Совы

Результаты поиска по тэгу "совы":

У «сов» и «жаворонков» разное время смерти

07.12.2014

Учёные установили: «жаворонки» умирают около 11 часов утра, а «совы» - в 6 вечера. Читать далее »

1 комментарий

«Совы» не приспособлены к занятиям фитнесом

13.06.2014

Врачи из Школы медицины Северо-Западного университета Чикаго при участии 123 здоровых женщин и мужчин, которые посещали фитнес-клуб, сделали несколько открытий. Одно: чем позже человек ложится спать, тем больше времени он днём проводит сидя. Второе: совам сложно заниматься фитнесом. Читать далее »

пока нет комментариев

Кого на свете больше – «жаворонков» или «сов»?

06.10.2013

Немецкие учёные решили подсчитать, кого на свете больше – «жаворонков» или «сов». И выяснили, что людей, встающих рано утром, меньше, чем любящих сидеть за книгой или монитором допоздна. Читать далее »

пока нет комментариев

Чем опасна работа в ночную смену?

Необходимость выходить на работу в ночную смену встречается в самых разных профессиях. Бывает даже, что за такие дежурства оплата выше, чем за обычный труд. А вот как ночная работа влияет на здоровье? Выводы экспертов в этом плане далеко не оптимистичны. Читать далее »

пока нет комментариев

Секреты «жаворонков»: преимущества раннего подъема

В последнее время японские методы планирования жизни обретают все большую популярность, и если с книгами Мари Кондо по наведению порядка в доме знакомы уже миллионы женщин из разных уголков нашей необъятной планеты, то о таком авторе, как Икэда Тиэ, слышали, увы, немногие. Икэда Тиэ, на протяжении многих лет увлеченно изучавшая преимущества утренней активности, является автором замечательной книги «Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей», и в этой книге она делится с читателями своими рекомендациями о том, как научиться рано просыпаться с удовольствием, а не через силу, и как максимально продуктивно проводить утренние часы! Читать далее »

2 комментария