Завтра мой первый день...
Рейтинг:
+3
|
5 января 2014 года 282 просмотра |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Рейтинг:
+3
|
5 января 2014 года 282 просмотра |
|
© 2004–2024. Все права защищены.
Журнал современной женщины myJane, проект группы «МедиаФорт».
Связаться с редакцией журнала можно по почте info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru
Комментарии:
Удачи!!!
Автор буквально на пальцах рассказал, как нужно питаться. Ешьте правильные продукты, и чувство голода уйдет. Пицца и чипсы, залитые колой -- это мертвая хрень, от которой набор веса и чувство голода. Если сначала не можете себе отказать в калорийной пище, то делите прием пищи на 2 этапа: первый(важно!): вы едите правильные продукты, второй: калорийные продукты. Например: яблоко+кусок торта или каша+кусок пиццы или вареные овощи+миска оливье и т д.
Я весила 88 кило, и вес продолжал рости. После прочтения этой коротенькой книжечки я начала сбрасывать вес. Дошла до 74 за полгода. БЕЗ ДИЕТ.