Пешее неэротическое путешествие
Вчера решила поменять машрут. В голове прикинула - и вперед. Зачем на карту смотреть - я ж Минск знаю! А уж свой район - тем более!
Вышла "по холодочку", пасмурно, ветерок... Прошла четверть пути - ветер тучи разогнал, стало очень жарко. Иду через мост, солнце палит. Вот я и решила свернуть с маршрута в тенистую улочку. Свернула, прошла - что-то не выводит меня эта улочка туда, куда мне надо! И местоположение определить не могу - телефон разрядился! И вокруг какие-то промышленные постройки и заборы! Спросить не у кого! Заблудилась в родном городе!
В общем, шла я и шла. Вышла "к людям" - о-о -очень далеко от запланированного маршрута! Прошла 8 км, больше 13 тыс. шагов. Назад в свой район на метро ехала!
Мораль: не отклоняйтесь от заранее намеченного пути!
Рейтинг:
+7
|
18 июля 2018 года 110 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Тоже хочу ходить. правда последние дни мне грех жаловаться и хожу и езжу. Муж так вообще в шоке наверное от расхода бензина в этом месяце
Тоже хожу, но у меня масса соблазнов - вокруг куча транспорта и все приглашают проехаться....
отзывчивые!
Если у тебя половина требуемого есть - побалуй себя, любимую Он и в самом деле стимулирует на подвиги: купила же, денежку потратила, всем раззвонила/похвасталась - надо соответствовать
А вообще,хорошая щтука браслет-и часы и телефон,который когда в сумке я не слышу,и главное сердечко отслеживает и предупреждает при тахикардии и шаги считает.
Если я днем не находила - вечером выхожу. Книжку - в "ухи" - и вперед. На меня оглядываются
Я тоже хожу. Последнюю неделю так вообще усиленно получается. Стараюсь не пользоваться машиной. Трамваем. Ничем. Пешком!!!!
Только вот с телефона сюда вход нашла. Но так мелко
Я сама виновата - не посмотрела заранее новый маршрут на карте. Я ж из дому уже с готовым планом выходила. Ну кто мне не давал посмотреть? Вот и попалась
А вообще спрашивала автора топика
Мне просто интересно стало зачем эти шаги? Наташа тоже вот ходит, Оля, Вы.
Читала другой форум, так там тоже ходят. Но я так поняла с целью похудения. Может, неправильно поняла.
Вот и задумалась - для чего эти 10 тыщ шагов.
Я бы не сказала, что ходьба сильно влияет на вес. Но после покупки браслета я его не набираю (пока, во всяком случае)
Работа у меня все-таки сидячая, а так - стимул.
Да, еще с браслетом видно, что стандартных: зарядка, ходу пешком 2 остановки, поднимаюсь на этаж без лифта - явно не достаточно для правильной нагрузки. Я все это делала и делаю. Но с ходьбой результаты лучше.
Посмотрим, как зимой будет
Т.е. не хрен старым толстым теткам давать большую нагрузку, а то копыта отбросят
Нахаживаю с учетом сидячей работы 5-6 тысяч шагов
Мне браслет нравится. Особенно по утрам, когда все спят и я по статистике героиня
И будильник нравится, нежный такой.
И про сон свой узнать - контроль за качеством сна.
В общем, прикольная игрушка
Но, подозреваю, что зимой норму снижу до 8 Но сначала проверю, может я эти самые 10 тыс во время учебного процесса по кабинету и корпусу нахаживаю
Кстати, заходи в группу о весе отчитываться