|
Ароматная пряность - кардамон
6 ноября 2018,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Кардамон – это специя с оригинальным ароматом, в котором сочетаются нотки мелиссы и эвкалипта. Пряность часто используют для приготовления новогодних и рождественских блюд, добавляют в выпечку, напитки, творожные и молочные блюда. Хорошо сочетается кардамон с мясом, рыбой и фруктами. Специя не только имеет оригинальный аромат, но и уникальный состав.
Читать далее »
2 комментария
|
|
Простая сложная история: что важно знать об углеводах
30 октября 2018,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Белки, жиры, углеводы… О классической тройке поддержки нашего организма мы знаем со школьной скамьи. Однако повальное увлечение здоровым образом жизни и стремление навести идеальную фигуру вносят перекос в принятую систему питания. И вот уже углеводы записаны во «враги народа». Где истина? Она, как обычно, где-то рядом. В матушке-природе все продумано до мелочей, зато нехватка знаний может серьезно навредить вашему самочувствию. Давайте поговорим сегодня о «плохих» и «хороших» углеводах: что важно помнить?
Читать далее »
|
|
Чеснок на страже здоровья и иммунитета
23 октября 2018,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Чеснок – замечательный овощ, который не только дарит блюдам новый аромат, но и помогает справляться с простудой, укреплять иммунитет. Чем полезен этот овощ, и как его употреблять?
Читать далее »
|
|
Десерты с шоколадом: польза и вкус
9 октября 2018,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Кто не любит шоколад? Нежный молочный или горький черный шоколад используют в самых изысканных десертах. Существует множество таких сладостей: от конфет до тортов и пирожных. Причем помимо замечательного вкуса и аромата такие десерты могут быть и полезны.
Читать далее »
|
|
Ароматная мелисса для здоровья и красоты
25 сентября 2018,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Осенью так приятно выпить чашечку ароматного чая. А если он еще и полезный, вообще отлично. Самые полезные те чаи, которые приготовлены самостоятельно. Для приготовления натурального чая можно использовать различные плоды и травы. Одной из таких полезных трав является мелисса.
Читать далее »
|
|
Подорожник для здоровья, похудения и красоты
18 сентября 2018,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Подорожник – растение, известное всем с детства. Но оно полезно не только тем, что его листики способны останавливать кровь на небольших порезах и ранках. Подорожник обладает множеством других ценных свойств.
Читать далее »
|
|
Причины, которые мешают вам похудеть
11 сентября 2018,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Иногда вы искренне хотите похудеть, но у вас это не получается. Может, виной тому ошибки, которые вы совершаете во время проведения диеты? Вот самые распространенные из них.
Читать далее »
|
|
Блюда помогающие сохранить фигуру стройной
4 сентября 2018,
рубрика Диеты. Худеем вместе
В любое время года женщины страдают по поводу набранных килограммов. Кто-то срочно записывается в фитнес и занимается там до изнеможения, кто-то ходит в бассейн. Многие садятся на драконовские диеты и буквально морят себя голодом…
Читать далее »
|
|
Я сама себя рисую или сотвори себя сама
28 августа 2018,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Мы чуть ли не с раннего детства, не говоря уже о поре отрочества, стремимся к идеалу. Нередко эти идеалы навязываются прекрасной половине человечества извне. Это и показы мод, и выступления всевозможных «звёзд» и статьи в СМИ.
Читать далее »
|
|
Можно ли принимать пищу после 18 часов? Правда и мифы
21 августа 2018,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Все мы не раз слышали и читали, что если мы хотим быть стройными и здоровыми, то не должны принимать пищу после шести часов вечера. Мол, в этом случае все съеденное тяжелым грузом осядет к желудке и кишечнике и приведет к появлению шлаков. И самая главная страшилка — пища, съеденная вечером, превратится в жир, повиснет на животе и бедрах! Однако не все так просто.
Читать далее »
|
© 2004–2018. Все права защищены.
Журнал современной женщины myJane, проект группы «МедиаФорт».
Связаться с редакцией журнала можно по почте info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru
