Тип фигуры (шпаргалка)
ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ СИЛУЭТ
Как определить свой силуэт (форму тела)?
Встаньте перед зеркалом (в полный рост) и визуально оцените свою фигуру. Желательно, чтобы одежда обтягивала Вашу фигуру или Вы были в купальнике / нижнем белье. Также Вы можете посмотреть на свои фотографии в купальнике.
Затем изучите приведенные ниже описания и иллюстрации и определите, какие характеристики наиболее точно подходят к Вашей фигуре.
«ПРЯМОУГОЛЬНИК»
Грудь и бедра примерно одной ширины + не четко выраженная талия.
Распределение веса
Вес распределяется в районе талии, делая ее еще более незаметной, часто появляются «бочки» на талии.
Однако, худея, девушки с такой фигурой становятся намного ближе к идеальным «Песочным часам», чем остальные силуэты.
«РОМБ» («ЯБЛОКО»)
Выразительная грудь + наличие животика + бедра и плечи примерно одной ширины.
Наличие животика
Если присутствует животик, то правильнее отнести фигуру именно к «Ромбу», так как лучше всего подойдут рекомендации для этого силуэта.
Животик является характерной особенностью данного силуэта. При наборе веса объем проявляется в первую очередь в районе живота и груди.
«ГРУША»
Миниатюрный размер груди + выраженная талия + округлые бедра.
Контраст груди и бедер
Характерная особенность данного силуэта — внушительный объем бедер, их пышная форма. И на контрасте — миниатюрная грудь, которой нужно придать объем.
При наборе веса объем распределяется в нижней части фигуры (бедра, ноги).
«ПЕРЕВЕРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК»
Широкие плечи + большая грудь + массивный корпус + узкие бедра.
Ширина плеч гораздо больше ширины бедер.
Распределение веса
При наборе веса объем появляется в верхней части тела (руки, плечи, грудь), а бедра и ноги остаются стройными.
«ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ»
Большая грудь + выраженная талия + округлые бедра. Объем бедер равен объему груди.
Фигуру «Песочные часы» мы принимаем за эталон. Это идеальные пропорции женского тела.
Распределение веса
Даже при значительной прибавке в весе, объем распределяется пропорционально, преимущественно на бедрах и груди, талия ВСЕГДА остается четко выраженной.
Вроде бы всё просто, но иногда не могу определиться.
Как определить свой силуэт (форму тела)?
Встаньте перед зеркалом (в полный рост) и визуально оцените свою фигуру. Желательно, чтобы одежда обтягивала Вашу фигуру или Вы были в купальнике / нижнем белье. Также Вы можете посмотреть на свои фотографии в купальнике.
Затем изучите приведенные ниже описания и иллюстрации и определите, какие характеристики наиболее точно подходят к Вашей фигуре.
«ПРЯМОУГОЛЬНИК»
Грудь и бедра примерно одной ширины + не четко выраженная талия.
Распределение веса
Вес распределяется в районе талии, делая ее еще более незаметной, часто появляются «бочки» на талии.
Однако, худея, девушки с такой фигурой становятся намного ближе к идеальным «Песочным часам», чем остальные силуэты.
«РОМБ» («ЯБЛОКО»)
Выразительная грудь + наличие животика + бедра и плечи примерно одной ширины.
Наличие животика
Если присутствует животик, то правильнее отнести фигуру именно к «Ромбу», так как лучше всего подойдут рекомендации для этого силуэта.
Животик является характерной особенностью данного силуэта. При наборе веса объем проявляется в первую очередь в районе живота и груди.
«ГРУША»
Миниатюрный размер груди + выраженная талия + округлые бедра.
Контраст груди и бедер
Характерная особенность данного силуэта — внушительный объем бедер, их пышная форма. И на контрасте — миниатюрная грудь, которой нужно придать объем.
При наборе веса объем распределяется в нижней части фигуры (бедра, ноги).
«ПЕРЕВЕРНУТЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК»
Широкие плечи + большая грудь + массивный корпус + узкие бедра.
Ширина плеч гораздо больше ширины бедер.
Распределение веса
При наборе веса объем появляется в верхней части тела (руки, плечи, грудь), а бедра и ноги остаются стройными.
«ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ»
Большая грудь + выраженная талия + округлые бедра. Объем бедер равен объему груди.
Фигуру «Песочные часы» мы принимаем за эталон. Это идеальные пропорции женского тела.
Распределение веса
Даже при значительной прибавке в весе, объем распределяется пропорционально, преимущественно на бедрах и груди, талия ВСЕГДА остается четко выраженной.
Вроде бы всё просто, но иногда не могу определиться.
Рейтинг:
+4
|
15 мая 2018 года 117 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
В молодости у меня было на 2 размера! Сейчас приближаюсь, разница 5см, наверное тоже размер получается. Но, ноги у меня худые.