Вверх

Похудеть за неделю на 5-8 кг просто!

26 марта 2009

Ничего не стоит похудеть за неделю тем, кто готов всё это время питаться овощами и фруктами.

Переедать их при этом не рекомендуется. Достаточно съедать 1,5-2 килограмма растительной пищи в сутки.

Для достижения наибольшего эффекта следует выбирать себе для пищевого рациона те, которые максимально подходят типу кожи. Зрелые, сладкие, красные - для кожи сухой; незрелые, кислые, вяжущие – для жирной; микс из тех и других – для нормальной или смешанной кожи.

Помимо пищи полезной и вкусной очень желательно вечерами принимать теплую ванну с массажем, которому достаточно уделять 15 минут.

2-3 раза в неделю хорошо делать дрожжевые маски для лица, шеи и области декольте. Для этого свежие дрожжи нужно развести в теплом молоке или воде и нанести на кожу, а через 10-15 минут смыть теплой водой.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

26 марта 2009, 16:00 | 12448 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

1. Хожу к психологу и слушаю его рекомендации.
2. Пью глинтвейн и пытаюсь не сорваться.
3. Встречаюсь с друзьями чаще и пытаюсь получить удовольствие от того, что есть.
4. Уже осень? Какая хандра, тут бы жить успеть!

голосовать

80 ответов

↑ наверх

Похудеть за неделю на 5-8 кг просто!

Поделиться с друзьями:

Последние новости:

Комментарии:

Популярные статьи:

E-mail:

Пароль: