Новости:
Две новости для тех, кто заедает стресс батончиками, шоколадками и тортами. Первая: употребление сладостей не повышает настроение. Вторая: для поднятия духа больше подходят тыквенные семечки. Они возглавили список продуктов, улучшающих настрой гораздо эффективнее, чем шоколад.
В список, составленный британскими учёными, также попали рис, лосось, горох, кокосовый орех, спаржа, киноа, шпинат и фасоль. Употребление их снижает стресс и борется с депрессией. Но, даже зная это, как показал опрос 2000 человек, каждый второй предпочитает вредную еду. А каждый третий обращается за помощью к родным. Стресс чаще заедают сладостями мужчины, тем самым нанося огромный вред своему физическому и психическому состоянию.
Доказано, что тыквенные семечки прекрасно борются с депрессией

Фото: Karen Sarraga/Rusmediabank.ru
В список, составленный британскими учёными, также попали рис, лосось, горох, кокосовый орех, спаржа, киноа, шпинат и фасоль. Употребление их снижает стресс и борется с депрессией. Но, даже зная это, как показал опрос 2000 человек, каждый второй предпочитает вредную еду. А каждый третий обращается за помощью к родным. Стресс чаще заедают сладостями мужчины, тем самым нанося огромный вред своему физическому и психическому состоянию.
Автор: Nikole |
11 марта 2015, 13:00 583 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Опрос:
Развитие проекта Videoreka.ru. Пожалуйста, пройдите опрос, чтобы мы знали, как улучшить этот проект.
Комментарии: