Новости:
Замечено, что людей особо нервных очень тянет на молоко. А как можно объяснить пристрастие к пиву, например?
Учёные уверены, что просто так съесть какой-либо продукт человеку не хочется. – Его тянет то на орехи, то на дыню, а то на банан потому, что в его организме не хватает тех или иных витаминов и микроорганизмов.
К примеру, при нехватке калия желание полакомиться бананом очевидно, ибо в последнем содержится необходимое для человека количество калия – примерно 550 мг этого элемента. По той же причине у человека может возникнуть и пристрастие к пиву, которое содержит много калия.
Любовь к сыру можно объяснить недостатком в организме фосфора и кальция, который, между прочим, в достатке имеется в капусте брокколи – примите к сведению!
Яблока захотелось? Значит, организм израсходовал необходимый ему кальций, магний, йод, фосфор и калий.
Появилась потребность съесть орех? – Это сигнал о том, что вам недостаёт белка, витаминов группы В и жиров. Кстати, замечено, что люди в состоянии стресса склонны съесть много орехов - это свидетельствует об антистрессовых свойствах этих полезных продуктов.
Дыни может захотеться тоже не просто так – в ней в достаточном количестве содержится
калия и витамина А. К примеру, в четвертинке средней дыни целых 3 400 МЕ витамина А. А помимо этого, дыня богата витамином С, кальцием, магнием, фосфором, биотином, инозитом, да к тому же малокалорийна - в половине средней дыни содержится около 60 килокалорий.
Так что ешьте всё, что душе угодно – она-то и подскажет вам, чего в организме вашем не хватает!
Съесть бы чего-нибудь особенного!
Учёные уверены, что просто так съесть какой-либо продукт человеку не хочется. – Его тянет то на орехи, то на дыню, а то на банан потому, что в его организме не хватает тех или иных витаминов и микроорганизмов.
К примеру, при нехватке калия желание полакомиться бананом очевидно, ибо в последнем содержится необходимое для человека количество калия – примерно 550 мг этого элемента. По той же причине у человека может возникнуть и пристрастие к пиву, которое содержит много калия.
Любовь к сыру можно объяснить недостатком в организме фосфора и кальция, который, между прочим, в достатке имеется в капусте брокколи – примите к сведению!
Яблока захотелось? Значит, организм израсходовал необходимый ему кальций, магний, йод, фосфор и калий.
Появилась потребность съесть орех? – Это сигнал о том, что вам недостаёт белка, витаминов группы В и жиров. Кстати, замечено, что люди в состоянии стресса склонны съесть много орехов - это свидетельствует об антистрессовых свойствах этих полезных продуктов.
Дыни может захотеться тоже не просто так – в ней в достаточном количестве содержится
калия и витамина А. К примеру, в четвертинке средней дыни целых 3 400 МЕ витамина А. А помимо этого, дыня богата витамином С, кальцием, магнием, фосфором, биотином, инозитом, да к тому же малокалорийна - в половине средней дыни содержится около 60 килокалорий.
Так что ешьте всё, что душе угодно – она-то и подскажет вам, чего в организме вашем не хватает!
Автор: Nikole |
6 ноября 2007, 8:00 2547 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.