101-летняя работающая американка раскрыла секреты долголетия

101-летняя журналистка и бывший редактор New York Times Эйлин Лавин живет в США совершенно одна и до сих пор работает!

Перешагнувшая отметку в 101 с половиной год долгожительница трудится удаленно старшим редактором в издании Moment – Эйлин устроилась туда еще в 2008 году. Пожилая женщина признается, что физически она уже не слишком активна, передвигается с ходунками и лишь изредка выходит на улицу, а вот ее мозг постоянно находится в тонусе, и это первый, самый главный секрет ее долголетия! Каждое утро Эйлин Лавин читает The Washington Post и The New York Times, после чего пролистывает свежий номер The New Yorker и с удовольствием берется за кроссворды. Вечера не унывающая женщина проводит за телевикторинами «Jeopardy!» и «25 слов или меньше», а еще она играет со своими соседями в бридж и покер! Второй секрет долголетия – чувство собственной значимости: еще в 1962 году Эйлин Лавин основала компанию, помогавшую с редактированием текстов некоммерческим организациям. А третий секрет – крепкие социальные связи: после смерти своего супруга в 2014 году Эйлин не ушла в себя – журналистка сохранила традицию регулярно играть в карты с друзьями, а также поддерживать общение с частенько приезжающими к ней детьми и внуками. В своих мемуарах долгожительница признается, что она никогда не чувствовала себя одинокой, и рекомендует другим пожилым людям не замыкаться в себе, а искать и находить способы оставаться частью жизни. Кстати, дочь Эйлин отмечает, что у ее матери есть друзья самого разного возраста, что в свою очередь тоже помогает ей сохранять ясность ума! И это действительно достойный пример для подражания!