Новости:
Во время приёма пищи ни в коем случае не следует спешить! Иначе со временем можно набрать такое количество лишних килограммов, избавиться от которых окажется практически невозможно.
Об этом предупреждают японские учёные. Благодаря научному эксперименту они
получили доказательство того, что, чем быстрее человек ест, тем выше у него шансы набрать лишний вес.
Специалисты привлекли к своему исследованию около трех тысяч добровольцев, чтобы найти взаимосвязь между скоростью употребления пищи и чувством насыщения, и стали наблюдать за их режимом питания.
В результате выяснилось, что у мужчин, которые едят очень быстро, риск набрать лишний вес увеличился на 84% по сравнению с теми представителями сильного пола, которые едят медленно. А у женщин, которые быстро едят, он стал больше на 50%. Те, которые едят быстро, да к тому же продолжают трапезу до тех пор, пока не почувствуют пресыщение, рискуют растолстеть ровно в три раза.
Ученые полагают, что взаимосвязь между спешкой в еде и полнотой вызвана тем, что быстрое потребление пищи сбивает сигнальную систему организма, и в результате, человек начинает переедать.
Едим с чувством, с толком, с расстановкой
Об этом предупреждают японские учёные. Благодаря научному эксперименту они
получили доказательство того, что, чем быстрее человек ест, тем выше у него шансы набрать лишний вес.
Специалисты привлекли к своему исследованию около трех тысяч добровольцев, чтобы найти взаимосвязь между скоростью употребления пищи и чувством насыщения, и стали наблюдать за их режимом питания.
В результате выяснилось, что у мужчин, которые едят очень быстро, риск набрать лишний вес увеличился на 84% по сравнению с теми представителями сильного пола, которые едят медленно. А у женщин, которые быстро едят, он стал больше на 50%. Те, которые едят быстро, да к тому же продолжают трапезу до тех пор, пока не почувствуют пресыщение, рискуют растолстеть ровно в три раза.
Ученые полагают, что взаимосвязь между спешкой в еде и полнотой вызвана тем, что быстрое потребление пищи сбивает сигнальную систему организма, и в результате, человек начинает переедать.
Автор: Nikole |
1 ноября 2008, 13:00 957 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.