Диеты. Худеем вместе
Облепиха в кулинарии, медицине и косметологии
7 сентября 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Ярко-оранжевые ягоды облепихи созревают к началу сентября. Эти плоды очень полезны. Применяют их в кулинарии, косметологии, народной медицине.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
Опасность ожирения. Диеты для избавления от лишнего веса
24 августа 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Ожирение уверенно шагает по планете. Людей, имеющих лишний вес, не так уж мало. Статистика утверждает: 500 миллионов людей имеют лишнюю массу тела.
Читать далее »
|
Клетчатка - польза для организма
17 августа 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
О пользе клетчатки человечество узнало не так давно. Почему же неперевариваемые пищевые волокна так важны для здоровья человека? Летом и осенью есть возможность значительно увеличить употребление клетчатки.
Читать далее »
|
Сладкие нектарины: состав, польза, блюда
10 августа 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Ароматные сочные нектарины очень похожи на персики. Но отличия все же есть. Прежде всего, нектарины имеют гладкую кожицу. Кроме того, эти плоды отличаются меньшим содержанием сахара и калорий по сравнению с персиком.
Читать далее »
|
Разгрузочные дни жарким летом
20 июля 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Разгрузочные дни можно устраивать в любое время года. Но именно летом сделать разгрузку становится легко. Ведь в жару есть хочется не так, как холодной зимой. Кроме того, есть большой выбор овощей, фруктов и ягод, поэтому вариантов разгрузки становится больше.
Читать далее »
|
Нежные ягоды шелковицы
13 июля 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Плоды шелковицы очень нежные, с приятным вкусом. Эти ягоды могут быть черные, желтые, белые, красные, темно-фиолетовые, розовые. Их можно использовать для приготовления разных десертов, выпечки, соусов.
Читать далее »
|
5 простых и эффективных летних диет
6 июля 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Есть желание избавиться от нескольких лишних килограммов? Лето – отличное время для похудения. Появляется много овощей, фруктов и ягод, правильное употребление которых поможет быстрее сбросить лишний вес. Кроме того, летом аппетит немного притупляется, мы больше времени проводим на свежем воздухе в движении. Все это способствует похудению. Вот несколько простых летних диет.
Читать далее »
|
Земляника: полезные свойства и применение
29 июня 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Ароматная земляника созревает уже в июне, то есть, в самом начале лета мы можем лакомиться сладкой ягодой. Чем полезны эти ягоды? Как их лучше использовать?
Читать далее »
|
Что есть вечером, чтобы похудеть?
22 июня 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Вечер – время, когда очень хочется покушать, но многие не дают себе это сделать, боясь поправиться. Действительно ли нельзя есть после шести вечера? Или что-то можно и даже нужно?
Читать далее »
|
Перекусы - вредно или полезно? Что надо знать о перекусах
15 июня 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Каждый решает сам - съесть что-нибудь между приемами пищи или нет. О пользе и вреде перекусов говорят и пишут часто. Так что же выбрать?
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения