|
Личный дневник пользователя Екатерина1012 |
Салон красоты в одном орешке
Всем известно, что витамин Е ингредиент всевозможной антивозрастной косметики. Он хорошо влияет на кожу, волосы, ногти и общее омоложение организма.
Витамин Е прописывают и беременным, и кормящим. Универсальный витамин, который помогает быть здоровым и красивым, и снаружи и изнутри. Хочешь мажь, а хочешь пей (в виде капсул), а можно еще и есть его в виде... орехов. Всем известен такой орешек, как миндаль, есть он сладкий, есть он горький, а еще нерадивые продавцы за него абрикосовую косточку выдают, но пусть это остается на их совести. Абрикосовая косточка, конечно вкусна, но совершенно, увы, не миндаль.
А вот миндаль содержит огромное количество витамина Е, а так же в нем много и жирных кислот, которые питают и увлажняют кожу, и антиоксиданта селена. То есть, если каждый день есть миндаль, то можно сохранить молодость всего организма. Главное, не увлекаться, т. к. калорий в миндале тоже много
так что 10 орешков в сутки самое то =)
Витамин Е прописывают и беременным, и кормящим. Универсальный витамин, который помогает быть здоровым и красивым, и снаружи и изнутри. Хочешь мажь, а хочешь пей (в виде капсул), а можно еще и есть его в виде... орехов. Всем известен такой орешек, как миндаль, есть он сладкий, есть он горький, а еще нерадивые продавцы за него абрикосовую косточку выдают, но пусть это остается на их совести. Абрикосовая косточка, конечно вкусна, но совершенно, увы, не миндаль.
А вот миндаль содержит огромное количество витамина Е, а так же в нем много и жирных кислот, которые питают и увлажняют кожу, и антиоксиданта селена. То есть, если каждый день есть миндаль, то можно сохранить молодость всего организма. Главное, не увлекаться, т. к. калорий в миндале тоже много
так что 10 орешков в сутки самое то =)|
Рейтинг:
+1
|
7 сентября 2014 года 129 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: