Личный дневник пользователя
alexdanila88
Просто остановись и пойми, что ты счастлива.
Нас никто не научил, быть счастливыми. За то с пеленок вдолбили все премудрости несчастливого человека, его мышление и поведение.
Вставая с утра, мы начинаем наш день с отрицательных мыслей « вот новый день пришел» или «такой же, как вчера», «снова по кругу, день сурка». Свою апатию вливаем в апатию массы людей, спешащих на работу, возвращение домой, и встреча с родными так же не приносит положительных мыслей, кроме постоянных забот. Вот наглядный образец сегодняшнего человека. И, скажите мне, где тут можно найти счастье? Как с таким мышлением быть счастливым?
А никак!
Каждый день твердим себе, как я несчастлив. Мне нужно то, мне нужно это. И зачастую получая то или это, мы не чувствуем себя счастливыми. И спрашиваем себя, как это получилось, ведь у меня есть то, о чем я так долго мечтал?!
Что нужно для счастья?!
Отложите на минуту чтение и ответьте себе честно на этот вопрос.
Ну и как?! Большой список получился?! А если я вам отвечу, что для счастья вам не нужно ничего из него? Вы мне поверите? Конечно, нет. Тогда я отвечу вам, как стать счастливым.
Искать счастья, нет надобности. Оно уже есть у вас! Оно живет внутри вас! Вам остается его только достать из глубины души и почувствовать. Пусть не сразу, пусть пройдет время, но вы обязательно его ощутите.
Вам поможет легкая медитация.
Останьтесь наедине сами с собой. Примите удобную позу и войдите в измененное сознание. То есть закройте глаза, заведите их наверх и сосчитайте не торопясь от 10 до 1.
Затем загляните в себя, ощутите где-то глубоко в вас маленькую горячую точку, которая бьется и ищет выход. Это и есть счастье. Счастье это вы. Что вы Есть. Что вы живы. Что вы дышите.
Заполните ее теплом все пространство внутри вас, почувствуйте, как энергия тепла и счастья выливается из вас и заполняет все пространство вокруг вас. Вы беззаботны, счастливы, радостны. Все возможно в жизни. Вы не просто так сюда пришли. Вы есть у себя!
Запомните свои ощущения и старайтесь постоянно их поддерживать.
Вы счастливы, что у вас есть семья, работа, жилье и прочее. Все проблемы - это просто работа над собой. Это просто процесс жизни. Счастье в мелочах, оно вокруг вас! Вам остается только научиться его ощущать.
И тогда в жизни все обязательно измениться и то, что казалось невыполнимым, с легкостью разрешится.
Самое главное вы должны разрешить быть себе счастливым!
Как только уныние и апатия нахлынет на вас, то медитируйте, находите счастье внутри себя и не давайте ему пропасть вновь.
Алиса Bird
Рейтинг:
+1
|
30 ноября 2018 года 157 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: