Личный дневник пользователя Ирина Сахарова |
Неделя 5.
Ну вот я и прожила неделю без диеты или после диеты, ечть старалась все оттуда же, но в разнообразном порядке и больше овощей, в том числе ввела больше соленостей, где есть масло растительное, потому как помидоры и огурцы свежие - это одно название
Взвешивалась в пятницу - результат БЫЛ (800 гр), после выхов его почти нет, отвес за неделю 300 гр. и вес 91 кг.
А значит не будет 8 к концу недели и не будет у меня праздника, ну его в топку, 8 на весах мне гораздо дороже
В выхи не ела ничего запрещенного, но может солености водичку задержали, пекла себе аля творожную запеканку, так как первый раз, то немного переборщила с сахзамом и яйцом, в следующий раз уже знаю сколько и чего)))))
мой рецепт:
творог обезжиренный - 300 гр
яйца - надо либо 2 маленьких либо одно большое
сахзам - не больше 5 мерных ложечек (заменяем 5 ч. л.) - надо еще экспериментировать, а то сладко.
Вот половину ее и съела на ужин, а это случилось в 20-00 (я ем до 18-00) и сразу мне в плюс, вторую часть на завтрак.
Для завтрака подойдет вполне, не каждый день ессно хотя белки-белки- почему нет
Как итог: я боялась, что после диеты прибудет, ан нет, жить можно, продолжаем
Взвешивалась в пятницу - результат БЫЛ (800 гр), после выхов его почти нет, отвес за неделю 300 гр. и вес 91 кг.
А значит не будет 8 к концу недели и не будет у меня праздника, ну его в топку, 8 на весах мне гораздо дороже
В выхи не ела ничего запрещенного, но может солености водичку задержали, пекла себе аля творожную запеканку, так как первый раз, то немного переборщила с сахзамом и яйцом, в следующий раз уже знаю сколько и чего)))))
мой рецепт:
творог обезжиренный - 300 гр
яйца - надо либо 2 маленьких либо одно большое
сахзам - не больше 5 мерных ложечек (заменяем 5 ч. л.) - надо еще экспериментировать, а то сладко.
Вот половину ее и съела на ужин, а это случилось в 20-00 (я ем до 18-00) и сразу мне в плюс, вторую часть на завтрак.
Для завтрака подойдет вполне, не каждый день ессно хотя белки-белки- почему нет
Как итог: я боялась, что после диеты прибудет, ан нет, жить можно, продолжаем
Готовы ли вы отказаться от празднования 8 марта во имя похудения?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Да, конечно!
3
(50%)
А какой смысл лишать себя праздника?
0
(0%)
Я еще в раздумии......
3
(50%)
Всего проголосовало: 6
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
Опрос: Готовы ли вы отказаться от празднования 8 марта во имя похудения?
В опросе приняли участие 6 пользователей.
Опрос: Готовы ли вы отказаться от празднования 8 марта во имя похудения?
В опросе приняли участие 6 пользователей.
Рейтинг:
+3
|
3 марта 2014 года 299 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
будет тебе 8-ка ну не к 8-му, может к 10-му какая разница? главное будет