Вверх

Отказ от завтрака приводит к ожирению

14 мая 2012

Неправы те, кто пропускают завтрак. Им, если верить медикам Тасмании, грозят не только повышение уровня холестерина в крови или проблемы с ЖКТ, но и ожирение и снижение физической активности.

Прийти к такому выводу врачам помог эксперимент. Он длился целых 20 лет. За это время все участники успели повзрослеть. На каждого из них эксперты завели анкеты, в которых отражали вес людей и распорядок дня.

Всего в эксперименте приняли участие 2 200 человек. 1 400 из них не игнорировали завтрак, 515 ели после девяти, а 224 с приёмом пищи ждали до обеда. В итоге у людей, которые обычно пропускали завтрак, объёмы талии и бёдер были больше остальных на 5 сантиметров минимум. Помимо этого у них в крови были повышены уровни инсулина и холестерина, включая «плохой» холестерин.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

14 мая 2012, 13:00 | 1925 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27749" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отказ от завтрака приводит к ожирению</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27749"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/52050_74204-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Неправы те, кто пропускают завтрак. Им, если верить медикам Тасмании, грозят не только повышение уровня холестерина в крови или проблемы с ЖКТ, но и ожирение и снижение физической активности. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27749" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=27749]Отказ от завтрака приводит к ожирению[/url][/b][/size]
Неправы те, кто пропускают завтрак. Им, если верить медикам Тасмании, грозят не только повышение уровня холестерина в крови или проблемы с ЖКТ, но и ожирение и снижение физической активности. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=27749]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

1. Хожу к психологу и слушаю его рекомендации.
2. Пью глинтвейн и пытаюсь не сорваться.
3. Встречаюсь с друзьями чаще и пытаюсь получить удовольствие от того, что есть.
4. Уже осень? Какая хандра, тут бы жить успеть!

голосовать

31 ответ

↑ наверх

Отказ от завтрака приводит к ожирению

Поделиться с друзьями:

Последние новости:

Комментарии:

Популярные статьи:

E-mail:

Пароль: