Новости:
Уже совсем скоро школы распахнут перед детьми свои двери. Ко времени начала занятий школьники должны быть полностью экипированы. В том числе, рюкзаками, к выбору которых следует подойти очень ответственно, поскольку неправильная покупка рюкзака и способ ношения школьной сумки могут обернуться потенциально серьёзными физическими повреждениями растущего скелета ребёнка. В том числе - искривлением позвоночника и воспалением суставов и мускулов.
Об этом предупреждают ортопеды из Медицинского центра Цинциннати в Америке. Специально накануне нового учебного года они сформулировали руководящие принципы выбора рюкзака, которые применимы не только для школьников, но и для всех возрастных групп.
Прежде всего, считают специалисты, стоит обратить внимание на вес школьной сумки. Рюкзак должен быть лёгким, и иметь две широкие лямки с ремнями, которые застёгиваются на поясе ребёнка.
Каждый школьник должен быть предупреждён о том, что носить рюкзак следует на обеих лямках, а не на одном плече, а ремешки должны быть крепко закреплены.
Общий вес рюкзака должен составлять не более 15-20% от массы тела ребёнка. Самые тяжелые предметы в нём должны быть положены ближе к центру спины.
Если придерживаться данных рекомендаций специалистов, то ношение рюкзака будет безопасным, и при ходьбе будут задействованы только самые сильные мускулы.
Скоро в школу – какой рюкзак выбрать?
Об этом предупреждают ортопеды из Медицинского центра Цинциннати в Америке. Специально накануне нового учебного года они сформулировали руководящие принципы выбора рюкзака, которые применимы не только для школьников, но и для всех возрастных групп.
Прежде всего, считают специалисты, стоит обратить внимание на вес школьной сумки. Рюкзак должен быть лёгким, и иметь две широкие лямки с ремнями, которые застёгиваются на поясе ребёнка.
Каждый школьник должен быть предупреждён о том, что носить рюкзак следует на обеих лямках, а не на одном плече, а ремешки должны быть крепко закреплены.
Общий вес рюкзака должен составлять не более 15-20% от массы тела ребёнка. Самые тяжелые предметы в нём должны быть положены ближе к центру спины.
Если придерживаться данных рекомендаций специалистов, то ношение рюкзака будет безопасным, и при ходьбе будут задействованы только самые сильные мускулы.
Автор: Nikole |
20 августа 2008, 13:00 1218 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.