Личный дневник пользователя Panthera Leo |
Девочки поругайте меня
И каждый раз нарушаю. И все по принципу ну я чуть-чуть
Остается только сознаться, что силы воли ноль. И мотивация как-то явно хромает. Хотя и разожраться дальше у меня в планах нет.
Пошли КД. Возможно надо будет к врачу. И что врать ей? нет. Просто тупо краснеть, что я ну не смогла я, не смогла.
Потому что зажевать стресс- святое!
Что блин сама себе не нравишься, и каждый раз говоришь- ну все хватит, но хватает не надолго.
Да я за последнее время не ем много. Часто продукты диетические. Но блииииин! Хоть бы день без нарушений.
Вчера три конфетки в шоколадной глазури, а-ля сникерс, но нашей фабрики. О и да, был пломбир с фруктами.
Сегодня нарыла невероятно вкусное эскимо, прямо моего детства мечта. Съела две штуки пока ездили на стройку. Отговорка была, по калориям прохожу питание за день в норме.
Ага рано делать такие заявления. Пока муж ездил по делам. Моя самооценка начала меня грызть... Что худеть не могу, работы нет... и выгляжу не так как надо. И к врачам наверно надо идти опять. А муж до этого попросил купить пива, пива нужного не было. Купила на пробу ирландского эля... и чипсов.
И вот выпила. вроде не много, но и с чипсами, и с одним кусочком копченой красной рыбы.
Ну вот что со мной делать???!!! Ну как мне на себя разозлиться. Ведь я могу! Но абсолютно теряю силу воли когда начинаю себя жалеть или уставать.
Поругайте меня что ли, а???!! пожааааалуйста!!!
Рейтинг:
+2
|
20 июля 2014 года 111 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Прсото заменять вредные перекусы и перегрызы полезными
У меня муж, напрмер, под фильм грызет не чипсы с соусом,а брокколи с легким йогуртом
Он не худеет, он и так 58 кг весит
Так что тут не вопрос, как отказаться от чипсов. Тут вопрос, как не жрать совсем. Хотя честно скажу грызть постоянно тушеные овощи я пока тоже не могу.
Это все, чего я добилась на данный момент:
А у тебя надо см замерять если спортом занимаешься и уже потом вес
Я вообще попала в какой-то промежуток. Для полных мне еще не подходят магазины или отделы, у них там мой размер еще маленький. В остальных он уже слишком большой, учитывая что они вообще любят возить 44 размер.
у меня еще и попа отличается от талии. Так что юбки, брюки все проблема
Ну, так ведь тоже нельзя....Потом обратный эффект будет
А так давно когда-то после отравлений, могла целый день на воде.
А сейчас даже разгруз проблема
А еще препараты есть для похудения, которые содержат природные волокнистые вешества, разбухающие в желудке...
те что разбухают не помогают уменьшить желудок , а это как раз на перспективу хорошо. А во вторых они содержат грубые волокна, которые осилить здоровый желудок, мой не из таких.
Так что ищем силу воли
Вот когда ожирение уже серьезное, и вес реально сложно корректировать самим, тогда уже и таблетки, и хирургические операции.
А нам же всегда хочется быстро и легко, и желательно не нашими руками
Как я боролась со своими лишними 3кг, это нечто....
Ну мне они не то,чтоб мешали,сам факт был их наличия....Не знаю,каким образом,но я от них избавилась
Самое интересное, что в мае поспорили с подругой на работе, что к 1 августа я должны быть обе 50 : я сбросить 3кг, а она набрать 3кг
В итоге я уже в июне стала 49, а она сейчас всё еще 47
И вот она реально ОЧЕНЬ худая, её прям постоянно покормить охота, борщом с пельменями
Ну как эль можно портить чипсами и колбасой?
Он такой вкуснючий без ничего, медленно, растягивая удовольствие...и отметая ненужные калории в закуске!
мама моя вон тиснула чипсов и без эля
считать Эль некалорийным тоже будет заблуждением.
чипсов было не много но все равно не стоило
Эль 45-50 ккал, т.е. 0,5л - 250 ккал, меньше 100 гр. пироженки и почти равно 0,5 молока....
и все равно на ночь спиртное не полезно, когда худеешь
+800 гр
Это с элем вчерашним, мороженым и третий день КД.
Но 800 гр это за чуть больше недели. Я не вставала на весы среди недели
Мне бы чуть-чуть сбросить
А вообще Наташ, меня ж еще гормонами кормить будут. И бедный мой организм тогда...
если банальны ОК меня чуть не "убили". И деперссия,что чуть не повесилась и привес.
Помнишь мы с тобой их обсуждали?
Так что что-то я сомневаюсь, что тут будет толчок в обратную сторону
Хочется верить, что это вода и КД
(Сама ловлю-ловлю...)