В стране сновидений
Ночной дозор: какая бывает бессонница, ее причины
15 августа 2019,
рубрика В стране сновидений
Статистика – вещь упрямая. Она утверждает, что до 15% населения нашей планеты жалуются на плохой сон. До 11% употребляют препараты, чтобы окунуться в царство Морфея. О чем это говорит? Бессонница, как явление, поражает миллионы человек вне зависимости от социального статуса, национальности и географического положения. О проблемах со сном говорит не только состояние, когда до утра не сомкнешь глаз. Трудности с засыпанием, беспокойство, неоднократные пробуждения, слабость после ночного отдыха – тоже признаки нарушения в работе внутренних биологических часов. Давайте поговорим, чем опасна бессонница, почему она возникает и какая бывает.
Читать далее »
2 комментария
|
Сонное царство: почему постоянно клонит в сон?
8 августа 2019,
рубрика В стране сновидений
Ученые утверждают, что для нормальной жизнедеятельности нам, взрослым, нужно спать не менее 8 часов в сутки. Но что делать, если ночью вы отдыхаете в меру, но чувствуете себя поутру разбитым? И ладно, если бы чувство сонливости пропадало. Но ведь нет: в течение дня оно может накрывать с новой силой. Вывод – искать причины вялости, постоянного желания прилечь. Помимо очевидных источников вроде переутомления, могут открыться настоящие проблемы со здоровьем. Чем раньше вы поймете, в чем корень зла, тем лучше. Давайте искать вместе.
Читать далее »
|
К чему снятся бывшие возлюбленные?
1 августа 2019,
рубрика В стране сновидений
Нет ничего удивительного в том, что люди, с которыми мы были близки, а затем расстались, иногда приходят к нам во сне. Между тем все эти сновидения имеют определенное значение. Какое? Вот что об этом говорят популярные сонники.
Читать далее »
|
Эффект первой ночи: почему мы не может заснуть в незнакомой обстановке
4 июля 2019,
рубрика В стране сновидений
Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни оказывался в ситуации, когда ему приходилось ночевать вне дома. И многие могут подтвердить, что заснуть в незнакомом месте, будь то гостиница или квартира друзей не так-то просто. Вроде и кровать удобная, и подушка мягкая, и одеяло приятное, а сон не идет. Вот загадка! Впрочем, для ученых это явление, которое получило название «эффект первой ночи», - уже давно не тайна. О том, как ведет себя мозг в непривычной обстановке, почему он так активен, и как с этим бороться, мы и узнаем сегодня.
Читать далее »
|
Наталья Бехтерева - академик, которая видела пророческие сны
16 мая 2019,
рубрика В стране сновидений
Наталью Петровну Бехтереву можно смело назвать поистине уникальным ученым. И не только потому, что она приходилась родной внучкой известному академику. Дело в том, что Наталья Петровна верила в пророческий дар Ванги, с которой она не раз встречалась и беседовала. Именно благодаря Ванге, как утверждала Бехтерева, ей удалось увидеть своего усопшего мужа. Кроме того, Наталья Петровна с детских лет видела вещие сны. Арест отца, смерть матери, тайная рукопись супруга – обо всем этом Бехтерева узнала из своих сновидений.
Читать далее »
|
Открытия, сделанные во сне
29 апреля 2019,
рубрика В стране сновидений
В среднем человек проводит около 2888 часов в год во сне. Сон ему жизненно необходим, это такая же физиологическая потребность, как еда или питье. Но в этот промежуток времени происходит не только восстановление организма. Многие ученые совершали гениальные открытия во сне. Рассмотрим самые интересные и запоминающиеся случаи.
Читать далее »
|
Ночные кошмары: К чему бы?
11 апреля 2019,
рубрика В стране сновидений
Каждому человеку хотя бы раз в жизни снились кошмарные сны. Любопытно, что существуют распространенные сюжеты кошмаров, которые могут сниться совершенно разным людям. Давайте разберемся, что они означают.
Читать далее »
|
Сны, которые диктует наше подсознание
21 февраля 2019,
рубрика В стране сновидений
О снах не говорит только немой, время от времени каждая из нас начинает анализировать какой-то уж очень яркий по нашему мнению сон и придавать ему избыточное значение. Или не избыточное? Как понять, какие сны нам диктует подсознание, с целью достучаться до нашего железобетонного сознания, а какой полуночный бред вообще не заслуживает внимания?
Читать далее »
|
Ночь сурка или Почему повторяются сны?
7 февраля 2019,
рубрика В стране сновидений
Я окончила вуз больше десяти лет назад, но мне до сих пор снятся экзамены. Меняются дисциплины, преподаватели, аудитории, даже билеты, но суть всегда остается одна – я ничего не выучила. Это и есть то, что психоаналитики называют повторяющимися сновидениями.
Читать далее »
|
О чем говорят наши сны
10 января 2019,
рубрика В стране сновидений
Удивительно, но если задуматься, то за всю свою жизнь, мы проводим во сне около 30 лет, просто как Спящая Красавица. Не удивительно, что за столь долгое время нам то и дело снятся сны, которые иногда просто невозможно не запомнить, настолько красочными и яркими они получаются. А ведь бывают и кошмары, и сновидения, которые мы бы никогда больше не видели. До сих пор не утихают споры, что же такое сон и как правильно реагировать на сновидения? Если рассматривать с точки зрения современной науки и медицины, то сон, это всего лишь особое состояние организма, при котором наше тело, а главное, мозг, получает отдых.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения