Свежие статьи |
Добавить статью |
|
Тренировка 2 в 1: «удар» по зоне «галифе» и внутренней части бедра
25 апреля 2018,
рубрика Фитнес в офисе
«Попины ушки» или зона «галифе» вместе с внутренней частью бедра являются одними из самых проблемных в женском теле. На этих участках легко накапливаются жировые отложения, а вот избавиться от них классическими приседаниями и выпадами не получается. Все дело в том, что те упражнения, которые хорошо зарекомендовали себя в проработке ягодиц и задней поверхности бедра оказываются совершенно бессильными для тренировки боковых наружной и внутренней частей того же бедра. В этом случае необходим совершенно другой подход, и в этой статье мы о нем расскажем.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Японская йога
25 апреля 2018,
рубрика Йога
На Западе японской йогой называют учение «Син Син Тоитсу До», что в переводе с японского языка означает «Путь интеграции тела и сознания». В ХХ веке эту систему придумал японский учитель и врач Темпу Накамура. Для простоты произношения и запоминания школу еще сокращенно называют Синдо или динамическая йога. Ее суть становится более понятна после знакомства с автором.
Читать далее »
|
|
Огород без химии
25 апреля 2018,
рубрика Дача, сад, огород
Какой дачник не мечтает о хорошем урожае! Даже если под грядку выделен небольшой участок, а вся остальная площадь засеяна газонной травой и цветами, очень важно чтобы на грядке вырос хороший урожай, который действительно добавит здоровья вам и вашим близким!
Читать далее »
|
|
Модные цвета волос 2018
24 апреля 2018,
рубрика Красота и Стиль
Большинство женщин красят волосы. Не обязательно из-за седины, а просто потому, что модный цвет волос делает образ более ярким, стильным, интересным. Тем более, современные красители не портят шевелюру, а, наоборот, ухаживают за ней, делают волосы более живыми и блестящими.
Читать далее »
|
|
Фальшивый аппетит: как отучить себя заедать стресс?
24 апреля 2018,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Какое самое верное и универсальное средство для поднятия настроения? Съесть что-нибудь вкусненькое! На самом деле в процессе поглощения пищи нет ничего преступного. Действительно: откуда будет браться «топливо» для организма? Проблема становится таковой, когда мы упорно пытаемся запихнуть в себя еду при всяческих неприятностях. Сегодня поговорим, в чем кроется корень зла, и как отучить себя заедать стресс.
Читать далее »
|
|
Эмоциональное выгорание родителей
24 апреля 2018,
рубрика Беременность, роды, воспитание детей
Поиграть с малышом, приготовить еду, сделать уроки со старшим ребенком, погладить белье и еще тысячу дел нужно сделать в течение дня. Любая мама стремится к идеалу. Однако всегда быть идеальной невозможно. В стремлении сделать все и лучше всех женщина постоянно крутится как белка в колесе, забывает о себе, и, в конце концов, это приводит к эмоциональному выгоранию.
Читать далее »
|
|
Драмы, достойные Оскара
24 апреля 2018,
рубрика Колонка кинокритика
Драма – излюбленный жанр американской киноакадемии. По большей части все ленты, выдвигающиеся на Оскар сняты в духе драмы: биографической, криминальной, комедийной, семейной, исторической, любовной и т.д. Этот год также не стал исключением. О лентах, которые удостоились Оскара на последней церемонии, мы уже рассказывали вам на наших страничках кинокритика. Сегодня мы решили уделить внимание тем фильмам, которые номинировались на престижную кинонаграду, но остались «за бортом». И, конечно же, все они драмы!
Читать далее »
|
|
Как добиться успеха в творчестве?
23 апреля 2018,
рубрика Карьера
У меня много знакомых, которые пишут, рисуют, сочиняют музыку или занимаются какими-то другими видами творчества. И многие из них действительно талантливы. Однако относительно известными и популярными из них стали единицы. Может быть, они знают какой-то особый секрет, как добиться успеха?
Читать далее »
|
|
23 апреля - Всемирный день книги и авторского права
23 апреля 2018,
рубрика Праздники. История, традиции, поздравления
Уже давно книга – не просто набор букв под обложкой. Вместе с прочтением мы обретаем знания. Крепнут наши моральные и духовные ценности. Для одних – книга является отдыхом от повседневной суеты и способом сбежать в прекрасные выдуманные миры. Для других же – источник полезной информации и многовековой мудрости. Кто-то читает в бумажном переплете, кто-то в электронном варианте. Так или иначе, мир, в котором мы живем, уже невозможно представить без чтения. Но знаете ли вы о существовании Всемирного дня книги и авторского права? Сегодня, 23 апреля, как раз День его Рождения.
Читать далее »
|
|
Самый мужской напиток!
23 апреля 2018,
рубрика Мужчинам на заметку
«Кофе в этом доме варю только я! Только я!» Помните эти слова героя Олега Янковского из сериала о Шерлоке Холмсе и докторе Ватсоне? Наверное, сказал он так неспроста. Дело в том, что кофе действительно считается преимущественно мужским напитком. Это подтверждают и данные статистики. Согласно им, женщины выпивают в день около полутора чашек кофе, а мужчины – целых две. Кроме того кофеин оказывает гораздо сильное воздействие именно на представителей мужского пола. По наблюдениям ученых, при одинаковых дозах через несколько минут после употребления напитка мужчины становятся намного активнее своих подруг.
Читать далее »
|
© 2004–2018. Все права защищены.
Журнал современной женщины myJane, проект группы «МедиаФорт».
Связаться с редакцией журнала можно по почте info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru
