Диеты. Худеем вместе
![]() |
Диета весеннего периода
18 апреля 2024,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Если вы с тоской сморите на свое отражение в зеркале, ужасаясь набранному за зимние месяцы лишнему весу, самое время перейти на диету весеннего периода. Весенняя диета подразумевает употребление большего количества по сравнению с зимними месяцами овощей и фруктов, зелени.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
![]() |
Как заставить похудеть… лицо?
10 января 2024,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Многие женщины, расстраиваются, когда, глядя на себя в зеркало, видят «поросячьи» щеки и оплывший подбородок. Помимо непривлекательного вида, полное лицо может свидетельствовать и о проблемах со здоровьем. Однако часто этот «дефект» хорошо поддается коррекции, характер которой зависит от причин проблемы.
Читать далее »
|
![]() |
Правило 30–30–30 для эффективного похудения
21 ноября 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Сбалансированный подход к стабильному снижению веса, который легко освоит даже новичок.
Читать далее »
|
![]() |
Опасные способы похудеть
13 ноября 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Лишним весом страдает огромное количество людей. И почти нет такого человека, который бы не испробовал те или иные способы избавиться от лишних килограммов. Между тем, далеко не все методы похудения безобидны: иные грозят потерей здоровья, а то и жизни…
Читать далее »
|
![]() |
Преимущества диеты «шесть лепестков»
13 октября 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Диета «шесть лепестков» известна как диета под названием «греческий остров». Она является очень популярной методикой для эффективного снижения веса, улучшения общего состояния здоровья и основана на принципе разделения пищи по группам, каждая из которых соответствует определенному набору продуктов.
Читать далее »
|
![]() |
Диеты, эмоциональный голод и компульсивное переедание
27 сентября 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Безусловно, следить за своей фигурой занятие полезное. Но если целью жизни является круглосуточный контроль за суточным калоражем и похудением, рано или поздно настигнет депрессия или другие проблемы со здоровьем.
Читать далее »
|
![]() |
Польза гречневой диеты
13 сентября 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Гречневая диета является популярной и эффективной методикой по снижению веса, а также улучшению состояния здоровья человека. Эта диета заключается в потреблении гречневых круп, которые очень богаты большим количеством питательных веществ и имеющие небольшое содержание калорий.
Читать далее »
|
![]() |
Как диеты влияют на здоровье и благополучие?
26 июля 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Диеты - это одна из важных тем, связанных со здоровьем и фитнесом. Многие люди обращаются к диетам в надежде избавиться от лишнего веса, улучшить свое общее состояние здоровья и достичь определенных физических целей.
Насколько диеты могут быть полезны и как они влияют на наше благополучие, узнаем из этой статьи.
Читать далее »
|
![]() |
Я не ем после 18.00 - это правильно?
18 апреля 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Думаю, каждая женщина хотя бы однажды пыталась заставить себя не есть после шести вечера. А многие из нас годами продолжают истязать себя запретами на употребление пищи по вечерам, чтобы избавиться от лишних килограммов. Давайте попробуем разобраться, действительно ли работает совет: «Не ешь после шести, если хочешь похудеть».
Читать далее »
|
![]() |
Как быстро набрать вес и остаться здоровым
20 марта 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
![]()
Зачастую набрать вес людям с низкой массой тела гораздо труднее, чем полным людям похудеть. Если у вас недостаточный вес и вы хотите набрать какое-то количество килограммов, очень важно сделать это правильно, без риска заболеваний.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения