|
Смузи – напиток для здоровья и красивой фигуры
15 августа 2017,
рубрика Диеты. Худеем вместе.
Смузи – очень популярный напиток и не зря. Он хорошо насыщает, утоляет жажду, помогает организму запасаться витаминами и минералами. То есть, смузи полезен для здоровья, а если правильно его употреблять, то и для похудения.
Читать далее »
5 комментариев
|
|
Арбуз: сочная ягода для здоровья
8 августа 2017,
рубрика Диеты. Худеем вместе.
Арбуз – любимая всеми сладкая и сочная ягода. В отличие от других ягод, она имеет очень большой размер, жесткую кожуру и много-много сока. Именно поэтому арбузом хорошо утолять жажду в жаркий летний день. Чем полезна эта ягода и что из нее можно приготовить?
Читать далее »
|
|
Ароматная дыня на нашем столе
1 августа 2017,
рубрика Диеты. Худеем вместе.
Медовый аромат и нежный вкус дыни многих не оставляет равнодушными. Этот плод содержит много ценных веществ и обладает большим количеством полезных свойств. При этом из дыни можно приготовить множество вкусных блюд, конечно, в основном это десерты.
Читать далее »
|
|
Сочные ягоды крыжовника: диета и рецепты
25 июля 2017,
рубрика Диеты. Худеем вместе.
Крыжовник – это кустарник с зелеными или пурпурными плодами. Ягоды крыжовника обладают приятным вкусом и многочисленными ценными свойствами. Поэтому из крыжовника делают много разных блюд: от варенья до соусов.
Читать далее »
|
|
Диета на томатах: как правильно худеть?
11 июля 2017,
рубрика Диеты. Худеем вместе.
Помидоры – очень полезные и вкусные овощи. А еще они помогают худеть. Существует даже специальная помидорная диета. Она короткая, рассчитана всего на три дня. Но даже за эти несколько дней можно не только стать немного стройнее, но и улучшить состояние организма.
Читать далее »
|
|
Чудо-диета: интуитивное питание
4 июля 2017,
рубрика Диеты. Худеем вместе.
Интуитивное питание – это относительно новый способ наладить нормальное отношение к еде, обходясь без переедания или голодания. Он стал формироваться в Соединенных Штатах Америки в 70-е годы ХХ века. Это не диета, а возможность слушать и слышать свое тело, понимать и чувствовать, что ему нужно. Когда вы даете то, в чем оно нуждается, без перекармливания, вы остаетесь стройной, здоровой и счастливой.
Читать далее »
|
|
Ягода черника для здоровья и похудения
27 июня 2017,
рубрика Диеты. Худеем вместе.
Черника известна тем, что улучшает остроту зрения. Однако помимо этого ягода обладает и другими ценными свойствами. Ведь в состав черники входит много полезных веществ. Поскольку плодоносит черника с конца июня до сентября, стоит воспользоваться этим и весь сезон употреблять ягоду в натуральном виде или готовить интересные блюда.
Читать далее »
|
|
Кукурузная каша для здоровья и похудения
20 июня 2017,
рубрика Диеты. Худеем вместе.
Кукурузная каша не слишком часто бывает на нашем столе. Самые популярные каши – гречневая, овсяная, рисовая. А вот пшенная, ячневая и кукурузная каши редко появляются в нашем меню. На самом деле, кукурузная каша очень полезна. Она не только укрепляет здоровье, но и помогает похудеть.
Читать далее »
|
|
Сочная ягода ежевика для здоровья и похудения
13 июня 2017,
рубрика Диеты. Худеем вместе.
Ежевика – сладкая ягода черного цвета, похожая по форме на малину. По сравнению с малиной она реже встречается на нашем столе. Но эта ягода тоже очень полезна, а блюда, приготовленные из ежевики, отличаются приятным изысканным вкусом. Поэтому стоит включить эту ягоду в свой рацион в летний сезон.
Читать далее »
|
|
Санберри – солнечная ягода для здоровья и похудения
6 июня 2017,
рубрика Диеты. Худеем вместе.
Санберри – не слишком распространенная, но очень полезная ягода. Санберри цветом похожа на чернику, но размером напоминают вишню. А вот вкус у ягод довольно пресный, поэтому просто так их практически не едят, хотя кому-то возможно плоды придутся по вкусу.
Читать далее »
|
© 2004–2017. Все права защищены.
Журнал современной женщины myJane, проект группы «МедиаФорт».
Связаться с редакцией журнала можно по почте info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru
