Вверх

Причина бессонницы – кислота

3 ноября 2008

Американские учёные выявили химические причины бессонницы. Они обнаружили нейрохимические отличия мозга страдающих бессонницей от мозга тех, у кого не возникает проблем со сном.

Авторы исследования пришли к выводу, что в мозге людей, страдающих от проблем со сном минимум в течение полугода, примерно на 30% меньше гамма-аминомасляной кислоты (GABA) - вещества, которое оказывает тормозящее действие на нервную активность.

В эксперименте участвовали добровольцы, страдающие расстройствами сна. С помощью протонной магнитно-резонансной спектроскопии в мозге испытуемых определяли концентрацию гамма-аминомасляной кислоты. В результате была обнаружена связь между уровнем GABA и расстройствами сна. Это доказывает, что причина проблемы кроется в нервной системе, а не в сфере мышления и эмоций.

Гамма-аминомасляная кислота снижает общую активность во многих областях мозга, помогая ему "отключиться". Неспособность избавиться от навязчивых мыслей - распространенная жалоба людей с первичной бессонницей.

По статистике с хронической бессонницей или ее симптомами регулярно сталкивается около 10% взрослых людей в развитых странах. Значительно чаще бессонница встречается из-за приема лекарственных препаратов. При этом порядка 25% от общего числа людей с расстройствами сна страдают от первичной бессонницы - невозможности заснуть без внешних на то причин.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

3 ноября 2008, 21:00 | 2315 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=13836" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Причина бессонницы – кислота </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=13836"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/38452_89333-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американские учёные выявили химические причины бессонницы. Они обнаружили нейрохимические отличия мозга страдающих бессонницей от мозга тех, у кого не возникает проблем со сном. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=13836" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=13836]Причина бессонницы – кислота [/url][/b][/size]
Американские учёные выявили химические причины бессонницы. Они обнаружили нейрохимические отличия мозга страдающих бессонницей от мозга тех, у кого не возникает проблем со сном. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=13836]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

1. Хожу к психологу и слушаю его рекомендации.
2. Пью глинтвейн и пытаюсь не сорваться.
3. Встречаюсь с друзьями чаще и пытаюсь получить удовольствие от того, что есть.
4. Уже осень? Какая хандра, тут бы жить успеть!

голосовать

81 ответ

↑ наверх

Причина бессонницы – кислота

Поделиться с друзьями:

Последние новости:

Комментарии:

Популярные статьи:

E-mail:

Пароль: