Фото-ням. Система минус 60. 13.02
Мой сегодняшний ням
Девочки, я не считаю калории, худею по другому, поэтому, удивляйтесь, но привыкайте к моему питанию Да, это мне влезет, ДА, я не обожрусь и да губа мне не треснет
Завтрак:
Обед:Было филе с рисом. Яблоко (забыла сфоткать )
Ужин :одни фрукты. Ехала в дороге. Ужин как раз пришелся на это время. Планировала купить гречневые хлебцы, но не нашла той фирмы, которая мне была нужна, поэтому съела 4 мандарина,1 киви и яблоко.
Завтра постараюсь выложить весь день.
Девочки, я не считаю калории, худею по другому, поэтому, удивляйтесь, но привыкайте к моему питанию Да, это мне влезет, ДА, я не обожрусь и да губа мне не треснет
Завтрак:
Обед:Было филе с рисом. Яблоко (забыла сфоткать )
Ужин :одни фрукты. Ехала в дороге. Ужин как раз пришелся на это время. Планировала купить гречневые хлебцы, но не нашла той фирмы, которая мне была нужна, поэтому съела 4 мандарина,1 киви и яблоко.
Завтра постараюсь выложить весь день.
Рейтинг:
+2
|
13 февраля 2014 года 148 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
питалась на -60, количество порций не считала, но не объедалась (хотя признаться влезало в меня не мало ) и ХУДЕЛА!!!!!!!
а вот аля такие ж завтраки у меня в почете до сих пор, даже на подсчете ккал
Завтрак он и есть завтрак.Все переваривается и тратится за день Давно на системе худели?Почему бросили?
начнём с того, что давай не на "вы"
На системе была в прошлом году...а как-то вот ага...долго ж была...а потом чёт устала што ль приелось...
поэтому начала жрать всё, что ни приколочено
а потом купила весы кухОнные и взялась считать БЖУ...понра...да так теперь потихоньку и считаю
на системе удобн сидеть работающему, учащимся и тд
В планах после родов питаться по системе (я её знаю, как грица, я её умею), ибо считать там чёт мне точно некада будет
А когда тебе рожать?Буду ждать в полку худеющих ты много набрала?
в прошлый раз я набрала за всю Б. 18 кило....в этот раз такого не хо поэтому взяла себя в руки и худею вместе со всеми
ну, точнее, не допускаю лишнего