Полезные продукты
Результаты поиска по тэгу "полезные продукты":
Блюда из овощей и фруктов
Как хорошо, что есть лето! И пусть оно в наших краях короткое и часто непредсказуемое. Но даже в средней полосе поспевают местные овощи и ягоды не только в теплицах, но и в открытом грунте на дачах и в садах. И это здорово!
Читать далее »
6 комментариев
|
Полезные сладости: шоколад, пастила, зефир, мармелад
Сладости делают нашу жизнь приятнее. Но не все из них полезны для здоровья и фигуры. Какие сладости стоит выбрать? Чему отдать предпочтение?
Читать далее »
|
Подумаем летом о зиме
Наши бабушки и мамы немало времени летом проводили на кухне, заготавливая на зиму соленья, варенья, компоты и прочее. В 90-е годы прошлого века многим из нас без таких заготовок зимой пришлось бы туго. Но потом наступил двадцать первый век, и мы несколько расслабились, вроде бы жизнь стала налаживаться, появились деньги и многие решили не надрываться на даче и на кухне, а покупать всё в готовом виде в магазине.
Читать далее »
|
Лето: время ягодных десертов
Лето — сезон ягод. Самое время готовить из них вкусности, например, разнообразные десерты.
Читать далее »
|
Маленькие да удаленькие: чем полезны семена чиа
Кто из нас не мечтает быть стройным, здоровым и красивым, прилагая минимум усилий? Благо, природа щедро делится с нами дарами, которые помогают быстрее достичь желаемой цели. Один из них – семена чиа. Возможно, вы с ними еще не знакомы. Оно и не удивительно: после веков забвения у нас этот продукт только обретает известность. И при ближайшем знакомстве уже не кажется экзотикой чистой воды. Почему стоит обратить внимание на эту культуру и как «подружить» ее с нашей кухней? Об этом наш сегодняшний разговор.
Читать далее »
|
Витаминное меню в июле
Лето – лучшее время для того, чтобы разнообразить рацион ягодами, фруктами, овощами и зеленью. Поэтому в этот период стоит пересмотреть меню, сделать его более интересным и полезным.
Читать далее »
|
Летние блюда
С приходом лета можно начать осуществлять мечту, которая преследует многих женщин в течение всего года – сбросить вес.
Читать далее »
|
Как приготовить полезную пиццу?
Пицца считается не слишком полезным блюдом для фигуры. Однако при желании пиццу можно сделать малокалорийной. А это значит, что такое блюдо можно будет смело есть во время похудения.
Читать далее »
|
Сезон ягод: время запасаться здоровьем
Летом надо употреблять различные ягоды. В них содержится большое количество витаминов и других биологически активных веществ. В ягодах полезные веществ находятся в жидком виде, ягодный сок быстро усваивается организмом и полезные вещества поступают к клеткам.
Читать далее »
|
Сочный крыжовник: состав и польза
Кисло-сладкие плоды крыжовника являются любимым лакомством для многих взрослых и детей. Из крыжовника готовят варенье, джемы, начинку для пирогов, десерты. Чем полезна эта ягода? Что входит в ее состав? Какие интересные блюда и напитки можно приготовить из крыжовника?
Читать далее »
|
Столовая зелень: какие виды самые полезные
Некоторые хозяйки пренебрегают столовой зеленью и редко используют ее в блюдах для питания семьи. А зря! Во-первых, зелень придает кушаньям неповторимый вкус и аромат. Во-вторых, что еще важнее, она очень полезна для здоровья. По своим оздоровительным свойствам она даже полезнее многих фруктов и овощей. Столовые травы обладают сильной способностью очищать организм, выводить из него вредные вещества и токсины.
Читать далее »
|
Необязательно худеть к лету — худейте летом!
И действительно, лето — идеальное время для похудения. Посудите сами. В жару кушать сильно не хочется. Под солнцем хорошо делать обертывания, эффект которых зависит от прогрева. В летнее время года улучшается настроение. А еще — это пора урожая. И с помощью свежих плодов можно привести свою фигуру в порядок. Перед вами диета, обогащенная овощами и фруктами. Отсюда и название — «Летняя».
Читать далее »
|
Летние блюда из овощей и фруктов
Медики и учёные постоянно говорят нам, что нужно есть как можно больше овощей, фруктов, зелени.
Читать далее »
|
Амарантовое масло и рецепты блюд из амаранта
Большой ценностью с медицинской точки зрения обладает масло амаранта.
Читать далее »
|
Хлеб ацтеков
Речь пойдёт об амаранте – растении, цветки которого никогда не увядают. По-видимому, именно поэтому он был символом бессмертия у древних этрусков и древних греков.
Читать далее »
|
День здорового пищеварения
29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения. Основателем этого дня является Всемирная организация гастроэнтерологов. Создана она была в 1935 году, а 29 мая 1958 года на первом конгрессе гастроэнтерологов был принят устав организации. Именно в этот день и решили отмечать Всемирный день здорового пищеварения.
Читать далее »
|
Стручковая фасоль
Или как её ещё называют, спаржевая фасоль многие годы считалась в нашей стране чуть ли не деликатесом. На самом деле она является разновидностью обыкновенной фасоли. Окультуривать её начали в глубокой древности вместе с другими разновидностями фасоли в Центральной и Южной Америке. Упоминания о ней сохранились в письменных источниках Древнего Египта и Китая.
Читать далее »
|
Острый редис в кулинарии и косметологии
Редис — овощ, который одним из первых появляется на наших столах. Сочный, острый корнеплод используют для приготовления различных салатов, холодных супов и закусок. Чем полезен редис, и какие блюда с ним можно приготовить?
Читать далее »
|
Пироги с зеленью антикризисные рецепты
Да и вовсе не в экономии в одной дело, вкусно же получается! Очень аппетитно и максимально полезно для организма, не калорийно и даже поднимает настроение. Вообще выпечка, сама по себе, отличный антидепрессант, а пироги с зеленью, кроме хорошего эмоционального фона, еще и гарантируют крепкое здоровье!
Читать далее »
|
Ностальгия по рыбному дню
В советское время на прилавках было не так уж много рыбы. И чаще всего, чтобы купить её приходилось ехать в магазин «Океан». Сеть этих магазинов, по-моему, была распространена по всей стране и в них часто «выбрасывал» различную рыбу, морепродукты. И даже креветки! Я хорошо запомнила, что они стоили 2 рубля 50 копеек.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт