Новости:
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что никогда не поздно перейти к здоровому образу жизни. В любом случае это благоприятно сказывается на здоровье и самочувствии.
Специалисты наблюдали за 2 000 добровольцев на протяжении пяти лет. Одни испытуемые на протяжении всей жизни вели здоровый образ жизни. Другие относительно недавно отказались от курения. Третьи продолжали быть рабами вредной привычки.
Оказалось, что даже недавний отказ от пагубного пристрастия приводил к тому, что участники эксперимента бегали быстрее, чем те, кто продолжал курить.
Эксперты полагают, что предпочтение здорового образа жизни в любом случае положительно влияет на здоровье человека.
Среди других привычек, от которых следует избавиться, ученые называют неправильное питание, алкоголизм, синдром домоседа, недостаток движения и самолечение.
Расстаться с вредными привычками никогда не поздно
Специалисты наблюдали за 2 000 добровольцев на протяжении пяти лет. Одни испытуемые на протяжении всей жизни вели здоровый образ жизни. Другие относительно недавно отказались от курения. Третьи продолжали быть рабами вредной привычки.
Оказалось, что даже недавний отказ от пагубного пристрастия приводил к тому, что участники эксперимента бегали быстрее, чем те, кто продолжал курить.
Эксперты полагают, что предпочтение здорового образа жизни в любом случае положительно влияет на здоровье человека.
Среди других привычек, от которых следует избавиться, ученые называют неправильное питание, алкоголизм, синдром домоседа, недостаток движения и самолечение.
Автор: Марина Тумовская |
24 апреля 2009, 18:00 1097 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.