Опубликовала kolontaevayn в группе Худеем вместе

Диета, которая поможет

Девочки, я несколько лет назад худела и знаете что. Я зашла в интернет нашла упражнения для похудения и стала их делать. Спустя 2 недели я сбросила максимум 1.5 кг и не понимала почему так мало. К слову питание я не меняла. И вот поняв, что с питанием нужно что-то делать, опять же я зашла в интернет и обыскав его нашла одну диету, которая мне приглянулась(все остальные были не очень). И вот спустя какое-то время я поняла, что питание очень сильно важно при худении. О чудо, я похудела и сейчас я вешу 68 кг. Раньше я весила 98 кг. Да это конечно произошло не быстро и не за 2 недели, как обычно это встречается в назойливых рекламах, но в домашних условиях это нормально. В заключение хочу сказать, что у вас получится, главное нужно иметь силу воли и терпение. Кстати вот вам подарочек - это та самая диета. Для удобства я создала документ. http://failone.ru/file/19866c

Рейтинг: 0

пока нет комментариев

10 февраля 2020 года 98 просмотров