Новости:
Мнения исследователей относительно того, какую нацию можно считать самой прожорливой в мире, расходятся – одни склоняются к мысли, что это американцы, другие уверены, что это жители Британии.
Британцы страдают чревоугодием практически поголовно, - пишет газета "The Daily Mail" со ссылкой на данные медицинской статистики. Они совершенно не ограничивают себя ни в потреблении соли, ни жиров, ни сахара. За важнейшими показателями потребления пищи следят лишь 8 человек из целой тысячи.
При этом женщины Британии в целом в три раза чаще заботятся о здоровом питании (таковых 1,2 %), нежели мужчины, которых 0,4 %. В результате, плохое питание ведёт к возникновению хронических заболеваний.
Изменить устоявшиеся традиции в семье и отказаться от вредных привычек, полагают исследователи, все-таки можно. Для этого просто требуется изменить сложившиеся в семье гастрономические устои. Так же во время еды
необходимо учитывать количество съеденных насыщенных и ненасыщенных жиров, фруктов и овощей, соли и сахара.
«Нам нужно избавиться от некоторых стереотипов вроде того, что здоровая пища нам не по карману», - говорят исследователи. Они советуют не есть соли больше одной чайной ложки в день. А фруктов и овощей, наоборот, съедать как минимум 400 граммов в сутки.
Самая прожорливая в мире нация – британцы?
Британцы страдают чревоугодием практически поголовно, - пишет газета "The Daily Mail" со ссылкой на данные медицинской статистики. Они совершенно не ограничивают себя ни в потреблении соли, ни жиров, ни сахара. За важнейшими показателями потребления пищи следят лишь 8 человек из целой тысячи.
При этом женщины Британии в целом в три раза чаще заботятся о здоровом питании (таковых 1,2 %), нежели мужчины, которых 0,4 %. В результате, плохое питание ведёт к возникновению хронических заболеваний.
Изменить устоявшиеся традиции в семье и отказаться от вредных привычек, полагают исследователи, все-таки можно. Для этого просто требуется изменить сложившиеся в семье гастрономические устои. Так же во время еды
необходимо учитывать количество съеденных насыщенных и ненасыщенных жиров, фруктов и овощей, соли и сахара.
«Нам нужно избавиться от некоторых стереотипов вроде того, что здоровая пища нам не по карману», - говорят исследователи. Они советуют не есть соли больше одной чайной ложки в день. А фруктов и овощей, наоборот, съедать как минимум 400 граммов в сутки.
Автор: Nikole |
20 августа 2008, 13:00 1733 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.