Новости:
Ученые назвали еще одну причину, по которой родителям следует внимательнее относиться к качеству сна своего отпрыска. Дело в том, что дети с нарушениями сна в будущем подвергаются повышенному риску стать наркоманами и алкоголиками.
Исследователи из Университета штата Айдахо (США) изучили данные 386 тинейджеров и выяснили следующее. Те, из них, кто страдал плохим сном в детстве, испытывают крупные проблемы – они часто водят автомобиль в пьяном виде, много курят. Более того, у них чаще встречается временная потеря памяти.
Неспокойный сон, свойственный некоторым детям в возрасте 3-5 лет, не улучшается и в 11-17 лет. Такие страдальцы больше склонны курить, пить и потреблять наркотики. Это в одинаковой степени касается девушек и юношей.
Сомнологи (специалисты по сну) подчеркивают, что к нарушениям сна приводит несоблюдение режима дня, поздние бдения перед телевизором и компьютером. Дети должны спать не менее 10 часов – это закон!
Плохой сон в детстве чреват алкоголизмом и наркоманией
Исследователи из Университета штата Айдахо (США) изучили данные 386 тинейджеров и выяснили следующее. Те, из них, кто страдал плохим сном в детстве, испытывают крупные проблемы – они часто водят автомобиль в пьяном виде, много курят. Более того, у них чаще встречается временная потеря памяти.
Неспокойный сон, свойственный некоторым детям в возрасте 3-5 лет, не улучшается и в 11-17 лет. Такие страдальцы больше склонны курить, пить и потреблять наркотики. Это в одинаковой степени касается девушек и юношей.
Сомнологи (специалисты по сну) подчеркивают, что к нарушениям сна приводит несоблюдение режима дня, поздние бдения перед телевизором и компьютером. Дети должны спать не менее 10 часов – это закон!
Автор: Марина Тумовская |
10 апреля 2010, 18:00 1051 просмотр |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.