Читать свежее

Вверх
Личный дневник пользователя natalion1

06.11.14 четверг

Ну что... длинные выходные - это конечно хорошо, но очень расслабляет

Что могу сказать... субботу и воскресенье расслаблялась по полной программе, ну а с понедельника пыталась считать калории, правда не всегда это получалось, но всё же...

Сегодня на весах 66,1 кг. Что не может не радовать.

Завтрак
как всегда... кофе бутерброд с колбаской и сыр
итого 297

Обед
грибной супчик, капля майонеза, кусочек холодца, хлеб
итого 485 ккал

Полдник
Чай с половинкой зефира, пол-баранки, хурма
Итого 182 ккал

Ужин
супчик грибной... немного... пустой... даже без хлеба ну совсем на меня не похоже
Итого 90 ккал

ВСЕГО за день 1054 ккал.

Очень мало! Боюсь организм будет не рад!
Ну да ладно скоро выходные
Рейтинг: +1
пока нет комментариев
6 ноября 2014 года  |  5 просмотров


  • • 06.11.14 четверг

Последние читатели:

Ксюксю
natalion1
Кротейка
Pilkka




Комментарии:


Пока нет комментариев.


↑ наверх
Оставить свой комментарий

Загрузить: Фото

Отправить комментарий





Опрос:
Как вы боретесь с осенней хандрой?


© 2004–2018. Все права защищены.

Журнал современной женщины myJane, проект группы «МедиаФорт».

Связаться с редакцией журнала можно по почте info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru

Обсудить новые функции на myJane, внести свои предложения, сообщить об ошибках, Вы можете в группе Обсуждение проекта