Свежие статьи |
Добавить статью |
|
Чем заняться в свободное время? Хобби в домашних условиях
22 сентября 2025,
рубрика Отдых
В эпоху цифровых технологий, когда мир, кажется, сжимается до размеров экрана, потребность в настоящих, осязаемых увлечениях ощущается особенно остро. Необычные хобби, которые можно освоить, не выходя из дома, не только наполняют жизнь яркими красками, но и позволяют отвлечься от повседневной рутины, раскрыть творческий потенциал и даже приобрести новые навыки.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Что есть осенью
19 сентября 2025,
рубрика Здоровье
Казалось бы ясно, что осенью нужно есть сезонные овощи и фрукты. Но когда дни становятся короче и на пятки начинают наступать холода, хочется съесть чего-нибудь погорячее и посытнее.
Медики и диетологи не устают давать советы, только успевай слушать!
Читать далее »
|
|
Почему изнашиваются суставы?
18 сентября 2025,
рубрика Здоровье
Суставы с возрастом изнашиваются практически у всех, что приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, а иногда к операциям и инвалидности. Можно ли избежать подобного финала? Можно, если смолоду заботиться о сохранности суставов, говорят специалисты. В частности, нужно следить за своими повседневными привычками.
Читать далее »
|
|
Какие продукты нельзя давать кошкам?
17 сентября 2025,
рубрика Наши любимые животные
Многие из нас являются счастливыми владельцами мурчащих пушистиков, вот только кормят своих питомцев все по-разному – кто-то приобретает для них специальные сбалансированные корма, а кто-то предпочитает давать кошкам еду со своего стола. И, как это ни удивительно, далеко не все котовладельцы знают о том, как правильно кормить своих домашних любимцев! Какие же именно продукты категорически не рекомендуется давать кошкам и почему? И по какой причине лучше все-таки остановить свой выбор на специальных сбалансированных кормах для кошек?
Читать далее »
|
|
6 трендов в осенних куртках, которые мгновенно изменят ваш образ
16 сентября 2025,
рубрика Мода
Осень уже здесь. Пока, пока, легкие яркие платьишки! Со сменой сезонов наступает обязательная смена гардероба, меняющая майки на кардиганы и сандалии на ботинки. Но кто сказал, что верхняя одежда должна быть скучной? Сейчас самое время включить в свой гардероб отличную модную осеннюю куртку (или две).
Читать далее »
|
|
Для чего нужна нейрогимнастика. Гимнастика для мозга
15 сентября 2025,
рубрика Фитнес
Нейрогимнастика, также известная как гимнастика для мозга или кинезиологические упражнения – это комплекс простых упражнений, направленных на улучшение взаимодействия между полушариями мозга.
Читать далее »
|
|
«Мамина корзиночка» - как и почему появляются «маменькины сынки»
12 сентября 2025,
рубрика Психология
Все чаще в интернете можно прочитать о так называемых «мамочкиных корзиночках», мужчинах, которые привыкли всегда и во всем опираться на маму. Они могут звонить ей по 5 раз в день, всегда ставят ее интересы выше своих, разрываются между своей семьей и семьей родителей. Это ироничное и даже язвительное выражение появилось сравнительно недавно, но подобные мужчины существовали всегда. Обычно их называют маменькиными сынками.
Читать далее »
|
|
Дистресс: что это такое?
11 сентября 2025,
рубрика Психология
Сегодня термин «стресс» известен каждому и является своеобразным символом нашей бурной жизни. Стресс постоянно сопровождает человека. Начинается он с рождения и продолжается всю жизнь. Но стресс далеко не всегда имеет отрицательную окраску. На самом деле, стресс необходим для повышения сопротивляемости психики человека неблагоприятным обстоятельствам. Это конструктивный стресс или эустресс, он адаптирует к новому опыту и мобилизует ресурсы. А вот деструктивный стресс, который несет лишь напряжение и истощение, называется дистрессом.
Читать далее »
|
|
Комнатные растения, которые помогут улучшить сон
10 сентября 2025,
рубрика В мире цветов
Комнатные растения издавна являются неотъемлемой частью интерьера практически каждого дома. Однако не стоит рассматривать их только как важную эстетическую составляющую – помимо всего прочего, они выполняют и еще целый ряд важнейших функций, в том числе приносят огромную пользу здоровью! Зеленые питомцы существенно улучшают микроклимат помещений, обогащают воздух кислородом и ионизируют его (лучшими ионизаторами считаются сенполия, пеларгония и монстера), очищают окружающую среду от вредных химических примесей, выделяют подавляющие размножение патогенных микроорганизмов фитонциды (особенно это касается хвойных растений), повышают влажность, а также собирают пыль (герань, хлорофитум и алоэ) и даже поглощают шум (бегония)! А некоторые растения являются лучшими помощниками в улучшении качества сна – на них-то мы и остановимся поподробнее!
Читать далее »
|
|
Здоровье спины и позвоночника. Тренировка для укрепления спины
9 сентября 2025,
рубрика Фитнес
Забота о здоровье позвоночника и правильной осанке очень важна. От состояния спины зависит не только осанка. Хотя осанка и состояние здоровья тесно связаны.
Читать далее »
|
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
