читать далее »
|
|
Кервель
17 апреля 2011,
рубрика Здоровье
«Мы никогда не говорим во время еды о делах, а уж имея на столе свежеподжаренную икру шэда в соусе с кервелем и луком-шалотом, я и вовсе не мог отвлекаться на какие-то замечания или вопросы...»
(Рекс Стаут «Окончательное решение»).
Читать далее »
|
|
Блюда на конец поста
17 апреля 2011,
рубрика Здоровье
Великий пост подходит к концу, и в весенний период особенно важно, чтобы меню было разнообразным и полезным. В сегодняшней подборке рецептов, как всегда, предусмотрены блюда к любому приему пищи.
Читать далее »
|
|
Постные блюда
15 апреля 2011,
рубрика Здоровье
Честь и хвала всем тем, кто соблюдает самый длинный и строгий в году пост – Великий Пост!
И сегодня у нас новые рецепты постных блюд, присутствие которых в меню говорит о том, что даже в нелегкое время поста питание должно быть сбалансированным, разнообразным и вкусным.
Читать далее »
|
|
Просто, быстро и со вкусом! Часть 2
14 апреля 2011,
рубрика Здоровье
Закусочные блюда, рецепты которых даны ниже, также не требуют больших затрат времени, да и продуктов для них нужно всего лишь самый минимум.
Читать далее »
|
|
Просто, быстро и со вкусом! Часть 1
13 апреля 2011,
рубрика Здоровье
В нашей сегодняшней подборке рецепты блюд, которые подойдут на все случаи жизни: к завтраку, обеду и ужину, а также и к приходу гостей. Все эти блюда легко и достаточно быстро готовятся и, главное, не требуют больших материальных затрат. А вкус их скажет сам за себя!
Читать далее »
|
|
Незабываемые рецепты народной медицины
12 апреля 2011,
рубрика Здоровье
Средство от бронхита
Для лечения вам потребуется 1 кг красного лука.
Читать далее »
|
|
Киви – это не только ценный мех!
12 апреля 2011,
рубрика Здоровье
Если когда-то киви было диковинкой на столе постсоветского человека, то сегодня эту фруктовину знают все.
Читать далее »
|
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения
