Йога
Почему помогает йога?
20 ноября 2007,
рубрика Йога
Можно ли рассматривать чаепитие как терапевтическую процедуру? Даже если вы чайный гурман, разбирающийся в тонкостях сортов чая, не признающий никаких других напитков и знающий толк в хорошей чайной церемонии? С точки зрения психологии, возможно, это и так. Но с точки зрения классической медицины, согласитесь, невозможно избавиться от хронических заболеваний с помощью чая, конечно, если человек не находится в состоянии глубокого гипноза. Так почему же любое искусство оздоровления тела (особенно восточное) воспринимается часто как панацея от любых болезней?
Читать далее »
пока нет комментариев
|
Йога: с чего начать? 10 асан, рекомендуемых для начинающих. Часть 2
13 ноября 2007,
рубрика Йога
Продолжаем рассматривать асаны, рекомендованные для начинающих. Правильное выполнение асан достигается при ежедневных занятиях за 2 недели, именно таким образом необходимо проводить тренировки: ежедневно рано утром или поздно вечером.
Читать далее »
|
Йога: с чего начать? 10 асан, рекомендуемых для начинающих. Часть 1
6 ноября 2007,
рубрика Йога
Множество публикаций в печатных и Интернет-изданиях рекомендуют подбирать упражнения йоги самостоятельно, но это может быть неверным, поскольку неправильное выполнение простых с первого взгляда асан может принести не пользу, а вред организму.
Читать далее »
|
Что нужно знать о йоге?
30 октября 2007,
рубрика Йога
Вопреки расхожему мнению, йогой могут заниматься далеко не все – дело не в особенностях характера и не в физической конституции человека, а в незыблемом соблюдении правил, без которых полноценные занятия йогой не имеют смысла.
Читать далее »
|
О йоге со всей серьезностью
23 октября 2007,
рубрика Йога
Необыкновенная популярность йоги заставляет задуматься, почему же такой экзотический для России вид тренировок так славно «прижился» в спортивных клубах и умах современных женщин? Именно среди женщин йога снискала наибольшую популярность. Йога сейчас редко используется в классическом понимании, в основном преподается фитнес-йога, которая применяется для создания хорошей растяжки, а также в качестве гимнастики после фитнеса.
Читать далее »
|
Йогический путь духовного совершенствования
2 октября 2007,
рубрика Йога
Слово "йога" в переводе с санскритского языка означает "союз, соединение, связь, единение, гармония". История йоги насчитывает около 5000 лет. Это учение и метод управления психикой и физиологией человека.
Читать далее »
|
Тибетская йога: поза «трупа», или смерть во имя жизни
6 июня 2007,
рубрика Йога
Так уж устроен человек: ему всегда хочется объять необъятное и прикоснуться к недосягаемому. Видимо поэтому всё, что связано с йогой, такой на первый взгляд таинственной и малопонятной, притягивает и манит. Особенно в тех случаях, когда эта необычная «госпожа» предлагает вместе с ней принять позу… «трупа», обещая после чудесное воскрешение.
Читать далее »
|
Йога для лица
4 апреля 2007,
рубрика Йога
Красота… Ещё не родилась такая женщина, из уст которой это слово не слетело бы несколько тысяч раз на протяжении всей жизни. И вот что при этом интересно: несмотря на то, что вкусы у всех женщин разные, представления о красоте, как правило, не слишком разнятся. Вы не задумывались, почему?
Читать далее »
|
Пробуждение по-тибетски
30 марта 2007,
рубрика Йога
Единство и борьба противоположностей – вот тот закон, по которому живёт всё вокруг нас и мы сами в том числе. Не забивая себе голову подобной философией, мы, тем не менее, ежедневно предоставляем возможность двум энергетическим началам - янь, мужскому, и инь, женскому - взаимодействовать в нашем организме и уравновешивать друг друга.
Читать далее »
|
Мудры, или йога для пальцев
12 января 2007,
рубрика Йога
О том, что существует йога для пальцев, я знала уже давно: в своё время мне поведала об этом мама, которая и по сей день в моих глазах остаётся самой мудрой женщиной на свете.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения