Личный дневник пользователя Marioneto4ka |
С новыми силами в бой!
В общем сегодня к обеду я решила сново попробовать себя! Коль я не волевой человек, ближе к делу буду подходить постепенно! То есть... я написала себе список ненужных (вредных) видов продуктов питания от которых мне нужно отказаться... отказываться сразу - стресс для моего организма! Так что буду выделять на определенные види по 3 дня! И пытаться их выполнять!
Вечером по делу возле каждого вида буду ставиьь +/- по случаю! В итоге должна прийти к тому что бы было меньше +!
Что касаемо алкоголя в этом списке, хочу сказать я не алкоголичка, употребляю крайне редко... но это тоже вредно и пускай будет.. может еще реже употреблять стану, что лишним не будет!
Пока день... отчет вечерком за проделанной работой)))
Список:
Сладкое
Мучное
Минимум соли
Колбасные изделия (копчености)
Жареное
Острое
Алкоголь!
Вечером по делу возле каждого вида буду ставиьь +/- по случаю! В итоге должна прийти к тому что бы было меньше +!
Что касаемо алкоголя в этом списке, хочу сказать я не алкоголичка, употребляю крайне редко... но это тоже вредно и пускай будет.. может еще реже употреблять стану, что лишним не будет!
Пока день... отчет вечерком за проделанной работой)))
Список:
Сладкое
Мучное
Минимум соли
Колбасные изделия (копчености)
Жареное
Острое
Алкоголь!
Рейтинг:
+1
|
13 февраля 2014 года 173 просмотра |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.