Психология

Личные границы: что это такое и как их выстраивать

13 февраля 2024, рубрика Психология

Человек – часть общества, но при этом и отдельная личность, со своими убеждениями и принципами. Личными границами можно назвать ту условную черту, которая отделяет его от всего мира. Это определение допустимых к нам норм поведения, ограничения, выставляемые при общении с другими людьми. Читать далее »

2 комментария

Сонный паралич: игры психики?

9 февраля 2024, рубрика Психология

Вы лежите в постели и не можете пошевелиться и заговорить, в то время как вам кажется, что в комнате кто-то есть, или этот «кто-то» даже сидит у вас на груди и душит вас? Скорее всего, у вас сонный паралич. Одни приписывают данному феномену потустороннюю природу, другие считают, что это связано с психическими сбоями. Читать далее »

1 комментарий

Опасность сквернословия. Почему матерщинники живут меньше

8 декабря 2023, рубрика Психология

В наше время никого особо не удивишь, вставив в разговор «ради красного словца» неприличное слово, а то и целое цветастое выражение. К сожалению, сквернословие стало болезнью общества. Хочется верить, излечимой. Читать далее »

7 комментариев

Прокрастинация: откуда она берется?

17 ноября 2023, рубрика Психология

Термин «прокрастинация» появился не так давно – ну, может, лет 15-20 назад. И придумали его психологи. Суть в том, что человек склонен постоянно откладывать какие-то, часто важные дела, «на потом». И для некоторых это становится практически нормой жизни, несмотря на массу проблем, к которым приводит такое поведение. Но почему эти люди так себя ведут? Читать далее »

1 комментарий

Что мешает нам быть счастливыми?

10 ноября 2023, рубрика Психология

Мудрецы говорят: «Есть только три горя – болезнь, смерть, плохие дети. Всё остальное – неприятности». Читать далее »

5 комментариев

Методики улучшения памяти

2 ноября 2023, рубрика Психология

Проблемы с памятью с возрастом настигают абсолютно всех. А порой на память жалуются и совсем молодые люди – причиной тому могут быть информационные перегрузки и пандемия вируса COVID-19, который, как известно, во многих случаях дает осложнения на мозг. Сегодня в Сети можно найти немало советов, как натренировать память. Но вот всегда ли данные методы работают? Читать далее »

2 комментария

Как бороться с энергетическими вампирами

3 октября 2023, рубрика Психология

Энергетическими вампирами называют людей, после общения с которыми появляется ощущение усталости, упадок сил, опустошенность, портится настроение. Принято считать, что они питаются энергией человека, но это не совсем так. Психологи считают, что энергетическими вампирами называют тех, у кого на данный момент нет внутреннего ресурса, например, из-за депрессии или тревожного расстройства, поэтому они могут только брать. К ним же относятся люди, у которых имеются проблемы с эмпатией. Они привыкли решать все свои проблемы за счет других, использовать их в своих целях, нарушая личные границы. Читать далее »

1 комментарий

Нужны ли нам беседы?

15 сентября 2023, рубрика Психология

В наше время общение вроде бы не проблема. Имея компьютер или смартфон с выходом в Интернет, можно связываться с собеседниками в любой точке мира. Если, конечно, они тоже на связи. Но вот насколько качественно такое общение, и насколько оно удовлетворяет наши потребности в межчеловеческих контактах? Читать далее »

пока нет комментариев

Почему не стоит постоянно сидеть дома?

24 августа 2023, рубрика Психология

Наши бабушки и дедушки не могли и мечтать о той жизни, что есть у нас. Мы этого не замечаем, но водопровод, канализация, отопление – все это есть в современном доме, нет необходимости рубить дрова, таскать воду. Более того, сейчас многие и в магазин не выходят, заказывая продукты, а часто и еду на дом, работают удаленно. Вещи тоже многие приобретают на известных сайтах онлайн, плати, и все подвезут к твоему порогу. Можно вообще не выходить из дома. Многие так и делают. Однако, вместо долгожданного рая сталкиваются с кучей проблем. А все потому, что от такого образа жизни страдает, в первую очередь, наше здоровье. Даже если в этом нет необходимости, нужно чаще гулять, посещать общественные места, ходить на различные культурные мероприятия. Читать далее »

1 комментарий

Как перестать нервничать?

21 августа 2023, рубрика Психология

Напряжение - это обычный симптом для многих, живущих изнурительной жизнью и страдающих от вредного воздействия стресса. В таких жестких условиях даже незначительные проблемы и неудачи могут привести к апатии, жалости к себе, депрессии и другим неврологическим расстройствам. Читать далее »

пока нет комментариев