Свежие статьи |
Добавить статью |
|
Почему не все любят жару. Причины непереносимости жары
15 июля 2021,
рубрика Здоровье
Некоторые люди со страхом думают о наступлении жарких дней. Они очень плохо переносят жару. Их не радует солнце и возможность нежиться под ним.
Читать далее »
4 комментария
|
|
7 самых полезных ягод
15 июля 2021,
рубрика Здоровье
Ягоды – кладезь витаминов и антиоксидантов. Если их регулярно есть, это окажет благотворное влияние на весь организм. Полезнее всего сезонные плоды, созревшие в естественных условиях. Какие ягоды особенно полезные?
Читать далее »
|
|
Фитнес, не выпуская смартфона из рук
14 июля 2021,
рубрика Фитнес
Смартфоны стремительно ворвались в нашу жизнь, и большинство из нас уже не представляет свой день без этого удобного и компактного гаджета. Благодаря ему мы регулярно просматриваем новости, в том числе в социальных сетях, активно общаемся в чатах с друзьями, коллегами, партнерами, читаем электронные книги, слушаем музыку по дороге на работу, управляем личными финансами и электронной почтой, делаем памятные снимки и видео, узнаем прогноз погоды, составляем расписание дел и т.д. Кто-то называет это зависимостью от смартфона, мы же считаем новой реальностью, которую неизбежно придется принять. Поэтому сегодня на нашей фитнес-страничке мы предлагаем вам комплекс упражнений, который вы можете выполнять, не выпуская смартфон из рук, и параллельно, к примеру, серфить в интернете или читать электронную книгу.
Читать далее »
|
|
Круговая тренировка: экспериментируем! (часть 2)
14 июля 2021,
рубрика Фитнес
Круговой тренинг пользуются большой популярностью у завсегдатаев фитнес-клубов. Любители интенсивного фитнеса с радостью поддержат тренера с идеей провести круговую тренировку. А как же по-другому? Тот, кто привык тренироваться регулярно, не жалеет себя, делает всё, чтобы стать сильнее и выносливее, не упустит шанс, чтобы достичь своих целей в более сжатые сроки, используя интенсивный и эффективный тренинг. Скучно, однообразно, монотонно на таких тренировках точно не бывает.
Читать далее »
|
|
Советы огородников. Июль
14 июля 2021,
рубрика Дача, сад, огород
Многие дачники и огородники накопили немалый опыт в выращивании овощей и фруктов на своих участках. Нередко от них можно узнать действенные способы и рецепты ухода за растениями.
Читать далее »
|
|
Как добиться гладких нежных пяточек?
13 июля 2021,
рубрика Красота и Стиль
Лето – пора, когда женские ножки должны быть в идеальном состоянии. Чтобы спокойно носить босоножки, нужен тщательный педикюр. Одна из самых частых проблем – огрубевшая кожа пяток, скрыть которую невозможно, зато можно вернуть пяточкам нежность и гладкость.
Читать далее »
|
|
Нежные ягоды шелковицы
13 июля 2021,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Плоды шелковицы очень нежные, с приятным вкусом. Эти ягоды могут быть черные, желтые, белые, красные, темно-фиолетовые, розовые. Их можно использовать для приготовления разных десертов, выпечки, соусов.
Читать далее »
|
|
Тайна «Ордена Мопса»
13 июля 2021,
рубрика Отдых
Когда говорят про тайные общества, перед глазами появляется таинственная картинка: свечи, люди в длинных накидках, которые скрывают свои лица за масками. И, конечно же, различные древние знаки в роли символов. Но так было не всегда. В XVIII веке пользовался популярностью Орден Мопса, на собраниях которого было принято ходить в ошейниках и лаять.
Читать далее »
|
|
Новые фильмы про аферы и аферистов
13 июля 2021,
рубрика Колонка кинокритика
Афера чаще всего связана с преступлениями, но кинематограф из любой аферы может сделать головокружительную приключенческую историю, в которой зритель часто симпатизирует мошеннику. Сегодняшняя наша киноподборка посвящена именно таким фильмам - об аферах и аферистах.
Читать далее »
|
|
Границы конфиденциальности
12 июля 2021,
рубрика Интернет
В последнее время все буквально помешались на конфиденциальности. Давайте разберемся, существует ли она вообще и где ее границы, за которыми наступает «опасная зона».
Читать далее »
|
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
