Вверх

Соль – если не смерть, то определённо враг здоровья

11 февраля 2009

Добавление соли в блюда провоцирует возникновение серьёзных проблем со здоровьем. В этом полностью уверены учёные из Канадской медицинской ассоциации.

По их мнению, потребители должны быть бдительными во время приобретения продуктов и приготовления блюд в домашних условиях. В противном случае развития гипертензии и повышения риска инсульта не избежать.

Выводы учёных основываются на данных, полученных в результате длительных исследований. Из них следует, что в 30% случаев гипертонии можно избежать благодаря сокращению соли в рационе питания.

Дополнительным доказательством этому служит тот факт, что индейцы племени яномами в Южной Америке практически никогда не сталкиваются с высоким артериальным давлением, потому что количество употребляемого ими диетического натрия очень низко. В противовес им, жители Японии, ежедневные дозы соли которых доходят до 15 граммов на человека, имеют высокие показатели гипертонии и инсульта среди всех промышленно развитых стран.

В идеале максимальная суточная доза соли должна составлять 2,8 грамма для активных молодых людей и 2,2 грамма для пожилых людей. Тот, кто данных норм не придерживается и в опасность соли не верит, очень рискует, поскольку завышение концентраций вещества в организме чревато серьёзными проблемами со здоровьем.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

11 февраля 2009, 14:00 | 1140 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=15046" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Соль – если не смерть, то определённо враг здоровья </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=15046"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/39654_26435-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Добавление соли в блюда провоцирует возникновение серьёзных проблем со здоровьем. В этом полностью уверены учёные из Канадской медицинской ассоциации.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=15046" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=15046]Соль – если не смерть, то определённо враг здоровья [/url][/b][/size]
Добавление соли в блюда провоцирует возникновение серьёзных проблем со здоровьем. В этом полностью уверены учёные из Канадской медицинской ассоциации.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=15046]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

1. Хожу к психологу и слушаю его рекомендации.
2. Пью глинтвейн и пытаюсь не сорваться.
3. Встречаюсь с друзьями чаще и пытаюсь получить удовольствие от того, что есть.
4. Уже осень? Какая хандра, тут бы жить успеть!

голосовать

80 ответов

↑ наверх

Соль – если не смерть, то определённо враг здоровья

Поделиться с друзьями:

Последние новости:

Комментарии:

Популярные статьи:

E-mail:

Пароль: