Личный дневник пользователя sobecednica |
Про брак и развод
Огромное спасибо всем, кто прокомментировал предыдущую запись в дневнике! Я задаю себе эти же вопросы. Я решила сделать еще один важный шаг, и впервые в жизни (ну, почти.) сходила на прием к психологу. У меня был крайне неудачный опыт, с ребенком в бесплатном консультационном центре, где очень молодая специалист сугубо для галочки что-то там с нами поделала, провела проекционный тест и отпустила, благословив - но результата я не ощутила. Поскольку в этой сфере у меня немало связей, и я знаю, какие разные бывают психологи.. как могут навредить, как проецируют свои нормы, да или просто.. зачем? Разговор с подружкой может быть ничуть не менее терапевтичен!
Но к этой девушке я пошла, потому что очень давно ее знаю, как немного эксцентричную, но, безусловно, умную и интересную собеседницу, и отдать денежку даже просто за приятное с ней общение мне не жалко.
Уже первый сеанс прорвал во мне некоторую плотину скрытых чувств. Я много говорила, она немного спрашивала, что-то фиксировала для себя. И дала такую обратную связь.
- Безусловно, у меня кризис среднего возраста) Я сейчас - бунтую.
- То, на что я жалуюсь, может быть как раз тем, что мне в глубине души нравится и нужно.
- То, что я описываю как "ну, это у нас нормально, это меня устраивает" - на самом деле является ранящим для меня, но я это скрываю от себя самой
- Я возвела много защитных барьеров и тщательно подменяю чувства, а докопаться до истинных эмоций не хочу. Но надо.
- Мои телесные проявления стресса как раз связаны с этими зажимами, с тем, что я запрещаю себе настоящие эмоции..
В общем, пока, наверное, я буду работать над пониманием, что же я чувствую в разных ситуациях.
И - разводиться и обсуждать это - разные вещи. Я давно хочу ясности в том, что происходит в семье между мной и мужем. Опишу позднее, тем более, хочу составить таблицу его + и -
Но к этой девушке я пошла, потому что очень давно ее знаю, как немного эксцентричную, но, безусловно, умную и интересную собеседницу, и отдать денежку даже просто за приятное с ней общение мне не жалко.
Уже первый сеанс прорвал во мне некоторую плотину скрытых чувств. Я много говорила, она немного спрашивала, что-то фиксировала для себя. И дала такую обратную связь.
- Безусловно, у меня кризис среднего возраста) Я сейчас - бунтую.
- То, на что я жалуюсь, может быть как раз тем, что мне в глубине души нравится и нужно.
- То, что я описываю как "ну, это у нас нормально, это меня устраивает" - на самом деле является ранящим для меня, но я это скрываю от себя самой
- Я возвела много защитных барьеров и тщательно подменяю чувства, а докопаться до истинных эмоций не хочу. Но надо.
- Мои телесные проявления стресса как раз связаны с этими зажимами, с тем, что я запрещаю себе настоящие эмоции..
В общем, пока, наверное, я буду работать над пониманием, что же я чувствую в разных ситуациях.
И - разводиться и обсуждать это - разные вещи. Я давно хочу ясности в том, что происходит в семье между мной и мужем. Опишу позднее, тем более, хочу составить таблицу его + и -
Рейтинг:
+7
|
4 августа 2020 года 63 просмотра |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: