Диеты. Худеем вместе
![]() |
Конкурс "Лучший пользователь апреля" на Diets
3 апреля 2022,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Мы рады объявить о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца» на Diets. Знаем, что вы соскучились по этому конкурсу.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
![]() |
Весенняя диета: 2 варианта
23 марта 2022,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Вот и наступила весна, а это значит, что пора отказаться от наваристых супов и жирных мясных блюд. Стоит немного изменить рацион и включить в меню больше овощей и зелени. Хотите сбросить пару лишних килограммов? Выбирайте весеннюю диету.
Читать далее »
|
![]() |
Диеты в разные возрастные периоды
18 марта 2022,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
В различные периоды жизни подход к диетам, снижению веса должен отличаться, так как в каждом возрасте есть свои особенности обмена веществ.
Читать далее »
|
![]() |
Интервальное голодание: что его нарушает, а что нет.
3 марта 2022,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Принцип интервального голодания состоит в том, что любое количество калорий может технически прервать голодание. Но что делать, если чувство голода становится непереносимым?
Читать далее »
|
![]() |
Интервальное голодание для женщин старше 40 лет: что нужно знать.
22 февраля 2022,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
В чем особенности и подводные камни популярной диеты для женщин старше 40 лет.
Читать далее »
|
![]() |
Типы жира в теле: как от них избавиться и нужно ли
15 февраля 2022,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Несмотря на широкое использование слова «жир» для описания всех жировых отложений, на самом деле в нашем теле есть несколько различных типов жира. Некоторые виды жира могут оказывать негативное влияние на ваше здоровье и способствовать развитию заболеваний. Другие полезны и необходимы для вашего здоровья.
Читать далее »
|
![]() |
Полезные привычки для красивой стройной фигуры
8 февраля 2022,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Наш образ жизни оказывает большое влияние на здоровье организма, внешнюю привлекательность. Если вы решили сбросить лишние килограммы, возьмите на вооружение несколько полезных и простых привычек, которые помогут в достижении цели.
Читать далее »
|
![]() |
Похудение с бодифлексом и правильным питанием
25 января 2022,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Хотите похудеть, но не желаете придерживаться голодных диет и мечтаете избежать изнуряющих тренировках? Попробуйте бодифлекс и правильное питание. Так процесс похудения будет проходить не слишком быстро, зато довольно комфортно.
Читать далее »
|
![]() |
«Одноразовая» диета OMAD как продолжение интервального голодания
11 января 2022,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Одна из последних наиболее популярных диет для похудения – интервальное голодание. Но что, если пойти еще дальше? Будет ли такой подход еще более эффективным и безопасным?
Читать далее »
|
![]() |
Международный разгрузочный день
5 января 2022,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Новый год обычно предполагает обильное вечернее застолье. А после праздника мы зачастую продолжаем есть много разной пищи. Конечно, это совсем неполезно. И поэтому, чтобы хорошо чувствовать себя после праздников, 5 января был придуман интересный праздник – Международный разгрузочный день. В этот день рекомендуется оставить праздничную еду и помочь организму отдохнуть.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения