Диеты. Худеем вместе
![]() |
Секреты приготовления овощной пиццы
30 марта 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Пицца – вкусное, но калорийное блюдо. Что же делать тем, кто худеет? Можно приготовить вкусную овощную пиццу. Главное, знать несколько секретов приготовления.
Читать далее »
1 комментарий
|
![]() |
Питание от целлюлита
23 марта 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Целлюлит – проблема, которая волнует многих девушек и женщин. Чтобы справиться с этой проблемой, используют специальный массаж, косметические средства. Кроме этого, важно скорректировать питание. От него многое зависит.
Читать далее »
|
![]() |
Диета для разного возраста
16 марта 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
С возрастом наш организм меняется, поэтому должен меняться и рацион. От питания зависит здоровье и внешний вид. Поэтому очень важно правильно питаться. И в разном возрасте меню будет отличаться.
Читать далее »
|
![]() |
Эффективная диета от прыщей
9 марта 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Состояние нашей кожи во многом зависит от пищи, которую мы употребляем. А это значит, если беспокоит акне, прыщи, можно скорректировать питание и справиться с проблемой. Есть специальная диета.
Читать далее »
|
![]() |
Побочные эффекты избытка белка
2 марта 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Когда дело касается похудения или наращивания мышц, белок считается самым важным нутриентом. Это строительный кирпичик всего живого, который помогает ускорить обмен веществ, укрепить иммунитет, снизить аппетит и регулировать работу многих гормонов, способствуя снижению веса. Таким образом кажется вполне правильным включать как можно больше этого питательного вещества в рацион, если цель – сбросить несколько килограммов или сантиметров. Но многие не знают, что чрезмерное потребление белка может иметь довольно неприятные побочные эффекты.
Читать далее »
|
![]() |
Как похудеть к весне?
23 февраля 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Скоро холодная зима уступит место весне. А весна – это время красоты. В этот период года любая женщина мечтает выглядеть на все сто процентов. Набрали за зиму несколько лишних килограммов? Значит, уже пора приступать к похудению. Главное, набраться терпения и быть уверенным в своей победе.
Читать далее »
|
![]() |
Лишний вес у подростков
16 февраля 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Лишний вес у подростков появляется в основном из-за неправильного и нерегулярного питания. Тинейджеры могут забывать о том, что надо пообедать (ведь есть много других интересных дел). И конечно, подростки предпочтут хот-дог или чипсы супу. Все это может привести к появлению лишних килограммов. А учитывая изменения в гормональном фоне, в этом возрасте можно легко набрать не пару-тройку лишних килограммов, а все десять. Что делать?
Читать далее »
|
![]() |
Ароматный фенхель для здоровья и похудения
9 февраля 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Фенхель – очень ароматное растение, которое помогает улучшить вкус многих блюд. Использовать можно клубни фенхеля, зелень и его семена. Чем полезно это растение? Какие блюда из фенхеля можно приготовить?
Читать далее »
|
![]() |
Итальянская диета для набора веса
2 февраля 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Диеты не всегда предназначены для похудения. Есть варианты, которые пригодятся тем, кто хочет немного поправиться. Например, итальянская диета поможет тем, кто хочет набрать вес. Блюда все вкусные и питательные, меню разнообразное. Соблюдать диету необходимо в течение пяти дней.
Читать далее »
|
![]() |
Американская диета: правила, достоинства, меню
26 января 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Американская диета позволяет худеть медленно, без стресса и голода. Но надо настроиться на то, что резкого ухода килограммов не будет. Необходимо набраться терпения.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения