Новости:
Ответом авторам низкоуглеводной диеты стал эксперимент, который американский профессор диетологии Марк Хауб провел над своим весом. За 10 недель ему удалось сбросить 12 кг, питаясь печеньем, пончиками и чипсами.
Целью специалиста по питанию из Университета Канзаса было доказать, что не рацион, а общее количество калорий является ключевым фактором снижения веса.
Доля полезных блюд в его рационе составляла одну треть, соответственно, вредных – две трети. Каждый три часа профессор съедал какой-нибудь продукт с высоким содержанием сахара. При этом общее число потребляемых калорий составляло около 1800.
Таким образом, вредная пища не только не повредила здоровью мужчины, но и помогла ему похудеть. Между прочим, в его организме снизился уровень вредного холестерина и повысился полезного – на 20%.
Ешьте, что угодно, но в ограниченных количествах – таков совет ученого, проверившего гипотезу на себе.
Фото автора
Похудение на углеводах – это реальность
Целью специалиста по питанию из Университета Канзаса было доказать, что не рацион, а общее количество калорий является ключевым фактором снижения веса.
Доля полезных блюд в его рационе составляла одну треть, соответственно, вредных – две трети. Каждый три часа профессор съедал какой-нибудь продукт с высоким содержанием сахара. При этом общее число потребляемых калорий составляло около 1800.
Таким образом, вредная пища не только не повредила здоровью мужчины, но и помогла ему похудеть. Между прочим, в его организме снизился уровень вредного холестерина и повысился полезного – на 20%.
Ешьте, что угодно, но в ограниченных количествах – таков совет ученого, проверившего гипотезу на себе.
Фото автора
| Автор: Марина Тумовская |
| 10 ноября 2010, 14:00 947 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Похудение на углеводах – это реальность
|
Ответом авторам низкоуглеводной диеты стал эксперимент, который американский профессор диетологии Марк Хауб провел над своим весом. За 10 недель ему удалось сбросить 12 кг, питаясь печеньем, пончиками и чипсами. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.