Maybe_Mashka

Рейтинг: +18
Последний визит: 30 июля 2014 года

Дневник пользователя Maybe_Mashka

Maybe_Mashka
Рейтинг: 18
Последний визит: 30 июля 2014 года

Да, тяжко вести группу ВК, отписывать на Майджейновский форум, заполнять графики на телефоне (моб. приложение-график) и еще здесь, в этом дневнике отчитываться не забывать.
Тем не мене, за неделю у меня отвес 2 кг ( это сегодня), на завтра жду еще результатов, а значит в совокупности выходит даже более 2 кг. Неплохо. Быстрее не надо. Такими темпами за месяц выйдет около - 8 кг, а это очень-очень хорошо.
Я молодец.

15 июля 2014 года

1 комментарий

Третий день. Отвес сегодня 100 гр. всего. А все потому что:
1) Вчера пила мало воды
2) Не соблюдаю строгий график приема пищи
3) В винегрете вчера был горошек
4) Выпила чашку кофе почти перед сном
Одним словом, впредь мне это будет наукой. Нельзя лажать и нарушать правила!
Сегодня я решила еще раз перечитать Богомолова "Лиепайская диета" и законспектировать важнейшие моменты.
Тем не менее, за 2 весьма бодро вымылось 700 гр. воды, уже недурно. Но надо дисциплинированнее быть! Читать далее»

11 июля 2014 года

7 комментариев

Единый профиль

МедиаФорт

Зарегистрироваться

Войти без регистрации через почту:

mail.ru

Яндекс

GMail

Содержание дневника