
Личный дневник пользователя
sveta kalinka
Предисловие

Вот поэтому мне Флай Леди не зашла. Не действует она у меня. В принципе тут прям как с похудением - одно дело похудеть, другое дело жить в этом весе всегда. Одно дело уборка, другое дело - жить в чистоте всегда. Если я убираю разные части квартиры в разные дни, например, то те части, которые убраны уже не вчера, они уже есть бардак. Поэтому когда я на Флай Леди пыталась жить, я такое ощущение, что постоянно убираюсь, постоянно слежу за этим, держу это в голове, а чисто где? Вот вы хотите один раз похудеть ,а потом всю жизнь следить за питанием, считать ккал, каждый день приседать, постоянно быть в этих мыслях. Кто хочет? И главное - очень часто это преподносят как норму, типа так и должно быть. Не согласна. Должно быть так - похудел, научился жить в новом весе и забыл про ту проблему навсегда. Потому что сила воли - это не физическая какая-то материя, это даже не какие-то моральные качества. Сила воли - это всего лишь наш эмоциональный внутренний заряд. Вот на сколько его сегодня зарядить, настолько его и хватит. Как аккумуляторы. И если их только тратить и рассчитывать только на силу воли, то кому-то на неделю хватит, кому-то на год даже в особо тяжелых случаях, но всё равно закончится. Поэтому сила воли - это вообще последнее на что я бы стала рассчитывать.
Вот была у меня идея такая - продержаться за счет своей силы воли на заводе 200 дней. Казалось бы, а что тут такого? Работают же люди. Но те люди, которые там работают, те девочки, они каждая в своей ситуации. У меня не было никакой ситуации, мне на надо было там костьми лечь, чтобы заработать на операцию ребенку, как Кате, например. У меня нет 500 тыс долга банку плюс долги по квартире, как у Светы. У меня нет проблем с алкоголем, как у Али. Мне не 52 года, половину из которых я отпахала там у них, мне не страшно уходить, как Люде. За время моего там пребывания пытались начать работать около 35 человек, по моих подсчетам, выжила я одна. Ю-ху, я последний герой!

Так вот к чему я это. Есть очень сильные духом люди, имеющие очень большой вес. Есть люди, которые много сделали для других, но как речь заходит о них самих, то руки опускается. Так что сила воли оооочень быстро закончится, если полагаться только на неё одну, при этом не подзаряжая её. Я буду писать только от себя, никаких ссылок, никаких исследований, потому что это как бы сборник всего, что я прочла, узнала за предыдущие 15 лет. Я напишу об этом в открытом доступе, вдруг кому-то какая-то мысль поможает.
Пишу в принципе о любой задаче, но на трёх примерах, т.к. на данный момент - это основные мои задачи:
1. чистота и уют в доме без уборок
2. красивое здоровое тело без кавычек и напрягов
3. как всё это работает или не работает с детьми
Рейтинг:
+6
|
28 января 2020 года 2692 просмотра |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
В общем не страшно. Но к маммологу загляни
Но почему-то это не так
Про силу воли я прекрасно понимаю о чем ты, но тут всё-таки нужно разделять силу воли и тупое упорство, когда вредишь себе, но "я же решила, что я продержусь! поэтому буду терпеть!" Оценивать обстановку и принимать решение в каждый момент жизни - этого никто не отменял при любой силе воли.
А вообще... так удивительно, что новый этап в жизни, приуроченный к ДАТЕ - это порядок в доме! Мне всё кажется, что порядок в доме - это то, о чем вообще не стоит думать
Но где тогда модная нынче осознанность?
Я вот к ввходу тоже хочу. Но не уметь убираться. Это я умею. А вот именно систематизировать уборку так, чтоб она занимала минимум свободного времени. Чтоб после работы свободное время уходило на другое.
С питанием с Дашей тоже соглашусь. Но скажу про себя. Если я не думаю, контролирую, что ем. То это даже не вес. Это хана здоровью. Потому что под рукой тогда то, что здоровью не в плюс.
Иду умываться - вижу зеркало заплевано, взяла и протерла.
Приготовила еду - посудомойку загрузила, плиту и поверхности протёрла.
Федя поел, всё раскидал вокруг себя - сразу же подмела, пока ногами не разнесли.
Но с животными я не знаю какой смысл убираться - это ж как в хлеву живёшь! Постоянно шерсть вокруг, что-то разгрызано, ноги нужно мыть собаке каждый раз, когда с улицы приходит... я поэтому и не хочу никого
У меня как раз от нас больше бардака, чем от животных. Кошки они вообще - самый прекрасный предмет интерьера, шерсти от наших кошек нет. Вот от Таисии много было шерсти, она шерсть скидывала, когда нервничала, а нервничала она всегда, а от наших особо нет шерсти, собаку я вычесываю почти каждый день, лапы мою, да 4 раза в день. Грызет она, слава богу не всё, только коробки, но я ей разрешаю это. А я так не могу как ты - пошла умываться, заодно помыла зеркало. Я если начну мыть зеркало, то как не помыть ванну и т.д. И это надолго уже.
потому что на ванну уже времени нет)
Про фигуру, я ходила к девочке тренеру по питанию, и вот у неё две очень мудрые мысли были: если ты не можешь придерживаться такой системы всегда, значит она тебе не подходит. И это так. И
вторая: тебе можно всё, если ты этого по-настоящему хочешь. И это тоже так. Если прежде чем засунуть печеньки в рот, ты задумаешься: а я правда хочу это печеньки? Очень часто оказывается, что нет, не хочу. Просто на автомате увидела и засунула в рот
а не потому что это аппетитно выглядит
Чашка не на месте - это чистота)))
В плане уборке мне проще обозначить для себя два дня в неделю. Я знаю на 100%, что если не уберусь в субботу, то в другой день не уберусь точно, потому хочу-не хочу, могу или нет стараюсь по максимуму убраться именно в субботу, желательно с утра. иногда начинаю в пятницу вечером. И в среду выделяла время чтобы вымыть стратегические места. Сейчас у мамы этот ритм поддерживать сложнее. Она как раз творческий человек и уборка для неё - каторга, зависит от настроения.
Но как совсем без неё
хотя сама всегда иголки теряюНо от пыли, каких-то крошек ты никуда не денешься
по-моему, так не бывает. Если не убирать, будет грязно и неуютно.
Света, мне кажется, ваша проблема отчасти от того, что вас много, а места мало: 4 человека, животные
Всё сводится к одному: надо выкинуть все к чертям. Вот тогда будет порядок
У моей сестры всегда порядок. Всегда.
Чистота нет. И в шкафу есть полки балагана. Но зайти в квартиру всегда приятно
Этому гениальному лайфхаку меня научила бабушка, светлая ей память. Она всегда говорила - каждая вещь должна жить на своем месте.
Проблема, что если ты одна, кто следует этому правилу, оно не работает.
Ты все равно ходишь и за всеми прибираешь.
Так что смирись - этот мир не идеален.
А так чтобы ничего не делать или делать походя и было чисто - не бывает.