Фитнес
Фитнес: решаем индивидуальные проблемы. Часть 2
26 сентября 2011,
рубрика Фитнес
Мы продолжаем отвечать на вопросы наших читательниц. В комментариях к первой статье милые дамы обратились за конкретными рекомендациями. Все проблемы женской фигуры, как вы понимаете, типичны. А потому — читайте наши советы на личные обращения и, вполне возможно, найдете решение своих проблем.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
В нашей избушке… фитнес-зверушки!
12 августа 2011,
рубрика Фитнес
Летняя пора с ее подвижными играми на свежем воздухе подходит к концу, и родителям придется проявлять чудеса изобретательности, чтобы активный трехлетка мог выплеснуть энергию долгими пасмурными вечерами дома.
Читать далее »
|
Фитнес: решаем индивидуальные проблемы
5 июля 2011,
рубрика Фитнес
Мое слабое место – внутренняя мышца бедра. Лишнего веса не видно ни на животе, ни на бедрах, ноги спортивного строения, так как в молодости занималась легкой атлетикой. Но вот внутренняя мышца бедра ослабла и я не знаю, как привести ее в порядок…
Читать далее »
|
Табата – для настоящих мужчин
17 июня 2011,
рубрика Фитнес
Если вы хотите в короткий срок стать атлетом, попробуйте тренинг Табата. Тренировка, которая за короткое время без лишних приспособлений лепит мужское тело таким, каким мечтают его видеть все женщины.
Читать далее »
|
Фитнес: «проверено Голливудом»
21 мая 2011,
рубрика Фитнес
Впервые переступив порог фитнес-клуба, многие новички теряются в огромном разнообразии всевозможных видов тренингов и новомодных фитнес-программ, львиная доля которых пришла к нам не откуда-нибудь, а из ведущих голливудских фитнес-клубов. Получается, что за нас уже давно все проверено и опробовано обитателями Фабрики грез, и нам остается лишь грамотно следовать положительному примеру знаменитых «первопроходцев» и выбрать то, что мы посчитаем для себя наиболее полезным.
Читать далее »
|
Ваша талия будет меньше! Часть 3
5 мая 2011,
рубрика Фитнес
Мы продолжаем знакомить наших читательниц с комплексом для тонкой талии известного тренера Мирьям Мэтьюз. Сегодня мы предлагаем последние семь упражнений этого комплекса.
Читать далее »
|
Как фитнес меняет характер
5 мая 2011,
рубрика Фитнес
Йоги — спокойные, боксеры — агрессивные, танцоры — самовлюбленные. Это просто ярлыки или действительно спорт и фитнес меняют характер человека? Интернет-портал «ЖИВИ!» рассказывает о том, как фитнес может изменить характер.
Читать далее »
|
Ваша талия будет меньше! Часть 2
4 мая 2011,
рубрика Фитнес
Мы продолжаем знакомить наших читательниц с комплексом для тонкой талии известного тренера Мирьям Мэтьюз. Сегодня следующие семь упражнений из комплекса.
Читать далее »
|
Ваша талия будет меньше! Часть 1
3 мая 2011,
рубрика Фитнес
Сегодня мы предлагаем нашим читательницам комплекс упражнений, разработанный Мирьям Мэтьюз, тренером из штата Южная Каролина.
Читать далее »
|
Хочу быть худым!
28 апреля 2011,
рубрика Фитнес
«Ну все, терпение лопнуло! Целыми днями только и думаю о том, что нужно похудеть, и от этого еще больше хочу есть!» Эту реплику мы легко можем приписать женщине, но она принадлежит мужчине…
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения