Vita01

Рейтинг: +565
Последний визит: 11 июня 2018 года

Дневник пользователя Vita01

Vita01
Рейтинг: 565
Последний визит: 11 июня 2018 года

Как все-таки технически правильно сделать прогиб, чтобы не заламывалась поясница?
Для того, чтобы у вас не заламывалась поясница – главное что нужно сделать – это работать ногами.
Почему у большинства людей по жизни проблемы с позвоночником в поясничном отделе? – Потому что вместо того, чтобы стоять твердо на ногах, весь вес тела мы отдаем в поясницу.
Вспомните “красивую” фигуру любого своего знакомого, который стоит... Читать далее»

17 июля 2014 года

15 комментариев

Нужно уменьшить икры =)

в рубрике Красота

Объемные икры беда многих девушек и женщин. У кого-то они появляются от усиленных физических нагрузок и стоящей работы, у кого-то – это особенность фигуры. Нередко причиной объемных икр бывает неправильное питание и малоподвижный образ жизни. А иногда «накаченные» икры могут быть симптомами различных сосудистых заболеваний, нарушения обмена веществ, плохой работы почек. Как правило, увеличение икр из-за неправильной работы организма сопровождается и другими симптомами.
Как избавиться от массивных икр? Читать далее»

10 июля 2014 года

23 комментария

Все теже кончики =)

в рубрике Красота

Лечение в домашних условиях
Если Вас не привлекают салонные процедуры или же по каким-то причинам не можете их посетить – маска для секущихся кончиков с легкостью готовится в домашних условиях, а при постоянном применении эффект увеличивается.
Одним из простейших, но действующих видов являются маски на основе масел. Для этого нужно взять любое из понравившихся Вам масел: репейное или оливковое. Но если добавить еще немного миндального, масло авокадо или зародышей пшеницы – пользы будет больше. Читать далее»

6 июля 2014 года

5 комментариев

Секущиеся кончики волос =)

в рубрике Красота

Секущиеся волосы. Кончики волос секутся
Секущиеся волосы называются так потому, что кончики их расщеплены. Они легко ломаются, путаются и выглядят тусклыми. Особенно страдают этим длинные волосы - волосы длиной более 30 см неизбежно начинают расслаиваться на концах, не выдерживая воздействия многочисленных внешних факторов. Читать далее»

6 июля 2014 года

2 комментария

Маски для волос

в рубрике Красота

Использование масок для укрепления волос с репейным маслом опробовано не одним поколением женщин. Их действие довольно эффективно останавливает выпадение волос и превосходно способствует их активному росту, а сами маски очень просты в приготовлении. Перед применением репейное масло следует разогреть на паровой бане.
Ингредиенты:
3 столовые ложки репейного масла;
1 чайная ложка порошка какао;
2 желтка. Читать далее»

5 июля 2014 года

пока нет комментариев

Банановые маски для волос

в рубрике Красота

Маска из бананов с желтком и медом
Для роста волос лучше всего использовать полезную маску из банана, желтка и меда. Нужно взять все необходимые ингредиенты, хорошо размешать с помощью блендера. Маску нанести на волосы, распределить по всей длине и закрыть полотенцем. После этого оставить на 20-25 мин. Сняв полотенце, промыть волосы и ополоснуть отваром из ромашки или воспользоваться бальзамом-ополаскивателем.
Маска из бананов с пшеницей и медом Читать далее»

5 июля 2014 года

пока нет комментариев

Если произошел срыв...

в рубрике Сушка

Срыв!!! Опять это произошло со мной! Почему? Ведь все было так хорошо, я кушала правильно, следуя моему плану питания. Я тренировалась, выкладываясь на все 100 процентов! У меня есть цель, но почему же так трудно её достичь? Неужели я такая слабая и безвольная?
Не думай, что это только ты так чувствуешь и делаешь. Поверь мне, даже самые известные люди в спорте имеют такие срывы и слабости! Это “нормальная” реакция организма на стресс. Читать далее»

13 июня 2014 года

пока нет комментариев

Осветленные волосы =)

в рубрике Красота

Это для блондинок пост Уход за осветленными волосами
Стать блондинкой не так сложно, а вот придать волосам вид естественных, задача куда более трудоемкая. Осуществлять уход за осветленными волосами надо постоянно. Лето или зима, весна или осень, а волосы должны быть блестящими и иметь здоровый вид.
Ухаживать за волосами надо уже в момент окрашивания. Читать далее»

30 мая 2014 года

15 комментариев

Уход за пяточками =)

в рубрике Красота

Мне это показалось интересным и главное комплексным
эффективные маски вполне реально делать, не выходя из кухни. Если вы наносите «домашнюю» маску на продолжительное время (от 15 минут) то на ноги поверх маски стоит надеть полиэтиленовые пакеты и обмотать их полотенцем.
• собранный на огороде чистотел размелем на блендере или мясорубке, обложим кашицей ступни, держим полчаса-час (можно всю ночь) – после этого кожа размягчается, а роговые слои снимаются просто жесткой мочалкой; Читать далее»

1 видеоролик

30 мая 2014 года

8 комментариев

Маски для подтяжки лица =)

в рубрике Красота

Продукты, которые имеют свойство подтягивать кожу
Продукты для подтяжкиПеред тем, как делать подтяжку лица в домашних условиях, хочу рассказать, какие продукты содержать в себе активные вещества, которые обладают подтягивающим эффектом, это: мед, яичный, белок, овсяные хлопья или геркулес. Самым главным при нанесении маски является свежесть продуктов, иногда несвежие продукты могут вызывать аллергию и другие не желаемые реакции.
_______________
Скраб для подтяжки кожи Читать далее»

30 мая 2014 года

7 комментариев

Единый профиль

МедиаФорт

Зарегистрироваться

Войти без регистрации через почту:

mail.ru

Яндекс

GMail

Содержание дневника

Vita01

Дневник пользователя Vita01

Рубрики дневника: