56 дней до др
А вес и ныне там Позавчера был очень скудный ужин и вес хотя бы вернулся на прежний уровень. Вчера по ощущениям ела меньше, легла с чувством легкого голода. И что?! И... ничего +200гр. На овощах легче бы дело шло
Менюшечка:
08.30 1/2 лепешки, сыр, масло
10.30 кофе, пудинг
13.00 творог
16.00 гречка, сыр
18.00 банан
20.00 гречка, сыр
22.00 кефир
Муж сказал забить и не мучить себя...
Менюшечка:
08.30 1/2 лепешки, сыр, масло
10.30 кофе, пудинг
13.00 творог
16.00 гречка, сыр
18.00 банан
20.00 гречка, сыр
22.00 кефир
Муж сказал забить и не мучить себя...
Рейтинг:
+2
|
2 апреля 2015 года 117 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Зато я по окончанию ГВ 5 кг с лету набрала и хрен уходят...
Вот-вот
я себя также уговаривала....
свеклу можно? запекать в микре чечевицу можно? (она низкокалорийна и дюже полезна ) Тушить цв.капусту, брокколи
дело ток в финансах на всё это
а потом жалеть о профуканном времени
Я ж пока ниче не вводила. Ты ж видела каждый день ем одно и то же пока...
Не хочу терять время...