Новости:
Глядя на стройных российских телеведущих, с улыбкой вещающих зрителю с экрана телевизора о чем-то полезном, интересном и важном, невольно задаёшься вопросом – неужели проблема лишнего веса их всегда обходит стороной? – Ничего подобного! Просто они лучше других знают, как с этим злом бороться.
К примеру, Екатерина Стриженова за долгие годы работы на телевидении вынуждена была разработать собственную программу красоты. Без этого было нельзя – ведь «на экране, все увеличивается на 5-7 сантиметров», говорит актриса.
Вот и курс её похудания тоже рассчитан на 7 дней, два-три первых из которых Екатерина употребляет в пищу исключительно кефир и зелёные яблоки.
В эти же дни телеведущая идет в баню, а оставшиеся пять дней Стриженова сидит на монодиете. Это означает, что с четвёртого по седьмой день ей позволено есть только какой-либо один продукт или блюдо, например, гречку или рыбу с зеленью.
«Меня Бог не одарил такой комплекцией, чтобы я могла, есть чего хочу и сколько хочу», - жалуется на Создателя Екатерина. По этой причине актрисе, как и многим другим женщинам, приходится бороться с лишним весом.
Есть у Екатерины и еще один секрет борьбы с килограммами. Оказывается, ей намного легче худеть в коллективе, пишет журнал «7 дней». «Я около семи лет занималась шейпингом, - делится Стриженова. - И после тренировок вся наша группа шла в баню при зале, а затем дружно на весы. Сравнивали результаты друг друга со спортивным азартом!»
Коллега Екатерины Стриженовой, соведущая программы «Малахов+» Елена Проклова добавляет, что ей в благородном деле избавления от лишних кило помогает собственный бассейн с противотоком. Этот эффект заставляет при плавании как бы плыть против течения. Помимо этого, конечно, Проклова старается правильно питаться. По этой причине она в свое новогоднее меню включила хорошую рыбу, икру и ананасы. Которые, как известно, способствуют хорошему обмену веществ.
А в качестве спиртного напитка Проклова порекомендовала брют - ведь в нем совсем нет сахара!
Российские звёзды делятся секретами красоты
К примеру, Екатерина Стриженова за долгие годы работы на телевидении вынуждена была разработать собственную программу красоты. Без этого было нельзя – ведь «на экране, все увеличивается на 5-7 сантиметров», говорит актриса.
Вот и курс её похудания тоже рассчитан на 7 дней, два-три первых из которых Екатерина употребляет в пищу исключительно кефир и зелёные яблоки.
В эти же дни телеведущая идет в баню, а оставшиеся пять дней Стриженова сидит на монодиете. Это означает, что с четвёртого по седьмой день ей позволено есть только какой-либо один продукт или блюдо, например, гречку или рыбу с зеленью.
«Меня Бог не одарил такой комплекцией, чтобы я могла, есть чего хочу и сколько хочу», - жалуется на Создателя Екатерина. По этой причине актрисе, как и многим другим женщинам, приходится бороться с лишним весом.
Есть у Екатерины и еще один секрет борьбы с килограммами. Оказывается, ей намного легче худеть в коллективе, пишет журнал «7 дней». «Я около семи лет занималась шейпингом, - делится Стриженова. - И после тренировок вся наша группа шла в баню при зале, а затем дружно на весы. Сравнивали результаты друг друга со спортивным азартом!»
Коллега Екатерины Стриженовой, соведущая программы «Малахов+» Елена Проклова добавляет, что ей в благородном деле избавления от лишних кило помогает собственный бассейн с противотоком. Этот эффект заставляет при плавании как бы плыть против течения. Помимо этого, конечно, Проклова старается правильно питаться. По этой причине она в свое новогоднее меню включила хорошую рыбу, икру и ананасы. Которые, как известно, способствуют хорошему обмену веществ.
А в качестве спиртного напитка Проклова порекомендовала брют - ведь в нем совсем нет сахара!
Автор: Nikole |
12 января 2008, 9:00 3322 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.