Тревожность
Результаты поиска по тэгу "тревожность":
|
Ученые выяснили, почему мужчины меньше «парятся»
17.10.2016
Американские специалисты обнаружили объяснение тому, что мужчины меньше тревожатся по любому поводу.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Картошка фри и пирожные – причина депрессии и тревоги
30.03.2015
Ученые обнаружили, что жирная пища вредит не только фигуре, но и психике. По словам специалистов, характер пищи влияет на микрофлору желудочно-кишечного тракта, а это неизбежно сказывается на психологическом состоянии.
Читать далее »
|
|
Стресс мешает думать и вызывает депрессию
17.02.2014
Ученые пришли к выводу, что хронический стресс вызывает существенные изменения в человеческом мозге. По словам специалистов, это объясняет причину того, почему люди, подверженные стрессу, чаще страдают от психических расстройств, например, повышенной тревожности и депрессии.
Читать далее »
|
|
Отказ от сигарет действует сродни антидепрессантам
14.02.2014
Британские ученые пришли к выводу, что отказ от курения избавляет от тревожности, беспокойства и депрессии не менее эффективно, чем антидепрессанты.
Читать далее »
|
|
Беспокойство доведет до инсульта
20.12.2013
Медики пришли к неутешительному выводу. Оказывается, постоянное беспокойство не только портит человеку настроение, но и доводит до инсульта.
Читать далее »
|
|
Почему сахар лучше заменить медом
30.10.2013
Недавняя работа ученых помогла выявить некоторые новые факты о натуральном меде. Оказывается, продукт великолепно снижает тревожность, помогая сохранить психическое здоровье и память.
Читать далее »
|
|
Как выжить рядом с раздражительным партнёром?
02.09.2013
В журнале «Неврология» (Journal of Neuroscience) британскими учёными опубликованы итоги изысканий, целью которых было изучение людей с повышенной тревожностью и агрессивностью. Согласно им, с людьми с повышенной тревожностью нужно держать дистанцию, поскольку им необходимо дополнительное личное пространство.
Читать далее »
|
|
Ученые знают, как вылечить депрессию
22.07.2013
Ученые из Хартфордшира выяснили, что некоторые молекулы в мозгу вызывают у человека повышенное напряжение и тревожность. По словам специалистов медицинской компании Heptares Therapeutics, белки CRF1 могут приводить к развитию депрессии.
Читать далее »
|
|
Постпандемийный стресс
Казалось бы, пандемия коронавируса во всем мире отступила, хотя отдельные люди и продолжают болеть. Однако, по мнению специалистов, психологические последствия, связанные с болезнью, карантином и самоизоляцией, будут ощущаться еще долго. Проблема в стрессовых симптомах, которые никуда не «уходят» и серьезно снижают качество жизни.
Читать далее »
|
|
Почему не стоит постоянно сидеть дома?
Наши бабушки и дедушки не могли и мечтать о той жизни, что есть у нас. Мы этого не замечаем, но водопровод, канализация, отопление – все это есть в современном доме, нет необходимости рубить дрова, таскать воду. Более того, сейчас многие и в магазин не выходят, заказывая продукты, а часто и еду на дом, работают удаленно. Вещи тоже многие приобретают на известных сайтах онлайн, плати, и все подвезут к твоему порогу. Можно вообще не выходить из дома. Многие так и делают. Однако, вместо долгожданного рая сталкиваются с кучей проблем. А все потому, что от такого образа жизни страдает, в первую очередь, наше здоровье. Даже если в этом нет необходимости, нужно чаще гулять, посещать общественные места, ходить на различные культурные мероприятия.
Читать далее »
|
|
Слепи свои печали…
Арт-терапия всегда считалась эффективным средством, помогающим гармонизировать и стабилизировать психику и нервную систему. Сегодня мы поговорим о такой ее разновидности, как лепка, и о том, как при помощи этого занятия можно снять тревожное состояние и разрешить некоторые психологические проблемы.
Читать далее »
|
|
Как научить ребенка расслабляться?
Умение расслабляться – очень полезный навык для взрослых и детей. А особенно важно научиться расслабляться тревожным детям. Ведь состояние тревоги сопровождается зажимом разных групп мышц. Это очень вредно. Есть несколько техник расслабления, попробуйте применить все их и выбрать то, что проще дается ребенку и лучше помогает.
Читать далее »
|
|
Спокойствие, только спокойствие… Или как справиться с тревогой?
Клубок чувств, сотканный из беспокойства, волнения, страха привычно именуется тревогой. Все мы оказываемся подвержены угнетающему психическому состоянию в большей или меньшей степени. И это нормально: организм пытается себя защитить в определенной жизненной ситуации. Например, предстоит серьезный разговор, важные переговоры, запутанная ситуация… Другое дело, когда тревожное состояние начинает отравлять жизнь в виде нарушений сна, развития стресса, снижения работоспособности. Чтобы не доводить себя до плачевного состояния, нужно научиться побеждать излишнюю тревожность. Об этом и поговорим сегодня.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
