|
Где добыть серотонин?
18 августа 2017,
рубрика Психология
Хотите быть счастливым и спокойным? Добывайте серотонин! Этот гормон долговременной радости, который поддерживает в нас ощущение удовлетворения, буквально витает в воздухе, но мы плотно закрывает двери и окна, строим заборы и надеваем скафандры, чтобы он не проник в наш организм. А может быть, мы просто не знаем, где его взять? Предлагаю узнать или вспомнить, если забыли.
Читать далее »
2 комментария
|
|
За что?!
18 августа 2017,
рубрика Психология
«Сара Яковлевна, как бы Вы описали свою жизнь в двух словах?» «За что?!» Согласитесь, в этом коротком диалоге видна целая философия. Философия недовольного жизнью человека. Неумение быть благодарным судьбе за то, что она тебе дает, повергает человека в постоянную депрессию, приводит к заболеваниям, заставляет метаться и сравнивать себя с другими. И, в конце концов, убивает возможность стать счастливым. Как научиться принимать жизнь и не задавать ей глупых вопросов?
Читать далее »
|
|
Вечно одна ты почему, где твой медведь?
17 августа 2017,
рубрика Психология
Моей хорошей знакомой 45 лет, она давно в разводе, период с 30 до 45 лет был посвящен исключительно детям, так как бывший муж находился в постоянном поиске себя, работы, смысла жизни и кроме перманентных «прости, но алиментов не будет», знать о себе не давал. В 45 лет, вырастив детей и выдав обеих дочек замуж, моя знакомая выдохнула и решила «Наконец-то поживу для себя!» Она записалась в тренажерный зал, гоняет на велосипеде по выходным и вообще очень симпатичная, умная и с чувством юмора. Через полгода «тишины в квартире», она решила, пора бы устроить свою личную жизнь и вот с этого момента начался трэш.
Читать далее »
|
|
Счастье – это вопрос техники
11 августа 2017,
рубрика Психология
Всем людям хочется быть счастливыми. Это иллюзорное состояние очень индивидуально, ведь мы вкладываем совершенно разные смыслы в это понятие. Кто-то видит его в благополучии, кто-то в карьере, кто-то в любви и семье. Оказывается, разгадка счастья лежит в плоскости нейробиологии. То есть объяснима биологическими и химическими причинами, а значит счастье – всего лишь вопрос техники.
Читать далее »
|
|
Закон благодарности – это магия
11 августа 2017,
рубрика Психология
Отмечая счастливое событие, мы обязательно произносим тост за тех, кто нас поддерживал. Гениальные ученые, такие, как Исаак Ньютон и Альберт Эйнштейн, когда их спрашивали о секрете успеха, отвечали, что они глубоко благодарны ученым, работавшим до них. Книги часто начинаются с выражения признательности людям, которые помогали авторам. В США и Канаде День благодарения - национальный праздник… Случайно ли все это? Какое особое значение имеет в нашей жизни благодарность?
Читать далее »
|
|
Как не позволить рутине уничтожить мечту всей жизни
7 августа 2017,
рубрика Психология
Погружаясь с головой в повседневные дела, мы забываем мечтать. Приготовить отчет, получить справку для ребенка в детский сад, постирать одежду – все это оказывается более срочно и важно, чем посидеть спокойно и подумать: «А чего от жизни хочу я?». Дни проходят, обязанностей становится больше. Кажется, что на реализацию долгосрочных планов времени и сил нет. Однако это большое заблуждение. Каждый человек живет «для себя», а значит, сам решает, сколько энергии он вложит в работу над своей мечтой.
Читать далее »
|
|
Куда расти
4 августа 2017,
рубрика Психология
Мы часто слышим о том, что необходимо достичь каких-то высот, развиваться, расти. А КУДА РАСТИ? Как выглядят разные уровни нашего роста и не достигла ли я уже самого высоко возможного уровня развития, когда расти больше некуда? Вероятно, там, на той вершине совершенства, я и почувствую самый высокий накал страстей, самое настоящее счастье. Но как определить, доросла ли я до них или еще нет, а может, эти вершины в принципе не достижимы?
Читать далее »
|
|
Недостатки русских женщин
4 августа 2017,
рубрика Психология
Многие наши соотечественницы задумываются о браках с иностранцами. И у них есть на это все шансы: никто не станет спорить с тем, что большинство русских женщин красивы, умны, ухожены, умеют вести хозяйство и ставят семейные ценности на первое место. Но бочки меда без ложки дегтя не бывает. Интересно, а какие претензии предъявляют к россиянкам представители других национальностей?
Читать далее »
|
|
Как бороться с летней депрессией
31 июля 2017,
рубрика Психология
Нынешнее лето не балует хорошей погодой, и многие люди жалуются на депрессивное настроение. Как с ним бороться?
Читать далее »
|
|
Наши возможности ограничены только нашей фантазией
28 июля 2017,
рубрика Психология
Возможности нашего тела ограничены только нашей фантазией. Чем она богаче, чем смелее мы даем ей волю, тем ошеломительней получаем результат. Ведь мира не существует вне нашего сознания. Частицы нет, пока ее не измерят, действительность отсутствует, пока мы ее не назвали. Это уже доказано на квантовом уровне, осталось поверить, что это действует во всех сферах нашего существования.
Читать далее »
|
© 2004–2017. Все права защищены.
Журнал современной женщины myJane, проект группы «МедиаФорт».
Связаться с редакцией журнала можно по почте info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru
