30.10.14 четверг
На весах потешная цифра 66,6 кг.
Завтрак
Бутерброд с колбасой, сыр, кофе
итого 308 ккал
Обед
Макароны с печёнкой, холодец, хлеб
итого 532
Полдник
чай с печньем
итого 118 ккал
Ужин
Щи, капля майонеза, хлеб, яблоко
Итого 425 ккал
ВСЕГО за день 1376 ккал
Завтрак
Бутерброд с колбасой, сыр, кофе
итого 308 ккал
Обед
Макароны с печёнкой, холодец, хлеб
итого 532
Полдник
чай с печньем
итого 118 ккал
Ужин
Щи, капля майонеза, хлеб, яблоко
Итого 425 ккал
ВСЕГО за день 1376 ккал
Рейтинг:
0
|
1 ноября 2014 года 3 просмотра |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.