|
Правильное и сбалансированное питание для беременных |
|
Опубликовала
vitya morozov 1983
в группе Здоровое питание и рецепты с просчитанной калорийностью!
|
|
Модель здоровой тарелки позволяет объяснить принцип сбалансированности в доступной форме. Женщины должны потреблять 300 г овощей (кроме картофеля) и 300 г фруктов ежедневно. Мороженые и консервированные овощи и фрукты без добавления значительного количества соли и сахара являются приемлемой альтернативой свежим. Среди всех злаков более 50% должно быть цельных.
Следует ограничить потребление хлеба из муки высшего сорта... Читать далее» |
0
|
сегодня в 0:31 |
1 комментарий
|
|
Фильм «Тайна перевала Дятлова» или как американцы опять не поняли загадочную русскую душу. |
|
Опубликовал
СытыйПапа1969
в личном дневнике
|
|
С момента гибели группы туристов, возглавляемых 23-летним студентом Уральского политеха Игорем Дятловым в феврале 1959 года уже прошло почти 60 лет – но эта тема до сих пор постоянно всплывает во всех средствах массовой информации. О ней написано много книг, опубликованы не десятки, а сотни статей, по ней до сих пор снимаются фильмы. Причин тому много – и самая главная заключается в том, что точные детали гибели тех 7 молодых парней и двух совсем юных девушек являются крайне спорными... Читать далее»
|
0
|
вчера в 23:36 |
|
Европейские языки. какие из них легче учить. |
|
Опубликовала
Таинственная лисичка
в личном дневнике
|
|
Немецкий сложнее английского в 2,5 раза. итальянский, испанский сложнее английского в 1,8 раза. французский сложнее английского в 2 раза. это если речь идет о среднем уровне (Intermediate). если речь идет о продвинутом (Advanced) уровне, то немецкий сложнее английского в 1,5 раза. итальянский, испанский, французский сложнее английского в 1,4 раза. потому что в английском очень много исключений, которые важны, если хочешь элегантности. и второстепенны для практических целей... Читать далее»
|
+2
|
вчера в 18:06 |
|
Первый телефонный разговор |
|
Вы думаете, по телефону так уж просто разговаривать? Особенно, если речь идет не о болтовне с подружкой или дежурном обзвоне родственников. Но вот подумайте, вы только познакомились с мужчиной, который вам очень понравился. Обменялись телефонами, и вы, что уж лукавить, ждете его звонка, причем, ждете с нетерпением.
И вот этот звонок, а вы теряетесь, говорите совсем не то, что хотели бы сказать, молчите, а потом сожалеете, что сразу не нашлись нужные слова... Читать далее» |
+3
|
вчера в 6:32 |
|
|
Какая семья важнее? |
|
Из интернета - автор Ольга П. Москва
Какая у меня свекровь, я, по большому счету и не знаю. Видела я ее за шесть лет своей замужней жизни раза 3-4, причем, уже после свадьбы, на которой ее не было. Кто-то скажет, что я глупая и своего счастья не понимаю – это же благо, когда свекровь в жизнь не лезет и не мешает своими советами и указаниями. Так-то так, но не все просто, как кажется на первый взгляд. При вот таком кажущемся невмешательстве наши отношения с мужем и семья на грани развала... Читать далее» |
+3
|
вчера в 6:22 |
|
|
Добивался или нет? |
|
Испокон веку повелось так, что мужчина прикладывает усилия, чтобы добиться расположения женщины. Женщин всегда учили изображать неприступную крепость, мужчин – брать эту крепость приступом.
Эмансипация и сексуальная революция кардинально изменили внешнюю сторону отношений между полами. Часто женщины не понимают, почему они должны заставлять мужчину добиваться их, если сами уже по уши влюблены и только и мечтают о нем. Ваш муж или нынешний парень Вас долго добивался... Читать далее» |
+2
|
вчера в 6:04 |
|
Соловей сердечных наслаждений |
|
Опубликовал
Сергей Алатырский
в личном дневнике
|
|
Мелодии любви звучат у соловья.
Я тоже соловей сердечных наслаждений, Но не пою я всем, как этот добрый гений. Готов я петь всю жизнь, но только для тебя. На ветке бытия сорву цветка бутон, Душистый весь который, нежный и красивый. Из уймы остальных цветов он самый милый. И как божественен тех запахов фонтан! Я для любви готов на подвиги идти. Пусть знают все вокруг, что рыцарь ради дамы, Чьей красоте должны завидовать все страны, Не остановится в делах на полпути... Читать далее» |
+2
|
позавчера в 16:23 |
|
Выходим из зоны комфорта |
|
Опубликовала
irinka_yagodka
в личном дневнике
|
|
Муж давно уже хотел уйти со своей работы. И сейчас он уже настроился совсем решительно. Новую работу найти трудно. Есть вакансии, но получать он будет в два раза меньше, а то еще меньше. И все ему не по душе, и ничего он не умеет, и образовано у него нет. Это все его слова. Я уже устала его подбадривать. Это нытье уде надоело. Даже чуть совсем не разругались из-за этого. Я с ним согласна, что менять ему работу точно надо. Он на ней погибает, морально истощается. Это правда... Читать далее»
|
+4
|
позавчера в 15:28 |
|
Вопрос к поклонникам сериала "Карточный домик" |
|
Опубликовала
ElizaMaria
в группе Всё о кино
|
|
Вопрос к поклонникам сериала "Карточный домик":
Какие новые английские или американские сериалы вам понравились за последнее время? Очень хотелось бы посмотреть что-то новое, детектив или драму, по настрою или тематике созвучное "Домику". Одним словом, качественное кино для семейного просмотра и без розовых соплей. |
+2
|
позавчера в 12:00 |
|
|
В одну телегу впрячь не можно коня и трепетную лань... |
|
Давным-давно классиком было сказано: «В одну телегу впрячь не можно коня и трепетную лань». А мораль сей басни такова, что во всяком совместном деле надо искать себе ровню.
(c) nikla-bukova ... На днях прочитала в пробегающих новостях совет. "Помните: чтобы выйти замуж за принца на белом мерседесе, нужно самой быть принцессой в красном порш-кабриолете. Ваши жизненные ценности должны совпадать... Читать далее» |
+8
|
позавчера в 7:14 |
